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02-jul-2009, 14:44
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Felicidades zirtaeb!! Animo chicas!!
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 Peso inicial (27/04/09): 70.5kg1º meta: 67kg Conseguida!! 2º meta: 63kg 3º meta: 59kg 
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02-jul-2009, 14:48
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felicidades Zirtaebeso esta genial!!!!
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No es oro todo lo que reluce y no toda la gente errante anda perdida YES; WE CAN!!!!!!!! Peso inicial 71,000 kg Peso actual 68,200 kg 1º objetivo --> 68,000 kg quedan 200gr!!! 2º objetivo --> 65,000 kg 3º objetivo --> 63,000 kg Meta -->56,000 kg o 55,000 kg
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02-jul-2009, 16:06
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GRACIAS Y VENGA CHICAS QUE TODAS PODEMOS!!
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 Edad: 20 años! Altura: 1.65 cm; Hipotiroidismo PESO INICIAL :93 KG (15/01/09 upsss!!) Kilos a Perder: 35 Kg ..... KG PERDIDO:32.3 KG!!! Faltan: 2.7 Kg MeTaS 13Metas Superadas: De 93 Kg a 63 Kg Por Superar: 14º Meta: 60 Kg 15º Meta: 58 Kg >>PESO ACTUAL: 60.7 kg<<
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03-jul-2009, 08:47
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Chicas!! estoy contentisima!! Me he pesado y he bajado el kilito que cogí por San Juan!! (me costó solo un dia cogerlo y una semana entera deshacerme de él ¬¬) pero ya estoy otra vez en 71,3kg!!
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 Peso inicial (24/04/09): 78.2kg  Próxima meta: 65kg IMC inicial: 28.7 IMC actual: 24.5 DIARIO FOTOS
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03-jul-2009, 08:49
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Hola chicas!!! buenos dias! parece ser que soy al mas madrugadora no??jajajaja
nada que hoy era mi dia de pesarme y buenas noticias!!! peso 74,0 kg por lo k e bajado 1.7kg desde la semana pasada. realmente me siento feliz!!! aunk ando con la regla y tengo muxos dolores...jajajaja un abrazo xicas y voy a cambiar la regleta!!!
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 EMPEZAMOS DE NUEVO Peso actual: 77,7kg Peso inicial: 92,4kg 2º reto: 77kg 3º reto: 76kg 1º META: volver a mi peso minimo con la dieta (72) 2º META: ver por fin el 69 en mi bascula Me quedan 12,7 kg PERDIDOS:14,7kg Mis fotos: http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...html#post78667 Mi diario: http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...de-lupita.html Editado por Lupita_20 en 03-jul-2009 a las 08:53
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03-jul-2009, 10:38
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Buenos días chicas!!!
Hoy no me he pesado porque me va a dar la regla y me he inflado como un globo...aun así la voy moviendo poco a poco, ya he visto el 65! Creo que tenía 12 años la última vez que pesé esto...guau! De hecho el otro día me fuí de rebajas y me he comprado muchas falditas que no tenía nInguna, y he descubierto que ya tengo la talla L! Incluso me he comprado una falda negra para salir que me viene un poco justa pero es de la 38!!! Eso si...sin ropa da noseque verme, menuda celulitis... EJERCICIO=ASIGNATURA PENDIENTE  Ziirtaeb, yo tb soy tu fan! Enhorabuena Patriciya y Lupita! Besitos!
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 *Estatura:1.69 m. *Complexión: mediana-grande *Peso 7-1-09: 74.5 kg (pero he pesado mucho más) PESO MÍNIMO ALCANZADO: 10-12-09:63.5kg PESO RECUPERADO: 5 Kg!! A por ello de nuevo! METAS CORTAS: 1ª.- Recuperar el peso de antes de Navidad: 63.5 kg. 2ª.- Ver el 5.  MI META FINAL ES DE 57 KG, habría perdido 17.5 kgs...aunque puedo bajar o subir la meta +-2 kg dependiendo de como me vea.
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03-jul-2009, 10:50
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ay q ver cuantas se han unido a mi club de fans de zirtaeb ehhh!!!! pero q conste q soy la numero uno. muchas felicidades niña, y a ti tmb lupita q no veas q bien vas ehhh!!!!, ademas antes de que se unan las demas quiero dejar claro q del club de fans de lupita tambien soy la numero 1 ehhhh...
y a todas las demas muchiiiisiiiiiiimoooooo animo q aunke vamos despacito lo importante es q vamos  .
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03-jul-2009, 11:37
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Hola a todas y todos, me encantan estos foros, me sirven de ayuda, por eso quiero
compartir un blog que he encontrado por internet, es de un médico, da buenos consejos y pone una nota de optimismo y humor. Besos http://adelgazarenpositivo.blogspot.com
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03-jul-2009, 11:50
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Lupita!! tenemos club de fans!!! jajajajjaa
Chicas me estoy dando cuenta que hay dos cosas que me adelgazan mucho: 1º comer mucha sandia ( estos dias he comido muchiiiiisima) y otra, hacer ejercicio logicamente pero esque estoy de un vago !!! haber si hoy me motivo y poco a poco voy volviendo a coger mi rutina de ejercicio por que comer como bien.... ya sabeis a comer sandia!! jajaj
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Edad: 20 años! Altura: 1.65 cm; Hipotiroidismo PESO INICIAL :93 KG (15/01/09 upsss!!) Kilos a Perder: 35 Kg ..... KG PERDIDO:32.3 KG!!! Faltan: 2.7 Kg MeTaS 13Metas Superadas: De 93 Kg a 63 Kg Por Superar: 14º Meta: 60 Kg 15º Meta: 58 Kg >>PESO ACTUAL: 60.7 kg<<
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03-jul-2009, 11:51
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Edad: 20 años! Altura: 1.65 cm; Hipotiroidismo PESO INICIAL :93 KG (15/01/09 upsss!!) Kilos a Perder: 35 Kg ..... KG PERDIDO:32.3 KG!!! Faltan: 2.7 Kg MeTaS 13Metas Superadas: De 93 Kg a 63 Kg Por Superar: 14º Meta: 60 Kg 15º Meta: 58 Kg >>PESO ACTUAL: 60.7 kg<<
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