hola chicas:les cuento hoy comienzo una dieta la cual me han recomendado mucho, la verdad esque yo nunca he hacho dieta como les decia antes siempre he sido delgada y ahora con mi bebe,en fin,subi mucho de peso,pero quiero probar esta dieta,chicas la voy a hacer al pie de la letra no me saldre de las reglas para ver con mis propios ojos si da resultados,empeze hoy miercoles y termina el proximo miercoles,dura una semana,dicen que en esa semana (si se hace como dice y sin salirse de las reglas) se pierde hasta 7 kilos asi que la voy a probar y el miercoles cuando termine,me pesare y les cuento si de verdad es tan buena como dicen,.........pero saben le tengo harta fe,conciste en una sopa de verduras creo que la conocen,bueno la hice haci:corte 6 cebollas,2 morrones verdes apio,la mitad de un repolloy 6 tomates,todas las verduras ya cortadas en pedasos chicos las deje hervir a fuego lento hasta que se cosan las verduras, hoy como primer dia toca tomar sopa cuando me de hambre y comer fruta,la verdad esque como a las 13 hrs tome sopa y que de super satisfecha no tengo nada de hambre nisiquiera me comeria una torta o chocolates jaja y es lo unico que he comodo hasta ahora despues como a las 7 de la tarde o 6 me comere la fruta que corresponde y si me da hambre (aunque no creo )tomo sopa,la sopa no importa las veses que se tome en el dia,ni la hora, justamente es para cuando den atracones tomas sopa,aparte tiene hartas verduras,pero solo se tiene que hacer 1 semana por lo que ven es un poco estricta, bueno las dejo un beso. NOTA yo no les digo que la agan,eso es opcional solo les estoy contando respecto a lo yo hare .............ah estaba pesando 59 kilos ahi les cuento chaooooooooo

Ojala te vaya muy bien!!...seria una gran motivacion para seguir con una dieta mas ekilibrada...yo la hice pero no baje ni un kilo..no se xq...debe ser q no la segui muy bien,,porq cuando decia q habia q comer otras cosas yo no lo hacia...solo tomaba la sopa...pensando q iba a bajar mas rapido, y no fue asi.,pero es muy raro, porq todas las personas q la hicieron bajaron mucho de peso.....despues nos contas como te fue

Vale yo en serio te deseo suerte porque yo intente hacerla y al tercer dia no quise mas sopa, esta dieta fue dise;ada para personas con sobrepeso que tenian que ser operados y debian perder algunos kilos, se que a mucha gente le ha ido bien y lo que hace es limpiarte el organismo, de todas formas no pesas tanto, lo mejor es que te cuides para siempre, estas muy animada, solo no es recomendable hacer ejercicio xq esta dieta cansa mucho, cuidate

Yo también la conozco y es cierto que se adelgaza mucho pero yo no confiaría en las dietas rápidas eso es lo que yo llamo "pan para hoy y hambre para mañana", si no te mentalizas en alimentarte bien siempre recuperarás lo perdido. Me parace bien como un comienzo pero luego no vuelvas a comer todo lo que te apetezca o no habrá servido de nada.
¡Ojalá te funcione! y mucho ánimo
Besitos

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hola chicas,gracias por el animo ,la verdad es que esta dieta solo la voy a probar para ver si da resultados,y solo la hare 1 semana,despues (me vaya bien o no) despues emperare a alimentarme mejor y saludable la verdad esque antes no comia nada ni siquiera sopa y eso me tenia mal asique creo que este es un comienzo para hacer el habito que me faltaba (comer en horarios ) alomejor es ridiculo empezar con esta dieta,pero a mi me cuesta mucho echarme algo a la boca,creo que tengo un problema alimenticio,pero quiero estar bien,saben aunque no me crean no me importa mucho si no resulta,pero lo que si esta resultando esque to coma algo aunque sean verduras y frutas por algo se empieza a no comer nada,bueno nuevamente muchas gracias de corazon que esten muy bien y mucho animo a todas un besita valeria aqui les mando una fotito reciente por que la otra que envie era hace 3 mehttp://www.foro-adelgazar.com/attach...1&d=1193408837ses chao

Imágenes adjuntas

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Hola Vale tu no estas gorda, solo has ejercicio, y no sabia que no comes, deberias de hacer algo al respecto, espero que la sopa te ayude a alimentarte bien despues, cuidate.

¡¡¡Hola Vale!!! Yo tampoco te encuentro gorda, lo que sí me parece que debes cuidar es eso de no comer nada. ¡Ojalá eso que vas a hacer te sirva como un comienzo! y si no es así, y ves que tú sola no puedes, no pierdas tiempo en pedir ayuda, ¡al menos tu reconoces que igual tienes un problemilla!. Todas confiamos en que lo soluciones y consigas seguir adelante alimentándote correctamente.
Muchos besos

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miguel me mando un mail y me dijo q le pase

• Nombre definitivo del grupo
• Color que quieres para vuestros nicks
• Si quieres, puedes poner un icono que aparecerá al lado de vuestros nicks. Lo dejo a tu elección de entre los iconos que te mando en este archivo adjunto.

ASI Q TENEMOS Q ELEJIR UN COLOR..A MI CUALKIERA ME GUSTA MENOS EL ROSADO.....Y ESO DE LOS ICONOS COMO SE LOS PUEDO PASAR?X MAIL TAL VEZ?

BLANCO Pureza, inocencia, optimismo Purifica la mente a los más altos niveles --- LAVANDA Equilibrio Ayuda a la curación espiritual Cansado y desorienrtado PLATA Paz, tenacidad Quita dolencias y enfermedades --- GRIS Estabilidad Inspira la creatividad
Simboliza el éxito --- AMARILLO Inteligencia, alentador, tibieza, precaución, innovación Ayuda a la estimulación mental
Aclara una mente confusa Produce agotamiento
Genera demasiada actividad mental ORO Fortaleza Fortalece el cuerpo y el espíritu Demasiado fuerte para muchas personas NARANJA Energía Tiene un agradable efecto de tibieza
Aumenta la inmunidad y la potencia Aumenta la ansiedad ROJO Energía, vitalidad, poder, fuerza, apasionamiento, valor, agresividad, impulsivo Usado para intensificar el metabolismo del cuerpo con efervescencia y apapasionamiento
Ayuda a siperar la depresión Ansiedad de aumentos, agitación, tensión PÚRPURA Serenidad Útil para problemas mentales y nerviosos Pensamientos negativos AZUL Verdad, serenidad, armonía, fidelidad, sinceridad, responsabilidad Tranquiliza la mente
Disipa temores Depresión, aflicción, pesadumbre AÑIL Verdad Ayuda a despejar el camino a la consciencia del yo espiritual Dolor de cabeza VERDE Ecuanimidad inexperta, acaudalado, celos, moderado, equilibrado, tradicional Útil para el agotamiento nervioso
Equilibra emociones
Revitaliza el espíritu
Estimula a sentir compasión Crea energía negativa NEGRO Silencio, elegancia, poder Paz. Silencio Distante, intimidatorio