ya le mandé el mail a Miguel, y ya me respondió,asi q en cualkier momento me confirma lo del grupo...
Vale,gracias x lo q me decis!!no me lo esperaba...pero era necesario q alguien me lo diga..de verdad me siento mal,xq un dia como mucho, otro día no,y asi, si bien no engordo, no me kiero pasar el verano asi, sabiendo q estaria mucho mejor de ánimo con 5 ks menos!!
mi problema es q como muchas cosas con harinas..creo más q nada q lo hago cuando me siento triste...
eso me ayuda a sentirme mejor...
ya les contaré como voy..kiero bajarlos para navidad!!
besos y gracias!!!

Zul Bea, no te desanimes, supongo que esas cosas nos pasan a todos de vez en cuando, tienes que tratar de estabilizarte un poco emocionalmente y luego te verás con más fuerzas para cumplir tu objetivo; ya sé que no es fácil pero ¡al menos sabes cuál es la raiz de tu problema!.
Mucho ánimo.
A VER SI TENEMOS GRUPO PRONTOOOO

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OBJETIVO 1: Aniversario de primeros de diciembre.....75k.

OBJETIVO 2: Nochevieja.......73k.

OBEJTIVO 3: Vacaciones de Marzo......69k.

me encantaria pertenecer al grupo tengo 22 años mido 1.70 y peso 82kg, de verdad se necesita mucho animo y fuerza de voluntad para empezar una dieta y de verdad que yo no la tengo para nada no se ya que pensar, me invitan a salir y nunca tengo que ponerme siempre me ando criticando ya ni tengo un espejo en mi cuarto para no verme....me gustaria saber como han hecho ustedes que me dicen de bueno...siempre trato de ayudar a los demas en sus metas pero esta se me esta haciendo muy dificil de alcanzar.........muchas gracias por cualquier ayuda que puedan prestarme

oigan no se si entro tarde pero tambien kiero partciipar!!! aunk yo tengo 18 creo k no stoy dentro del rango de edades pero si se puede yo kiero star con ustedes si me acepta yo tambien eliminare mis kilitos de mas jejeje... k dicen me acepta ???

claro que si bienvenidas al grupo..y mucho animo para cambiar esos habitos malos

y gracias laetitia!..si, por lo menos ya se cual es la raiz del problema...xq mi ventaja es q me siento satisfecha muy rápido cuando como...pero sigo comiendo como si fuera la ultima vez q voy a probar esa comida..
creo q me haria bien ahcer más ejercicios..lo q mas me molesta de mis kg de más, es q no puedo usar toda la ropa q tngo..sólo las minifaldas me kedan bien...me disimulan más.
bueno, ya les contaré como voy...besos!!!

Hola Chikas !!!
Me gustaria unirme tambien a vosotros!!!
Tengo que perder unos 9kilos !!!

Mucho animo a todas!!!besitos

Buenas!
Antes de nada, bienvenidas las recien llegadas No os desanimeis, vereis que gran apoyo es el estar por aqui todos juntos jeje.

Zul_bea, no te me desanimes. Cuando estés triste no te aboques a la comida, eso te hará sentir mas triste cuando te des cuenta del atracón. En el momento de tristeza tienes que recordar cosas que te hagan sentir mejor y hacerlas... pero no relacionadas con la comida!!!
A mi me pasaba hace tiempo y despues de comer todo lo antojado, me sentía aun mas triste y rebajada

Asi que ya sabes, eres muy fuerte y la bruja mala del bosque denominada harina no podrá contigo!!! :P

Hola chikas!!!

Vamos que somos unas superwoman y vamos a poder perder esos kilos ke nos molestan!!!

Yo me siento mejor desde que estoy con vosotras...os llevo leyendo a la verdad unas tres semanas pero hasta hace poco no me habia decidido por entrar y ahora no em arrepiento pa na!!!
Cuando voya meter la pata y kiero comer mas de o ke tengo puesto en mi dieta enseguida me acuerdo de vosotras y eso me da mucho animo!!!!ademas lo ke me esta animando mucho es que estoy de nuevo entrenando en la piscina y con la bici ya que psicologicamente me encuentro mejor!!!!ojaa me dureeee muxoooooo

Yo esta semana voy a tener que portarme muy bien ya que el jueves tengo cena de navidad con los amigos moteros!!!bufffff...ahi caeran algunas cervezas pero intentare no pasarme con la comida incluso lo ke hare ese dia es comer muy poco al mediodia y al dia siguiente depurar un poco !!!!

BIENVENIDAS CHICAS!!!

Yo, a pesar de ser estas fiestas, lo estoy llevando bastante bien y con no engordar ya me conformo.
Esta semana he ido de compras porque me siento animada y una compañera de trabajo con la que tengo una relación normalita (es decir, que no tiene porqué decirme nada para quedar bien) me dijo que ESTABA MUY GUAPAAAA, ¡qué bien! ¡eso anima!. y hace un par de dias me puse un pantalón que hace mucho no me ponía y me quedaba un poco más flojo SI SI SI SI. Esto va bien.

Mucho ánimo a todas, yo ahora voy a ver un capítulo de Sex and the City; además de gustarme mucho la serie, me da mucho ánimo ver a esas chicas de 35 años tan estupendas ¡yo también quiero!.

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OBJETIVO 1: Aniversario de primeros de diciembre.....75k.

OBJETIVO 2: Nochevieja.......73k.

OBEJTIVO 3: Vacaciones de Marzo......69k.