De 20 a 30 con exceso de 10kg - Foro Adelgazar

zul_bea · #1 (**permalink**) 12-sep-2007, 00:06

A mi me gustaria, no se si será posible, crear un grupo para gente de 20 a 30 años q no tenga mas de 10 kilos para bajar...espero respuestas..besos a todos!!

silvina · #2 (**permalink**) 12-sep-2007, 21:21

Hola! me gustaría que se forme un grupo de gente de 20 A 30 AÑOS, yo tango que adelgazar 8 kg. mas o menos...
Espero que se arme pronto!! Creo que ya somos dos!

zul_bea · #3 (**permalink**) 13-sep-2007, 05:03

bueno, espero que se una más gente!! yo tengo 24 años y tengo q bajar 6 o 7 kilos....besos a todos!!

gin · #4 (**permalink**) 16-sep-2007, 00:29

hola!!! yo kiero formar parte del grupo! tengo 19 años y kiero bajar entre 8-10 kg, y peso 66kg.

silvina · #5 (**permalink**) 16-sep-2007, 05:19

bueno niñas! creo que tenemos un pequeño grupito!
Les cuento que últimamente los fines de semana son dificiles porque tengo mucho hambre, hay cosas ricas para comer y siempre alguna salida a la que no quiero ir porque me veo gorda... y fea!
Estoy con muy poca autoestima y lo peor es que en lugar de solucionarlo bajando de peso, me agarra ansiedad y como y hago sedentarismo...
Bueno espero empezar YA con un cambio total. Y además, pensemos que llegamosa un límite, no sigamos asi porque después será más conflictivo.
BEsos y suerte! salut

gin · #6 (**permalink**) 17-sep-2007, 03:45

yo les cuento que me ha ido muy bien, he podido controlar mi ansiedad, y he seguido la dieta al pie de la letra.. espero seguir asi! aunque no llevo ni una semana.. pero x algo se empieza

gin · #7 (**permalink**) 17-sep-2007, 03:46

y a uds chicas como les ha ido???

silvina · #8 (**permalink**) 17-sep-2007, 07:13

buenísimo Gin! yo recien hoy domingo me propuse seriamente empezar y estoy contenta porque me concentré... espero seguir asi...
suerte chicas!!!!!!!!!!!!!!

Maria Paula · #9 (**permalink**) 17-sep-2007, 21:48

hola soy paula, mido 1.68 y peso 75, con 65 ya estaria re contenta, pero no tengo idea de que dieta hacer y encima tengo un casamiento en un mes. conocen alguna para llegar a bajar aunque sea 5 kg??

lupita58 · #10 (**permalink**) 18-sep-2007, 02:44

hola a todos, me llamo lupe tengo 22 años, mido 1.69 y peso 75kg. Me ocurre lo mismo que a Silvina los findes alomejor hay planazo y prefiero perdermelo porque me veo gorda y no me iba a sentir agusto. soy ancha de caderas y me gustan pero lo que odio es que cuando engordé toda la grasa se me fue al mismo sitio de cintura para abajo, mi parte de arriba me gusta además tengo la tripa lisa pero odio todos esos centrímetros de más de culo caderas y muslos. Me gustaria perder unos 10 kilos de aquí a nochevieja para verme bien con un vestido porque todos los años lo digo y al final termino con pantalones jeje.No en serio ya vale de perderme momentos por no sentirme agusto conmigo misma. LO VAMOS A LOGRAR!!!! muchos animos para tods.besos