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Discusión: Grupo de noviembre. (Operación prenavideña)

  1. #1
    Senior Member
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    732

    Predeterminado Grupo de noviembre. (Operación prenavideña)

    Hola a todos:
    Algunos ya me conocéis. Soy Mary(gordis), antes del verano espero que ex gordis, jeje.
    Abro este grupo con la idea de fijarnos un objetivo de adelgazamiento para este mes de noviembre. Llevo tiempo en este tipo de grupos y se que ayudan a no perder la motivación y a no perder tampoco de vista el objetivo.
    La idea es compartir esfuerzos y experiencias, y preparar un poco la temporada navideña que suele ser criminal para nuestros propósitos, pero también hay que disfrutar de la vida de vez en cuando.
    Hay una diferencia con otros grupos que he visto en este foro. Dejo más abajo el enlace a un documento compartido de excel para que cada uno registre su peso. La idea original fue de Kuroneko, allá por febrero de este año.

    El peso se dará los domingos, si os parece, para no perder la motivación, aunque como cada uno se apunta, pues si alguien quiere los sábados o los viernes, pues como quiera cada uno.

    Pues ale, aquí os lo dejo. A ver si nos juntamos unos cuantos!

    https://docs.google.com/spreadsheets...it?usp=sharing
    Editado por Marygordis en 31-oct-2016 a las 10:47
    CLOE12, Olympia, aleambarc and 1 others like this.
    Inicio nueva fase dieta: 23/09/2016 Peso 74 kilos
    Objetivo 1:70 Conseguido, con muchísimo esfuerzo, el 04/10/2016 Hurra !!!!
    Objetivo 2: 67
    Objetivo 3: 64
    Objetivo 4: 62
    Objetivo 5: 60

  2. #2
    Senior Member
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    Predeterminado

    Yo quiero apuntarme pero sigue sin dejarme apuntar Mary!!!

    Me dice q solo lectura y no me deja más 😞

    Inicio 6.6.16 74'2kg reto inicial 10kg
    Día 17.07.16: 71kg
    Meta 1 dejar los 70: 69'5kg 8/08/16
    Meta 2: dejar el 67: 66'7kg 16/09/16
    Meta 3: dejar el 64: 63'6kg 9/11/16
    Meta 4: pesar 62kg en 25/11/16
    Meta 5: pesar 59'5-60kg
    PESO IDEAL: 60-59KG DEFINIDOS
    Mi Diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...iario-mas.html
    Continuación en: http://www.ayudadieta.com/diarios/bu...e-tanto-tunel/

  3. #3
    Senior Member
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    Predeterminado Grupo de noviembre. (Operación prenavideña)

    Pues no lo entiendo. Ahora busco a ver
    Editado por Marygordis en 31-oct-2016 a las 10:38
    lila15 likes this.
    Inicio nueva fase dieta: 23/09/2016 Peso 74 kilos
    Objetivo 1:70 Conseguido, con muchísimo esfuerzo, el 04/10/2016 Hurra !!!!
    Objetivo 2: 67
    Objetivo 3: 64
    Objetivo 4: 62
    Objetivo 5: 60

  4. #4
    Senior Member
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    732

    Predeterminado Grupo de noviembre. (Operación prenavideña)

    Lila prueba ahora
    He cambiado el enlace
    Editado por Marygordis en 31-oct-2016 a las 10:57
    lila15 likes this.
    Inicio nueva fase dieta: 23/09/2016 Peso 74 kilos
    Objetivo 1:70 Conseguido, con muchísimo esfuerzo, el 04/10/2016 Hurra !!!!
    Objetivo 2: 67
    Objetivo 3: 64
    Objetivo 4: 62
    Objetivo 5: 60

  5. #5
    Senior Member
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    junio-2016
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    1,530

    Predeterminado

    Ya pude desde aquí muchas graciasss!!
    A ver si pierdo 1kilillo ejej

    Inicio 6.6.16 74'2kg reto inicial 10kg
    Día 17.07.16: 71kg
    Meta 1 dejar los 70: 69'5kg 8/08/16
    Meta 2: dejar el 67: 66'7kg 16/09/16
    Meta 3: dejar el 64: 63'6kg 9/11/16
    Meta 4: pesar 62kg en 25/11/16
    Meta 5: pesar 59'5-60kg
    PESO IDEAL: 60-59KG DEFINIDOS
    Mi Diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...iario-mas.html
    Continuación en: http://www.ayudadieta.com/diarios/bu...e-tanto-tunel/

  6. #6
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    Predeterminado

    Hola chicas!
    Yo también me uno al reto porque necesito motivación para volver a empezar
    Olympia and lila15 like this.
    http://swlf.lilyslim.com/g5hUp1.png

    PESO INICIAL:
    92 Kg
    PESO ACTUAL: 65,4 Kg

    META FEBRERO: 65 kg
    META 2: 62kg
    META 3: 60 kg
    META 4: 57 kg
    META FINAL: 55kg

    -> Mi diario <-

  7. #7
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    Predeterminado

    Hola! Una viejuna que se une al grupo, he tenido que hacerme otro usuario porque ni papa de la contraseña
    Gracias Marygordis por crear el grupo, a ponernos firmes a todos! Echaba de menos estos iconitos jajaja
    maria0, Olympia and lila15 like this.

  8. #8
    Senior Member
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    Predeterminado

    Quote Originalmente publicado por maria0 Ver post
    Hola chicas!
    Yo también me uno al reto porque necesito motivación para volver a empezar
    Que bien María! A ver si nos motivamos entre todos! Bienvenida!
    maria0 and lila15 like this.
    Inicio nueva fase dieta: 23/09/2016 Peso 74 kilos
    Objetivo 1:70 Conseguido, con muchísimo esfuerzo, el 04/10/2016 Hurra !!!!
    Objetivo 2: 67
    Objetivo 3: 64
    Objetivo 4: 62
    Objetivo 5: 60

  9. #9
    Senior Member
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    enero-2016
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    732

    Predeterminado

    Quote Originalmente publicado por Swim_ Ver post
    Hola! Una viejuna que se une al grupo, he tenido que hacerme otro usuario porque ni papa de la contraseña
    Gracias Marygordis por crear el grupo, a ponernos firmes a todos! Echaba de menos estos iconitos jajaja
    Swim! Qué tal estás? Qué alegría! Yo tb echaba de menos ese látigo! 😝
    lila15 likes this.
    Inicio nueva fase dieta: 23/09/2016 Peso 74 kilos
    Objetivo 1:70 Conseguido, con muchísimo esfuerzo, el 04/10/2016 Hurra !!!!
    Objetivo 2: 67
    Objetivo 3: 64
    Objetivo 4: 62
    Objetivo 5: 60

  10. #10
    Senior Member
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    febrero-2014
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    105

    Predeterminado

    Buenas noches. Yo me apunto. Y gracias por crear el grupo.
    maria0 and lila15 like this.

 

 
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