HOLA NATURA NO TE PREOCUPES AQUI TE ACOMODARAS MUY BIEN ECHALE MUCHAS GANAS Y ANIMO APOYATE EN TODAS Y VERAS QUE PRONTO CONSIGUES TU META

HOLA DESPELLEJO BINVENIDA AQUI NO ESTAS SOLA ANIMATE Y VAMOS ESE ANIMO PARA ARRIBA

HOLA AZUL UNA PREGUNTA EN TU MENSAJE NO PUSISTE A QUIEN VA DIRIGIDO TRATA DE PONER SIEMPRE PARA QUIEN O QUIENES VA DIRIGIDO PARA QUE TE CONTESTEN RAPIDO FELIZ SEMANA

HOLA ASKARA BIENVENIDA!!!!!! CLARO QUE SI AMUCHAS NOS FALTA BASTANTE CAMINO AQUI ESTAMOS PARA APOYARTE

aqui eres bienvenida...!!!!!!!!!!!!!!!

hay q apoyarnos..!!!

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eDNa

Hola... despues d muchos dias d ausencia y unos kilos recuperados jaja ups...

eh vuelto al foro.. volvi al spinning y volvi con mi nutriologa...

espero q todas anden bien

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eDNa

Hola askara Bienvenida ..!!!!!!!!!!!!!!!!

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eDNa

Mi idea d este grupo era tener uno donde nos comprendieramos... yo pienso q no es lo mismo tener 10, 15, 20 kilos de mas a 40,50, 60.... me sentia fuera d lugar con las demas chicas... pero aqui estamos para ayudarnos, apoyarnos, darnos consejos, y quitarnos las malas ideas d la cabeza...

Nosotras valemos por lo q somos no por como nos vemos... si queremos sentirnos bien primero debemos aceptarnos tal y como somos, hay q vernos al espejo todos los dias y decir buenos comentarios sobre nosotras, nunca NUNCA sentirnos por debajo d alguien, siempre hay quien nos aprecia y nos valora... y veran como todo lo demas se va arreglando...

Una cuando se siente bien consigo misma, empieza a cambiar los demas aspectos ya sea como el fisico pero sin ningun esfuerzo... juntas nos vamos a dar apoyo para trabajar en eso...

Pero chicas nunca se sientan mal consigo mismas...!!!!! a salir adelante

ya somos varias haber si ya nos hacen grupo oficialmente jejeje

aunq habia estado algo tranquilo...

pero bueno chicas... ya saben estamos aqui para apoyarnos ...!!!!!!!

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eDNa

HOLA SOY TERE Y TENGO 35 KILOS DE MAS Y ME ENCANTARIA ENTRAR EN SU GRUPO !!!!! PODRIAMOS AYUDARNOS SOY MUY MALA CON LAS DIETAS SIEMPRE LAS ROMPO NO TENGO FUERZA DE VOLUNTAD

Hola a todas quisiera entrar en este grupo porque yo empece con un sobrepeso de 30 kilo y aunque ahora me faltan 20, creo que encajo mas en este grupo. Asi que aqui me planto. Besos a todas