¡Cómo están todas? A no perder el ánimo.
Besos María Cristina

HOLA! es mi reaparición en el foro, overbooking de trabajo y tratamiento con corticoides... he preferido retirarme un poquito y olvidarme de lo que no podía ser.
Pero he seguido constante cuidándome mucho. llevo 6 semanas a Dieta total no he perdido mas que 3 kilos, pero muchos centímetros.
Ya se que tengo un resistencia metabólica para bajar, pero latalla que he reducido me alegra! besos a todas!

Enhorabuena Mariane por tus logros.
Yo en cambio creo que no me cuido lo suficiente porque no bajo ni un gramo.

He dejado todo lo que engorda, bollería, harinas, etc. y como mas verdura y cosas magras, además de comer menos, pero no pierdo nada.

Boy a empezar con la bici estatica a ver si consigo algo.

Un abrazo.

Nermac: venga no te desanimes!!! he estado mucho tiempo estancada, lo sabes porque así es como dejé el foro. He pasado esforzándome casi dos años en el mismo peso Parece que esta dieta me va mejor aunque bajo la mitad de lo que bajan todos (Atkins).
La bici te ayudará seguro, hace mucho estás estancada? que dieta sigues, para saber que podemos hacer

¡Qué pasada! Llevo un mes sin pasarme por aquí. Parece que las pseudocuarenteñas (cuarentona me resulta deprimente) estamos de vacaciones. O al revés, son los querubines los que están de vacaciones! Al menos en mi caso es así.
Pues nada, seguimos con el método Montignac, bajando poquito a poco, y por otro lado con el endocrino mirando pelo por pelo, a ver por qué cuernos mi cuerpo se resiste tanto a bajar de peso. A Dios gracias no ha puesto reparos a mi plan alimenticio porque no lo pensaba cambiar JEJEJE! Espero que a fuerza de los pinchazos que me están metiendo encuentre la respuesta. De todos modos se va todo agosto, así que hasta sept no me enteraré. Un biquiño a todas!

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Hola a todas, hace tiempo que no me pasaba por aquí,
Bien venidas a todas las nuevas. Es que en casa no me funciona Internet, y en el trabajo no tengo tiempo para entrar al foro.
Bueno os cuento que he empezado una dieta que está muy bien, es lo que yo estaba buescando, es mas bien una forma sada de comer y se come de todo y bastante, además puede permitirte algún capricho de vez en cuando y se pierde peso, lento `pero se pierde. Yo ya llevo 4 kg. pero hay gente que ha perdido más de 20 kg. en un año. Y son comidas normales lo de toda la vida vamos.Ya os iré contando más.

Bueno Nermac que laegría que te pases por aquí, has perdido 4 kilos y no pones tu tablita? vamos mujer que nos anima mucho ver cambios de peso!
fabrícate una y cuelgala!

Hola Mariane, y a todas las demás por supuesto.

Bueno me he hecho una reglette a ver si me sale.

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Enhorabuena, Nemrac! Si es que es la mejor manera: sin matarse de hambre. A ver si nos cuentas algo más del método en cuestión. ¡Hasta pronto!

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Gracias Laura.

bueno el metodo que sigo se llama el metodo de Bellablanca, lo he sacado de otro foro de internet, me gusta porque no parece que estés a dieta, no pasas hambre, se hacen 5 comidas al día, y mas que una dieta es una manera de comer que sirve para toda la vida. Además en este foro tienen un montón de recetas y puedes poner tu menú para que te lo corrijan por si te pasas o te falfa algo. aquí te pongo la pagina por si quieres investigar a ver si te parece bien. Esta chica, (Bellablanca) sacó el metodo por dos libros que ella ha leido y que se basan en el índice glucemico, pero no es el de monginac, es más sencillo creo yo.
Bueno esta es la pagina: RESUMEN DEL MÉTODO (BELLABLANCA) - Foro de Dietas Varias- MundoRecetas.com.

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