GRUPO ANDALUCÍA (ESPAÑA) - Página 2 - Foro Adelgazar

patriciya · #11 (**permalink**) 29-abr-2009, 11:32

Yo sigo la dieta de un medico, y como bastante bien, la verdad, aunque por la mañana me dan un poco como ataques de ansiedad y necesito comer, pero eso es psicologico. En una web que me han dado hoy he calculado las kcal que tenia mi menu de ayer y son unas 1000-1100 más o menos. Deporte hago poquito, una media hora al dia, pero poco a poco intentare subir el ritmo

lorkiana · #12 (**permalink**) 29-abr-2009, 21:52

bueno chicas yo estoy haciendo una dieta del santiveri, la verdad es que se come casi de todo. por comer como hasta fritos, y la verdad es que no me va mal, 5 kilos en dos semanas.
Hace dos años consegui adelgazar 27 kilos, y los recupere. A ver si esta vez consigo adelgazar unos 50 kilos, madre mia como suena. Pesaba 118 y me gustaria quedarme en unos 68. A ver si lo consigo.

javi81 · #13 (**permalink**) 30-abr-2009, 16:52

nasss yo soy de Malaga aunque creo q ya lo sabe todo el mundo yo tambien me uno a este grupo de andauzas salerosas xd, yo estoy haciendo la dieta q me manda una dietista de Ortega y Gasset se llama el herbolario La Hiedra por si algun@ quiero ir es bastante buena y lo mas importante es que no pasas hambre y es superbarato desde mi punto de vista xd 8 euros por sesión.
yo quiero bajar en principio 52 kilos con 120 kilos ya estaria bastante delgado luego ya seria definir el cuerpo a ver si se me queda igual que cuando estuve dos años en el gimnasio pero lo duro porque ya se me deformo bastante grrrr pero habra q pincelarlo para que quede lo mejor posible.

lorkiana · #14 (**permalink**) 30-abr-2009, 22:26

CLARO QUE TE QUEDARAS ESTUPENDO GUAPETON!ADEMAS CON ESOS OJOS TAN BONITOS, ESTARAS FORMIDABLE.

javi81 · #15 (**permalink**) 30-abr-2009, 22:47

muchas gracias guapa, nos vamos a quedar todos que vamos a ser los top-sexys de andalucia jejeje pero para eso queda un largo camino y que mejor compañia q vosotras

lorkiana · #16 (**permalink**) 01-may-2009, 22:25

muchas gracias, claro que nos vamos a quedar estupendisimos de la muerte.

javi81 · #17 (**permalink**) 02-may-2009, 06:50

un poquito de musica de andalucia para animarnos cuando estemos bajo y acordarnos de lo bonito que nuestra tierra, ahora mismo lo estoy escuchando y a mi me encanta (para gusto los colores).

YouTube - VIENTO DE LA TIERRA MIA - NIÃ‘A PASTORI (CÃDIZ)

y esta cancion muchas veces me encanta escucharla cuando me siento solo YouTube - NIÃ‘A PASTORI-VAGABUNDO

lorkiana · #18 (**permalink**) 02-may-2009, 23:28

me encanta la niña pastori. Gracias Javi

Bunnylla · #19 (**permalink**) 10-may-2009, 00:38

hola!! espero no llegar tarde :P, me acabo de resgistrar y cotilleando he encontrado este grupo, yo soy de cádiz!! mas concretamente de Tarifa la ciudad del vientoo ( y de los guiris jejeje)!! me apunto !! aunq aun no he empezado ninguna dieta en particular, creo que haré una especie de antidieta, no sé, reconmendadme alguna!! :P

javi81 · #20 (**permalink**) 10-may-2009, 05:53

antidieta? no se q es eso xd.

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