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08-may-2009, 23:43
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es posible bajar 10 kilos en pocas semanas?
mira me encontre unos videos con consejos de verdaderos expertos en esto en los que te dan consejos para bajar de peso y adelgazar
revisa los video y ojala te sea de utilidad.... saludos EL MEJOR CUERPO QUE HAz TENIDO te apoyan y te animan constantemente, es como tener tu entrenador particular. El equipo lo forman expertos en nutrición fitness y coach personal. la verdad no se si sirvan o es uno de esos tantos programas que hay en la web 
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11-may-2009, 13:50
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no se si es posible pero desde luego no creo que sea sano aparte de que como se te puede llegar a quedar la piel. lo ideal es perser 1 kilo a la semana a si te aseguras de que no lo vuelves a recuperar.
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 Altura: 1.70 Perimetro de la muñeca: 14 Complexion: pequeña Peso Actual: 53-54 Meta: Tonificar!!!!!!!!!!! Kilos perdidos hasta ahora: 8,900 Mi blog: http://nadiuskablogs.blogspot.com/ Pincha aqui para ver "Mis fotos" Concurso Miss Foroadelgazar Reina!!! Osita20 For Queen!!! Venga Ositaaaaa vas a ganar que lo llevas genial!!!! Proxima meta 75 Kg y un premio recibiras!!! Un cuerpo 10 cuesta y aqui es donde vais a empezar a pagarlo!!!! 
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29-may-2009, 19:35
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Nia aqui hay spam!!
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 Estatura: 1.66 m Inicio: 79 kg Peso actual: 72.5 kg Primera meta: 75 kg (25/08/09) Segunda meta: 69.9 kg Meta final: 62 kg MI DIARIO
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29-may-2009, 20:08
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Sí, es un Spam!!!
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 http://www.reglette-signature.info/r...-6337-81.5.png
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01-jul-2009, 17:16
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Imposible perderlos sin cargarte la salud. Vuelvo a decir lo que siempre dije, yo llegue a pesar lo que ahora peso, y quiero quitar, entre 1 año o 2 así que, tengo que darle al cuerpo un plazo de 6 meses para que baje ese peso, incluso más.
Perder rapidamente ese peso es ganarlo despues rapidamente, porque hay que mantenerse en el peso que deseas.
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 Altura: 1,76 Peso inicial: 74 18-junio-09 Primer reto: 70 conseguido 15- julio-09 Segundo reto: 65 en septiembre jeje y análisis(casiconsegu) Tercer reto: 62 conseguido  total 12 Peso actual 62
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