SI, SE ETERNIZAN MUCHO LAS FIESTAS, EL ANTES Y EL DESPUES. PERO HAY QUE CONTINUAR Y NO PUEDE SER UN MES DE COMILONAS, PORQUE LUEGO SERAN VARIOS DE DEPRESIÓN Y NO HABRÁ VALIDO LA PENA. ASI QUE CADA UNA A TRABAJAR SUS PUNTOS MAS DEBILES. KAEP, COMO VA TU DIETA?
YO SIGO COMIENDO PROTEINAS, EL SABADO ME PESARÉ, LO HE HECHO MUY BIEN PERO CREO QUE NO HAY MUCHO RESULTADO... ESTOY TEMIENDO

VAMOS!
MARIANE

Estamos igual la estoy haciendo lo mejor que puedo, pero no he visto resultados aun espero que esto cambie
Igual es un proceso y lo mejor es terminarla muchas veces se baja al final y si no a buscar otra mejor, lo importante es no darnos por vencidas si estamos aqui es porque cueste lo que cueste vamos a cambiar nuestros habitos alimenticios, nuestra imagen y haremos un sue;o realidad.

HAY KAEP... SUCEDE LO QUE ESTABA TEMIENDO, ME HE PORTADO MUY BIEN! DURANTE 2 SEMANAS, LA PRIMERA NO ME HE PESADO PORQUE NO SABIA CUAL ERA MI PESO Y ME DABA PANICO SUBIRME A ELLA. LA SEGUNDA (SABADO PASADO) LA COMENCE CON 76,500 Y SI... LUEGO DE MUCHO ESFURZO SOLO HE BAJADO MEDIO KILO. ESTOY MUY TRISTE. CUANDO ELEGI UNA DIETA A BASE DE PROTEINAS ES PORQUE SIEMPRE HE BAJADO UNOS 3 KILOS SEMANALES, PERO ESTA VEZ NO SE MI CUERPO ESTA MUY EXTRAÑO, PARA COLMO ESTOY EN REPOSO ABSOLUTO POR UNA TERRIBLE HERNIA DISCAL, QUE SI NO MEJORA TENDRE QUE OPERAR, HORA PARA LOS DOLORES ME DAN CORTICOIDES!, Y LOS HE QUITADO, PORQUE TODOS SABEMOS LO QUE HACEN!(TENGO DOLORES TERRIBLES) Y PARA TERMINAR, PARCHES HORMONALES QUIERO CREER QUE ESTO CAMBIARA, PERO NO DEBEMOS ABANDONAR RECORDANDO TU IDEA DE 6 MESES SIN DIETA Y 6 MESES CON DIETA. SUPONGO QUE SI HACIENDO LAS COSAS MUY BIEN NO BAJO, SI NO HICIERA LA DIETA TAL VEZ ENGORDARA OTROS 15 KILOS!

ASI QUE DEBEMOS CONTINUAR!!!!!!
ESCRIBE PRONTO PARA SABER COMO TE ENCUENTRAS

Y ANIMO!

Hola Mariane recuerdo un programa de television que se llamaba perder para ganar los concursantes se mataban por bajar de peso, durante una semana pasaban todo el dia con ejercicios muy duros y ademas sin poder comer mucho a la semana los pesaban y algunos despues de tanto sacrificio solo 1 kilo menos, sabes al final del programa ese kilo menos se transformo en 25 kilos menos.
Te imaginas si cada semana aumentaras medio kilo y dijieras bueno solo es medio kilo mas, como vas a estar en 6 meses.
Mientras estes perdiendo es ganancia no lo olvides.

Con respecto a tu salud pidele a Dios para que te quite ese malestar.

MUCHISIMAS GRACIAS KAEP!, ESPERO QUE ASI SEA! MIS ESPOSO Y YO ESTAMOS PREOCUPADOS, PORQUE ES COMO SI MI CUERPO SE HUBIERA ENFADADO Y FRENADO EN UN SITIO, EN EL QUE HAGO MUCHOS ESFUERZOS POR REPONER PERO EMPEORAN AYER TERMINE INGRESADA POR LOS FUERTES DOLORES VERTEBRALES, SOLO CON N DEREVADO DE LA MORFINA PUEDO ANDAR. Y HE SIDO BAILARINA! AHORA CON SOBRE PESO Y CAMINANDO TAN FEO ME DEPRIMO BASATNTE, PERO CONTINUARÉ´PORQUE MI CUERPO NO PUEDE GANARME. ESPERO TRAER MEJORES NOTICIAS PARA LA SEMA PROXIMA.
Y COMO VAS TU?

Lamento por lo que estas pasando, pero tienes que ser fuerte y no te deprimas xq hacerlo si tienes un esposo que te ama y se preocupa por ti acuerdate que muchas veces nosotros nos impedimos bajar de peso xq la mente es muy poderosa, piensa positivo y obtendras resultados positivos.
Yo como te conte no bajaba, pero hace poco me pese y vi un kilito menos asi que no te desanimes todo con calma.

MUCHAS GRACIAS ES EXACATCTAMENTE LO QUE EL ME DICE. SIGO PORTANDOME BIEN Y ESPERO DAROS BUENAS NOTICIAS EL SIGUIENTE SABADO, FELICITACIONES POR TU KILO MENOS!

MARIANE

bueno aqui estoy otra vez es que estoy con las pruebas en la universidad y casi no me queda tiempo, espero de verdad mariane q todo te salga bien y kaep me alegro que todo te vaya regio, yo les cuento q me he portado mejor, y me pese y estaba igual, por lo menos baje lo q subi

asi q aqui llevo mi lucha espero bajar un poquito esta semana, ahi les mantengo informados

animo, y mucha fuerza Dany!!

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Duny

BUENO PUES ALLÍ VAMOS! KAEPS, REGALA LOS CHOCOLATITOS QUE TE QUEDAN Y RECUERDA LA VELA TERMINO. AHORA NOS PONEMOS EN NUESTRO PLAN Y AQUÍ NO HA PASADO NADA! DUNY SUERTE CON LA UNIVERSIDAD, Y TODOS A NUESTRA DIETA!
ANIMO

Que alegria Dany que estas por aqui, yo me he portado mal, pero ahora si ya ma;ana voy en serio aunque he bajado 7 kilitos en mes y medio no me siento tan delgada sigo casi igual, bueno me veo mejor, pero no como realmente tengo y quiero.
Bueno aun me faltan 7 kilos menos para estar en 54, que bien ya hice la mitad del trabajo.
Mariane que mal ya me los comi, uy yo prefiero q no me los den xq regalar mis chocolates, es como regalar algo muy muy mio.