Aquí la intrusa de Miss Simpatía... De Méjico sólo tengo algo de su literatura y canciones de Chavela. Me dejáis??? Jejeje...

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claro que si miss simpatia! eres Bienvenida

Bienvenidas niche y nanys!
pd alguien traiga a hannam que la invite y no me pelo!

chicas mas tarde les comento, debo ir a la universidad, luego regreso bye

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chiquillas.. aqui reportandome para el pase de lista.. jajaja

como tan?... como les va... son casi las 12.. y yo sin almorzar... no mas con mi licuadito..

Gracias NICHE por los consejitos, creo q necesito darme tiempo para mi, para mis comiditas, a levantarse mas temprano.. verdad =S

bexitos a todas!

a seguirle con la dieta!


ay luego me pasan el tip para las dietas de las calorias.. pq soy bruta pa contarlas

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DiariOo! FotOos!


Mexicanas Adelgazando

hello!!

excelente respuesta la que has tenido Adris, y es que es cierto lo del horario, los primeros día me aguite porque nadie me escribia, pero tenia mucho que ver la hora en que yo subia post..

Asi que aqui estaremos un poco más al día!

yo soy alma Judith de monterrey NL, tengo 29 años y ya llevo 2 meses y medio en mi régimen. He bajado aprox 5.600 kg y 10 cm de diametro..

Animo mexicanas, que no hay peor lucha que la que no se hace!!

PUES CREO QUE ALGUNAS DE AQUI YA ME CONOCEN,
YO TENGO 33 AÑOS.
MADRE SOLTERA.
SOLO TENGO UN HIJO QUE PARECE QUE SON 4.
SOY DE MONTERREY, N.L. MEXICO.
VIVO EN ATLANTA, GA Y TODA MI FALILIA VIVE ALLA EN REGIOLANDIA.
AAAAAAAA Y CON 20 KG DE MAS.

NOS SEGUIREMOS VIENDO Y PONIENDONOS AL TANTO DE NUESTROS LOGROS.


PD. MISS SIMPATIA, ES CHAVELA VARGAS DE LA QUE ESTAS HABLANDO???
PORQUE ELLA ES DE COSTA RICA, NO MEXICANA, PERO CANTA GENIAL.

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Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te
tengas que volver a peinar.

Peso Inicial ***Mayo.27.2099*** === 83 Kg
06.10.09 = 79 Kg
06.20.09 = 77 Kg
09.20.09= 75 Kg




MI DIARIO>>> http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...html#post78696

jajajja me a dado una risa adris

que hace mucho que no me decian gacha jajajajaja

SALUDOS A TODAS

PD.. Si que suena albur el nombre jajajajajaja

pero igual no importa


ANIMO A TODAS ,, yo pienso sacarme una persona de encima que no quiere salir pesa
aprox. 36kilos.....

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JAJAJA!! que bueno eso de la persona que traes dentro hanam!! yo traigo una super persona como de 20 kilos!!
creo que por lo pronto le he mochado una pata, con los kilillos que he perdido, jajaja

Hola Señoritas wapas...

aki ando, Adris gracias por tu invitación

no habia entrado por que tengo un chorrro de trabajo0 d efinal de curso, Soy maestra y pues ya sabran...


Soy Lucy, tengo casi 29 años. el 11 de junio los cumplo..jijij

Inicie con mi Plan de Alimentación el 23 de Abril con un nutriologo, pesando 100.6 kgs,
el día de ayer me ha dado un aalegría la balanza...he llegado a 90.8, osea que un total de 9.8 kgs

perdidos!!!

Estoy muy Feliz, tengo 2 semanas asistiendo a clases de Zumba...y os dan una zumba que pa´que les cuento

Soy de Hermosillo, Sonora. Casada y 2 querubines..

Saludes Chamakillas..!
y me parece excelente este foro, gracias Adris

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hermosas!!! que gusto ver que estan escribiendo!!!!

Lucy que barbaraaa!! felicidades por esos 9 kilos bajados!!
una vez que fui al df me confundieron con una chica de sonora (segun ellos por que me vieron alta, ya ven que en el norte son mas altas las chicas!!)y les dije de donde era y me dijeron "Ah si de la bella tierra de san miguelito" jajaja por la cancion ya saben del barrio de juan del jarro

Yo quisera entrar a clases de zumba!! por que me encanta bailar, soy de las que parece lombriz de agua puerca retorciendose como cuando les echas jabon (o sal, no recuerdo con que se mueren jajaja) en cuanto escucho algo de musicaa!!! jajajaj
pero por ahora no tengo dinero y lo mas barato para mi es ir a correr

Bienvenida lucy, luego nos pasamos unas recetillas ligeras eso si

Judith no he visto lo que te dijo la nutri, ahora lo leo. A mi me sobran 13 kilotes a ver si los voy bajando

Ana bienvenida!! yo tengo 23 años, soltera, sin hijos, vamos sin novio jaja lo deje por que me decia que estaba muy gorda y encima el muy jijo me llevaba a cenar tacos! oye por cierto chavela a los 17 tomo la nacionalidad mexicana

yo apenas he bajado 3 kilos .... y muchos cms de cintura es que bajo mas de talla, ustedes saben por que es eso?

Judith no te desanimes por el horario, que recuerda que son 7 hrs de diferencia con las chicas de las tierras mediterraneas

cygy come algo antes del medio dia, no se un yogur ligh, una manzana una naranja, bueno a ver si sigo mis consejos yo jajaja

saludos chicas me dio gusto verlas aqui

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Hola chikillas pues yo soy Adriana, tengo 31 años, soy de Chihuahua, Casada y con dos nenas de 9 y 8 años ... y algo asi como 32 kilos de mas encima ... snif

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94.900 kg 22 / 05 / 09
83.5 Kg 23 / 06 / 10

BUSTO 49 CINTURA 47 CADERA 51
DIA 07 / 05 / 10
BUSTO 42 CINTURA 41 CADERA 44


Para triunfar simplemente hay que llegar, levantándose cada vez que se cae en el camino.


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