a mi tb! bueno..segun mi bascula.. 7.7 kg

tengo de fecha límite el 1 de agosto..creeis que lo conseguire??

__________________


- Edad: 19
- Estatura: 1,60 cm.
- Meta: ¡¡50 kg!!
- Fecha límite: 1 de Agosto de 2009

¡¡Ojala lo consiga!!

Estoy a 65,500

Tengo que llegar a 57, yo creo que más delgada ya no me gustaré, y no quiero quedarme sin pecho XD

Os dejo mis datos:

Edad: 29
Estatura: 1,72
Meta: 57k
Dieta: Protidiet, controlada medicamente
Inicio: 03-06-09 con 68,500k
Dia de hoy: 14-06-09 a 65,500k

Faltan por perder 8k...

__________________
Altura=1,72. Edad=29.

Junio 2008 :77k

Junio 2009: el último esfuerzo
3.06.09 Peso=68,500k IMC=23.60
17.06.09 Peso=65,00k IMC=22.49
08.07.09 Peso=63,00 IMC IMC=21,80

Vamos chic@s!! cada vez nos queda menos para hacer desaparecer esos kilillos rebeldes

¡¡¡ANIMO!!!

__________________


- Edad: 19
- Estatura: 1,60 cm.
- Meta: ¡¡50 kg!!
- Fecha límite: 1 de Agosto de 2009

¡¡Ojala lo consiga!!

Yo he perdido en poco menos de un mes 5 kilos... sería demasiado soñar que siguiera a es ritmo!!! jajajaj.

Ánimo!!

__________________


Peso Inicial: 91.1 kg
IMC Inicial: 31,90 Obesidad tipo I
IMC Actual: 27,03 Sobrepeso tipo II
Peso Perdido: 13.9 kg

1º 85 kg->15-6-09
2º 75 kg->

Mi Diario-> http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...-de-aluna.html
Mis Fotos-> http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...is-afotos.html
Grupo OCTUBRE-> http://www.foro-adelgazar.com/grupos...a-octubre.html

pero si es que yo estoy alucinando con la báscula! porque empecé oficialmente la dieta el 27 de mayo con 61.3 kg, y hoy, 17 días despues, he perdido 4 kg! lo malo es que luego me estancaré y será cuando venga la depresión xDDD

__________________


- Edad: 19
- Estatura: 1,60 cm.
- Meta: ¡¡50 kg!!
- Fecha límite: 1 de Agosto de 2009

¡¡Ojala lo consiga!!

Yo llevo 3.7 kg en 15 dias, mañana toca pesarse, a ver lo que dice la bascula pero no voy muy confiado porque me he pasado un poco con el alcohol este fin de semana...
Animo a tod@s!!!

__________________
26-05-09

Inicio:87.500 Kg (26-05-09)
85.100 Kg (01-06-09)
Actual: 83.8 Kg (08-06-09)
Altura: 1.74 m

Meta 1: 82 Kg
Meta 2: 78 kg
Meta Final: 75 kg

Mi diario: http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...de-freddy.html

Eres muy joven, entonces es mucho más facil perderlos rapidamente.

Yo tengo 10 años más que tu y me cuesta un pelín mas que cuando tenia 19, que hice un regimen que bajaba a toda velocidad la bascula XD

No te desanimes que ya veras que rapido lo consigues

__________________
Altura=1,72. Edad=29.

Junio 2008 :77k

Junio 2009: el último esfuerzo
3.06.09 Peso=68,500k IMC=23.60
17.06.09 Peso=65,00k IMC=22.49
08.07.09 Peso=63,00 IMC IMC=21,80

Gracias por los ánimos Kilara y oye..ojala lleves toda la razón del mundo y lo consiga rapido

Y animo a todos que seguro que poco a poco la cosa va mejorando ^^

__________________


- Edad: 19
- Estatura: 1,60 cm.
- Meta: ¡¡50 kg!!
- Fecha límite: 1 de Agosto de 2009

¡¡Ojala lo consiga!!

Que tal va la cosa genteee???

__________________


- Edad: 19
- Estatura: 1,60 cm.
- Meta: ¡¡50 kg!!
- Fecha límite: 1 de Agosto de 2009

¡¡Ojala lo consiga!!

Yo, no es por desanimaros a la pérdida rápida de kilos pero los médicos no aconsejan una pérdida superior a 3 kilos y medio al mes en mujeres y 4 y medio en hombres. Hay que perder grasa y no musculatura. Yo llevo perdido desde el 17 de febrero 2009, 10 kilos ymedio. Es una media correcta... Mucho ánimo para todas y todos!!!

__________________
http://www.reglette-signature.info/r...-6337-81.5.png