Hola mis chicaaaas!!
Pues aqui estoy despues de haber desaparecido, la feria y el trabajo casi acaban conmigo jajajaa, pero hoy mismo he empezado mis vacaciones, lo que pasa es que estoy un poco triste porque van a ser unas vacaciones muuuy largas. Se me ha terminado el contrato de interinidad que estaba cubriendo porque la chica se incorpora y... nada, pues a partir de ahora vuelvo a ser estudiante, y a alargar un poco más las filas del paro.
Me siento super rara, llevaba un año y medio trabajando de continuo y cuatro años haciendo sustituciones en el mismo sitio y ahora me da mucha pena irme. Ellos aún cuentan conmigo para hacer vacaciones, pero no voy a poder hacerlas y me da miedo que se olviden de mi. Sobre todo me da mucho miedo porque mi vida va a cambiar radicalmente. Me he apuntado a unos cursos que nada tienen que ver con la carrera de Turismo que hice por la UNED, (mi sueño era ser veterinaria y voy a hacer AUXILIAR DE CLINICA VETERINARIA en Albacete+CURSO DE AUXILIAR DE MAMÍFEROS MARINOS en Alicante, estoy loca pero me hace mucha ilusión!!!)tambien a la escuela oficial d Idiomas, prepararé oposiciones, sacarme el práctico del coche, ya no tendré una nomina cada mes...todo nuevo!...a veces los cambios me asustan...ya no seré una señorita de oficina que se compra los caprichos que quiere. Lo bueno es que para reyes nace mi primera sobrina, que alegria!
Con la dieta estoy dispuesta a retomarla al 100%. con alegría e ilusión, aunque me va a costar mucho porque me he vuelto acostumbrar a la comida calórica. Ahora que voy a tener más tiempo libre espero hacer deporte de una vez, aunque empiece a hacerlo en mi casa.
Saralu, como estas? De que te has matriculado en la UNED?
Un beso a todas, chicas, ánimo con la dieta!

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*Estatura:1.69 m.
*Complexión: mediana-grande
*Peso 7-1-09: 74.5 kg (pero he pesado mucho más)
PESO MÍNIMO ALCANZADO: 10-12-09:63.5kg
PESO RECUPERADO: 5 Kg!!
A por ello de nuevo!
METAS CORTAS:
1ª.- Recuperar el peso de antes de Navidad: 63.5 kg.
2ª.- Ver el 5.
MI META FINAL ES DE 57 KG, habría perdido 17.5 kgs...aunque puedo bajar o subir la meta +-2 kg dependiendo de como me vea.

Anda Abitín, en Diciembre empieza el verano én tu pais? De donde eres??. A ver si para diciembre me veo bien en biquini y te hago una visita.. je,je... no estaría mal eh??
Fijate como son las cosas, verdad?. Aquí hoy hemos entrado en otoño. En diciembre-enero y febrero estamos en pleno invierno... con un frio de muerte!!! donde solamente apetece comer potagitos, gisaditos y cositas bien calientes (ya veremos que es de la dieta, ya...) y en cambio tu estarás en la playita... que suerte tienen algunas?? En tu pais, cuando es invierno? Besos guapa!!

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Hola Anitita, siento decirte que con lamentos y ojalás, no vas a conseguir quitarte los kilos que te sobran, sabes? lo mejor y más efectivo es dieta y ejercicio.... Besos guapa y solamente tienes que proponértelo. No fijes tiempo, solamente objetivos que sean realistas y que puedas ir cumpliendo sin problemas. Una vez tengas esto, le añades un pellizco de alegría, una pizca de animo y mucha, mucha costancia.... y los resultados llegarán solos, ya lo veras. Besos y anímate, que seguro que tú también puedes. Vale??

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Hola India, vaya que lo siento en el alma lo que te ha pasado. Veo que eres optimista y que te has propuesto grandes cámbios en tu vida. Creo que si siempre te ha gustado ser veterinaria y ahora tienes la oportunidad, pues muchos ánimos y a seguir adelante. Por desgracia para algunos, esto del paro se ha convertido en el pan nuestro de cada día, pero de momento es lo que hay y parece que tardará en volver a lo que era... no sé.. ya veremos. En cuanto a la dieta, anímate y sigue luchando, seguro que lo conseguirás. Si tienes tiempo para hacer ejercicio eso es genial!!. Creo que es un gran cambio el que vas a notar en tu vida, pero para bién, ya lo verás. Puede que no tengas caprichos, pero tendrás tiempo para dedicarte a tí... que ya te digo yo, que es el mejor capricho que te puedes dar. Vale?? Animos guapa y que tengas mucha suerte en tu nueva etapa. Besos!!

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soy de Chile! y pues aquì precisamente el 21 empezó la primavera asi que ya se empeiza a usar ropa mas ligerita..espero estar genial para el verano!
y claro que podrias venir a conocer para acá hay muchos lugares muy hermosos

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si se puede!!!

altura: 1.58

peso inicial : 73 kg = 22/08/09
primera meta: 65 kg = conseguida!!! 09/10/09
segunda meta: 60 kg
tercera meta : 55 kg

...hoy me di un atracon de comida..y peor aun para la cena!!! iba tan bien en todo el dia
y justo que cumplia 1 mes de dieta
me siento tan frustrada

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si se puede!!!

altura: 1.58

peso inicial : 73 kg = 22/08/09
primera meta: 65 kg = conseguida!!! 09/10/09
segunda meta: 60 kg
tercera meta : 55 kg

Truco para evitar los atracones de comida

espero recordar eso la proxima vez que lo piense aunque sea

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si se puede!!!

altura: 1.58

peso inicial : 73 kg = 22/08/09
primera meta: 65 kg = conseguida!!! 09/10/09
segunda meta: 60 kg
tercera meta : 55 kg

Hola chicas que tal va todo por aki? pues mi dia de hoy ha sido muy bueno, sigo compensando por haberme dado un descansito el fin de semana y pues ya saben como es.. espero esta semana por lo menos mantenerme!! Vamos a ver que tal..

Mi menu de hoy martes..
DESAYUNO: 1 Taza de patilla + 1 Taza de lechoza (en jugo con una cucharada de linaza y splenda) + 1 Tostada de pan sueco integral bimbo con 1 Lonja de queso amarillo.
COMIDA: Ensalada césar con pollo y pan sueco. 1 Yogurt natural desnatado. Te verde.
CENA: 3 Rollitos de jamón de pavo con queso amarillo y ricotta.

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Mi Diario..!

PESO INICIAL: 90Kg
META PRÓXIMA: 72Kg
META FINAL: Mantenimiento

Hola chicas! Buenos dias!!! Que tiempo mas raro tenemos en valencia!!

Como vais ?? Yo no acabo de centarme despues del verano! no hay manera, creo que estoy mas en mantenimiento que otra cosa, no consigo ponerme enserio... pero tengo ganas de cogerlo con fuerza...
Tu y yo tenemos un trato eh India!!! Y no he visto que en tus planes ponga piscina?!??! ejjejeje.. Por cierto que siento lo de tu trabajo pero en parte a veces me encantaria tener todo ese tiempo ojala! haria tantas cosas! pero la dichosa hipoteca! o trabajo o trabajo! :-( me he matriculado en la uned a hacer la prueba de acceso para la universidad, ya que en su momento hice solo hasta 1º de bachiller, asi que nunca es tarde no? pero me da mucha pereza salir de aqui a las 7 y coger el coche con todo el trafico y a clase... pero tengo que hacer el esfuerzo que si no la vida pasa...Y en la UNED hay lo de veterianaria? no lo sabia! mi hermana lo queria hacer asi que si puedes me das info, ok?

Venga! Animo a todas que tenemos que ponernos muy guapas para acabar el año!!! Que no se diga!!!

Ultimamente la gente me dice que estoy muy delgada y yo digo que vaaa!! (porque en realidad no lo veo asi) y mi novio cuando no hay nadie delante me dice: se que te encanta que la gente te diga eso jejejejejejej... tiene razon ejjejeje , pero yo no me veo delgada lo que pasa que como engorde mucho pues eso... pero ahora mismo estoy con la regla y estoy mas hinchada que un globo y el viernes toca pesarme!!! horrorrrr!!!!

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Edad: 25, casi casi 26!!!
1,70 cm
Peso actual: 64 subiendo y bajando...
Conseguire llegar a los 60 algun dia?
Querer es poder!!!

Hola Niñas!

Pues aquí sigo con dieta, he bajado algunos kilos, la semana psada me pese y estoy en 55 kilos, pero aun sigo con muchisima barriga, no me gusta mi barriga ni mis muslos, son muy gruesos, me hacen ver más gorda, aparte ser bajita tampoco ayuda (1.57 cm), lo hacer mas rellenito, uff.
Quisiera tener una cintura pequeña, por ahi leia que la cintura depende mucho de la genetica, que habemos personas que geneticamente estamos programados para acumular la grasa en el estomago.

Ah también les cuento que estoy tomando alcachofa, dicen que hace digerir mas la grasa y que limpia el higado.


Por otro lado, ah me siento super estresada, mucho trabajo, mucha presión, me da rabia con facilidad, necesito un respiro........................................... .................................................. ..................

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