JOPE ACABAMOS DE ABRIRLO Y YA LLEVAMOS DOS PAGINAS SI QUE ESTAMOS ANIMADAS,JAJA.

QUIERO FOTOS DE TODAS EH!!!!!

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PESO INICIAL: 118,300 14/04/2009
PESO INICIAL 2ª DIETA: 108,400 01/10/2009
1ER OBJETIVO: 90
Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...93-silvia.html

Lo de las tapitas me encantaaaaaa, no es que salga mucho de cañas, pero chica muchas vecces sales de paseo y te apetece sentarte en una terraza, pero por no pecar no lo haces, sabiendo esto, no hay terraza que se me resistirá ejejejeje.

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Estatura: 1,70 m
Edad: 36 años.

De momento no pongo nada de regletas hasta que empiece con el endocrino.... que si no, ver siempre lo mismo y no bajar me deprimo bastante ejejeejeje.

gracias kandem! veras como ahora nos vamos a mirar al espejo y nos vamos a poner esas ropas que las chicas estas que comen y nunca engordan se ponen, hombre se que siempre vamos a tener que estar con el ay! de lo kilos pero esta vez estamos todas juntas y aunque sea poco a poco debemos hacerlo. ojala llegue un moneto en el que digamos: chicas vamos a quedar para conocernos todas y ver nuestro fantasico cuerpo! yo personalmente quedaria donde laurna, que me apetece ver aquella zona, lo dejo caer por si cuela,
tenemos que conseguirlo, que el intento ya esta aqui! OS ANIMO Y A MI MISMA!

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DE 73,80 KG A ...




ya he empezadooooo....el 10/08/09
empezamos de nuevo: el 17/08/09 con 72,5 kg
a ver esta semana: el 31/08/09 con 71,90 kg
el 7/09/09 empezamos con 71,00Kg, a ver a ver....
5/10/09... CASI BAJO EL 7---- 70,1 KG, POR FAVORRRRRRRR

1ª META: 70 KG
2ª META: 65 KG
3ª META: 60 KG... OJALA!

CLARO KANDEM ES TODO ESTUDIAR LA CARTA Y PEDIR COSAS QUE PODAMOS. Y ASI SE NOS HACE MAS AMENA Y MAS LLEVADERA LA DIETA.
LO IMPORTANTE ES HACER DIETA SIN DARETE CUANTA QUE LA ESTAS HACIENDO.

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PESO INICIAL: 118,300 14/04/2009
PESO INICIAL 2ª DIETA: 108,400 01/10/2009
1ER OBJETIVO: 90
Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...93-silvia.html

Estoy que voy a hacer es la primera vez que lo hago. Voy a poneros las fotos que me hice el otro día. Me da muchísima verguenza, pero hay que hacerlo, y aquí estamos para remediarlo, no????

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Estatura: 1,70 m
Edad: 36 años.

De momento no pongo nada de regletas hasta que empiece con el endocrino.... que si no, ver siempre lo mismo y no bajar me deprimo bastante ejejeejeje.

Mmmmmmmmm... no sabía de esta intención vuestra... pero nenas... ME APUNTO!!!!!!!!!!

Bueno, que entonces os tengo que contar mi vida no? buenooooooo, voy... jajajaj.

Me llamo Loli y pienso que esta dieta tendría que llamarse "Dieta Sevillana", pues aquí hay otra de Sevilla!!! jajajaj.

Tengo 26 años y mido 1.69. Ahora mismo peso la maravillosa cifra de 80.5 kg. Este peso actual es en el que siempre me he manejado desde chica. Desde los 13-14 años he estado oscilando entre los 80 y los 85, y sólo una vez llegué a los 69 kg. Tenía 17 años y demasiadas presionas y rayaeras propia de la edad... tenía que terminar 2º de bachillerato, enfrentarme a selectividad, no tener claro qué carrera escoger, empezar con un chaval, ir a natación por problemas de espalda, volver a fumar después de estar un año sin hacerlo... Total que bajé de peso sin hacer dieta ni darme cuenta. Y cuando se fueron los problemas dejaron un vacío muy grande... que inconscientemente decidí llenar con kilos de más. Asique paulatinamente volví a mis 80 kg.

No decidí ponerme a dieta realmente hasta mayo del presente año, cuando desde noviembre del 2008 hasta marzo del 2009 engordé nada más y menos que 10 kilos. Sí señor, 95 kilos. Y si no hubiera sido por unas fotos que me despertaron y por un vestido al que le rompí la cremallera intentándomela subir... hubiera seguido feliz de la vida comiendo sin parar.

Asíque me desperté, abrí los ojos y me subí a la báscula, que tenía olvidada en el cuarto de baño... y me acojoné. Gracias a Dios ahora mismo no tengo ningún problema de salud, pero sí los tendría si no paraba aquello. Esa razón y el hecho de poder encontrar ropa fácilmente fueron los que me motivaron, porque gracias a Dios nunca he tenidos verdaderos complejos. Supongo que por mi forma de ser nunca tuve ningún problema a la hora de relacionarme y sentirme bien en cualquier sitio. Aunque claro, en el cole a los 10 años tuve que escuchar muchas veces lo de "gorda, gorda"... hasta que se me inflaron los ovarios y me lié a hostias con el gracioso de turno en plena clase... La profesora así . Ya digo que poquitas veces me dejo avasallar por mi aspecto. Parte de ello no es sólo mi carácter, sino a la educación que mis padres me dieron. Nunca me hicieron sentirme mal por mi aspecto ni dejaron que nadie me hiciera sentir así.

Pero bueno... ahora estamos en el presente y todas con muchas ganas de poder con este mal (y delicioso) vicio que es la comida.

Asique contad conmigo chicas!!!!

Lorki, entonces los días de pesaje oficial tendrán que ser los lunes, no?

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Peso Inicial: 91.1 kg
IMC Inicial: 31,90 Obesidad tipo I
IMC Actual: 27,03 Sobrepeso tipo II
Peso Perdido: 13.9 kg

1º 85 kg->15-6-09
2º 75 kg->

Mi Diario-> http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...-de-aluna.html
Mis Fotos-> http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...is-afotos.html
Grupo OCTUBRE-> http://www.foro-adelgazar.com/grupos...a-octubre.html

hola chicas!!

lo primerooo vaya cambio lorki!! se nota muxo, estas muy guapa a seguir asi
y lo segundo elbebe2 aqui estoy con los brazos bien abiertos eh? jejeje a mi eso d poner las fotos me da tb verguenza, pero ya que esto s un grupo voy ponerla tb!! jeje de noche las pongo, pa q veais mi cuerpo serrano

Tengo ganas del lunes aver q tal s porta la basculaa besoss

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27/07/09 peso inicial- 67 kilos

03/08/09 peso anterior - 63,100

10/08/09 peso anterior - 62,700

17/08/09 peso anterior - 61,700

24/08/09 peso anterior - 61,700

01/09/09 peso anterior- 60,700

07/09/09 peso actual 60,100



altura: 1,57

Os prongo una cosa...

Que hagamos una tabla para reflejar lo que vamos perdiendo en un mes. Me explico.

Esto no es una idea mía, sino que viene de otro foro, y me parece muy buena.

Os la cuelgo aquí para que veáis en qué consiste (poniendo la fuente, que si no no es de recibo por mi parte), y si queréis la hago yo misma y la voy actualizando cada semana.



La idea proviene de este post Foros de Adelgazar.net :: Ver tema - EL TERMOMETRO DE NUESTRA VIDA III PARTE (no es spam, es que me parecería muy feo apropiarme de una idea que no es mía).

La cuestión es que cada una vayamos diciendo cómo se nos ha dado el día según el color de la tabla, y así ponerlo en el correspondiente día. Así cada una veríamos al final de mes cómo nos ha ido y si no hemos adelgazado mucho saber el porqué.

De todas formas si os parece mejor que hagamos ésto en un post aparte para que se apunten más personas, por mi ok. Y si no os gusta pues sin problemas. Dad opiniones!

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Peso Inicial: 91.1 kg
IMC Inicial: 31,90 Obesidad tipo I
IMC Actual: 27,03 Sobrepeso tipo II
Peso Perdido: 13.9 kg

1º 85 kg->15-6-09
2º 75 kg->

Mi Diario-> http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...-de-aluna.html
Mis Fotos-> http://www.foro-adelgazar.com/tus-fo...is-afotos.html
Grupo OCTUBRE-> http://www.foro-adelgazar.com/grupos...a-octubre.html

me encanta la idea, por mi okii

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27/07/09 peso inicial- 67 kilos

03/08/09 peso anterior - 63,100

10/08/09 peso anterior - 62,700

17/08/09 peso anterior - 61,700

24/08/09 peso anterior - 61,700

01/09/09 peso anterior- 60,700

07/09/09 peso actual 60,100



altura: 1,57

Aluna guapa! lo veo muy bien, te hago la encargada de la tabla,jajaja. ah! si el lunes pesaje

KANDEM ya veras como en unos meses esa foto estara muy cambiada.

Venga chicas ya tengo ganas de que llegue el lunes,jajaja

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PESO INICIAL: 118,300 14/04/2009
PESO INICIAL 2ª DIETA: 108,400 01/10/2009
1ER OBJETIVO: 90
Mi diario http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...93-silvia.html