Hola chicas! me tenéis abandonada eh! Soy la única que sigue adelante con el plan? Qué pasó? Me da pena que os hayáis desaparecido así!
bueno, espero que estéis bien

Hola a todas! Que tal? Esto esta un poco parado...

Bueno, hoy me he levantado contenta porque me he pesado y he perdido 600 gramos! No es mucho, pero algo es algo y esto anima.

Esta semana voy a hacer cada dia cenas depurativas a base de piña y cremas, a ver si asi ayuda un poco y consigo perder algo mas de peso esta semana

La verdad es que si está parado, pero que le vamos a hacer. Al menos tu estas por alli todavia. Bueno, te felicito, eso va poco a poco y lo de la piña es muy buena idea. Yo lo hice una vez y te sirve para no retener liquido. Yo sigo igual...muy bien! a ver cuando me peso. jeje

Seguro que te ira bien anahi.

Ola que tal? Yo tambien soy canaria!!
Bueno os cuento un poco mi historia, mido 1'59 y antes pesaba 73 kilos, baje un monton en parte debido porque me obsesione y acabe con anorexia.. Llege a pesar 53 kilos, y todavia me veia gorda, aunke en realidad no estaba tan mal. Y ahora estoy totalmente curada, me di cuenta de que ese no es el camino, me jodi todo el cuerpo, no me importaba nada, solo adelgazar.
Ahora sigo midiendo 1'59 pero peso 56, me encantaria bajar hasta los 50, pero claro siguiendo una dieta totalmente sana. Me encantaria unirme a ustedes.. Puedo?

Hola me uno a este grupo, tengo 23 a;os, mido 1,62 y peso 61 kilos, quiero pesar entre 54 y 52 kilos depende como me vea, se me ocurre que ya que son tantas porque no hacemos una dieta todas juntas, la idea es comenzar todas el mismo dia y hacer la misma dieta asi no fallaremos, podemos proponer en esta semana la dieta y comenzar el lunes 4 de febrero tiempo suficiente para estar todas deacuerdo y tener los alimentos necesarios.

hola chicas!!estuve desaparecida xq el miercoles volví de vacaciones..pero mañana sábado me vuelvo a ir x 10 días!!!pero voy a aprovechar para distraerme y no pensar tanto en la comida..estoy segura q voy a venir con menos kg....creo q ahora peso 54kg...o sea q bajé 2 kg en estos 2 fines de semana de vacaciones...es q la verdad no m daba ganas de comer..sólo de salir y disfrutar con mis amigas y conocer gente..
cuando vuelva les cuento q tal me fué...me gustaria hacer esa dieta de los 13 dias..no sé si alguna la hizo o la conoce..
besos a todas!!!!!!!!

Cual?

hola chicas! he estado muy liada con los estudios y pot lo tanto no me he podido conectar ni escribir en el blog. Supongo que hasta que pasen los examenes no tendre mucho tiempo para escribiros. La dieta la llevo bien, jeje. Animos a todos y bienvenido a las nuevas!