Alguien como yo? - Página 7 - Foro Adelgazar

Prettydy · #61 (**permalink**) 13-feb-2008, 18:44

hola zul..hago una dieta que me mando la nutricionista..y si ya me pese y he bajado de 61 a 57..en una semana creo que es demasiado..estoy consciente que en la proxima semana ese numero va a disminuir pero no me importa mientras que baje..no me importa el tpo que me lleve.

sueca · #62 (**permalink**) 13-feb-2008, 21:42

zul_bea a q hora te conectas?podemos quedar a una hora en el msn si quieres para comentar que tal el dia!!!vamoss animoo ya te contare q tal mi dia de hoy!espero q el tuyo muy bien!!

sueca · #63 (**permalink**) 13-feb-2008, 21:44

oyee prettydyy enhorabuena!cuales son las pautas de tu dieta?¿?eres un ejemplo a seguir desde luego!!te ha vcostado mucho trabajo?has hecho tb ejericio?contesta gracias por adlntadoo

zul_bea · #64 (**permalink**) 14-feb-2008, 04:36

Pretty!!q bueno q hayas bajado tanto!!!aunq la semana siguiente no sea igual es muy importante la motivacion al comienzo!!es una dieta hipocalorica?cuantas cal por dia, mas o menos?y la semana q viene seguis con la misma o te la modifica ??me gustaria hacerla...me siento re mal..creo q tngo q bajar 6 kg..gracias!!!!

zul_bea · #65 (**permalink**) 14-feb-2008, 04:38

Sueca:nos podemos dejar mensajes instantaneos si no nos encontramos en el msn.y cuando nos conectemos los leemos..yo ahora, como estoy en ksa, me conecto tdo el dia!!ahora son las 3.30 de la mañana acá..
pero el viernes, me voy a ksa d emi novio, q keda a 200 km de acá..y me kedo x 2 semanas...asi q no voy a conectarme mucho..un rato tdos los dias...pero podemos hacer lo q te digo yo, de dejarnos msjs instantaneos(en vez de mails,q por ahi no dan ganas de escribirlos), si no nos encontramos conectadas,q te parece??

sueca · #66 (**permalink**) 14-feb-2008, 16:25

suecaa me gstaria hablar cntigo por msn xo tb m parece bien asi!!!mira mi dia hoy muy mal porque acabo d comer tres galletas..pan con nocilla y un trozo de bizcocho...no se que voy a hacer..ahora dormire un rato cuand me levante hare algo de ejercicio pero pffff...no pued sguir asi...joe m tng q poner en serio pero totlmnt n serio...YAAAAA!!!m e dado cuenta d k no kiero sntirme mal cnmigo misma y para ellos se muy bien loq tng k hacer!!o no???un bsazooooo y espero k a ti t vya muy bien.esta vez voy totlmnt en serio!!!

Prettydy · #67 (**permalink**) 14-feb-2008, 18:12

hola chicas..bueno la verdad que es una dieta de 960 calorias..mucha verdura..lacteos..y no tantas carnes..generalmente almuerzo carnes con ensaladas y a la noche siempre es verdura..revueltos..o ensaladas..frutas entre comida y eso..al principio si sentia hambre y cuando me pasaba eso me comia una fruta y listo..las porciones tienen que ser medidas..salvo las ensaladas..pero todo lo demas si.

ther · #68 (**permalink**) 16-feb-2008, 15:01

Y que se tiene que hacer para entrar en el grupo?

Prettydy · #69 (**permalink**) 16-feb-2008, 16:25

hola ther..nada..solo contar tus experiencias y compartir con el resto de nosotras y eso es todo.

ther · #70 (**permalink**) 24-feb-2008, 15:57

Y por donde se habla por aqui?

Perdonad pero como entre solo hace unos días a este mundillo soy novata aun. XDDDD

aishhhh pues yo estoy hoy deprimida.
ayer sali a cenar, no me gusto nada el tema. Vamos que no comi muy a gusto. Encima hoy ya llevo d emás un croissant con nocilla en el desayuno y un cortado con medio donut de chocolate.

asi al igual adelgazo...

en fins, estoy nerviosa... y me da por comer... mañana me operan de mi pie

Espero que salga todo bien y no me entre fiebre y tal. si sale bien en 1 dia estoy en casa, el martes. Sino 2-3 dias ... bueno no se ya me operaron de lo mismo pero estaba ingresada... que estuve 3 meses en el hospital por otros asuntos.... y era anestesia general ahora solo será local. La epidural esa jajaja. Ya os contaré, para quien no ha sido mama que tal.