Hola chicas os quiero dar la bienvenida a todas la nuevas y contaros que el jueves fui a pesarme y he perdido 1,800
Estoy supercontenta ya que creía que no iba a poder aguantar mucho pero lo estoy consiguiendo, animos a todas e ir poniendo vuestras bajadas

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Animos

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hola a tds!!chicas queria crear un nuevo post pero soy nueva en esto y la verdad que no se!!aver esty un poco desanimada y quiero empezar una dieta totalmnt en serio!!xo la verdad necesito vuestro apoyo...no se cuanto peso...m da miedo pesarme..los logros los ire viendo en el espejo..es el que no engaña..mi problema esq como muchos dulces...pesare unos 57 kilos y mido 1.65...quiero perder 10 kilos lo ants posible...que es el peso que yo tenia antes de tener esta ansiedad tan horrible...mañana se que la mepiezo en serio..lo malo es aver cuanto duro...quiro trabajar duro y verme bien de nuevo!!un besazo a todasss y tened fuerza de voluntad que lo vamos a consguir si o si dia a dia cda dia mejor!!un abrazo cntstaddddd!!!

Hola chicas,yo también me he apuntado hoy al foro,y quiero empezar con vosotras,mañana empiezo la dieta,ya que ahora mismo mido 1,57 y peso 73'3 kilazos,me sobra como que 20 kilos!!así que os dejo mi msn,por si no nos vemos conectadas por aqui-....

Muchos besos y ánimos para todas....

destellas@hotmail.com

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Destello


destellas@hotmail.com

Hola chicas a todas la nuevas que os vais incorporando!ESTELLO,SUECA, MUCHAELLA,YOARA,GIN Y DEMÁS!
Espero que os lo tomeis en serio, yo creía que no tendría fuerza de volunad, pero me he mentalizado y lo veo como una necesidad, ya por salud propia y encima nos llevamos unos extras que es el vernos "ESTUPENDAS", así que chicas, animaros que este verano vamos a estar estupendisimas y si queremos podemos,ok?
Muchos besos a todas!
BIENVENIDAS!

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hola chikas.....
les kiero contar q ya he bajado un kilo asi q stoy en 79 kg, se q despacio y con buena letra voy a alcanzar mi meta.......

mariant!!!k tal??escucha yo supuestamnt empece ayer la dieta pero hoy es el primer dia k m la tomo en serio...la vrdad k el foro es lo k m anima a sguir!!!y querer es poder...miraa!!hoy para desayunar tome cafe ...aguante hasta las 3 y pico sin cmr y almrce filtes de lomo a la plancha y verduritas..bueno y muy poquito pan integral!!!esta tarde-noche hare abdominales y correre 25 munutos!y apra cenar tomate y atun!!tu como llvas el dia???un besazo y muchisimo animooo!!!querer es poderrr

evelyn...cuando empezasteee!!!

Hola sueca...
Empece hace exactamente 24 dias con un peso de 80 kg y hoy me pese y stoy en 78.5 kg asi q creo q no esta tan mal... ANIMO

Muy bien Evelyn por ese kilazo menos!!!!

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