Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso

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  #71 (permalink)  
Old 16-jul-2008, 15:48
MARIANE MARIANE is offline
Senior Member
 
Registrado: noviembre-2007
Posts: 492
Predeterminado

Hola! si soy argentina , aveces mezclo un poquito las palabras porque vivo en España y mi hijo mayor, me imitaba mucho de pequeño, no entendía porque hablaba diferente al resto. hora que cumple 15 esta semana me dice, me encanta como hablas---
Te he dicho lo de picar lo de los peques, porque la mía menor tiene 5 y me ha pasado y lo peor es que no me doy cuenta. Hoy ivamos en el coche, y mamá comete una caramilito, comete una gominola.. Con todo el dolor del mudo le digo, mamá no puede por ahora , pero antes la comía
Que significan unos caramelos para el hambre... nada pero en calorías sumaba, una galleta, un cachito de bocadillo, unas patatitas que sobraban,... madre mía!

La dieta que estoy haciendo ahora es Low Carb, baja en carbohidratos (por no decir nula en CH. La versión que sigo es Atkins. Me va muy bien, pero no soy nadie ni me gusta recomendar Dietas. En particular esta, porque si no la haces del todo bien, puede ser peor. Me explico?, no me la salto ni un pelín, porque soy conciente de los principios nutricionales y mal llevada no es buena. Tomo vitaminas y magnesio.
En fin, cualquier dieta que creas razonable, que puedas seguir sin mucho agovio, es la tuya!
Bueno, por antención en la picaditas obligadas por los peques y me cuentas que piensas hacer como plan.

AniMOOOOO!
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  #72 (permalink)  
Old 17-jul-2008, 20:52
Avatar de Mahtov
Mahtov Mahtov is offline
Junior Member
 
Registrado: julio-2008
Posts: 13
Predeterminado HOLA MARIANE!!!

Cómo estás? te cuento que con las picaditas de los chicos, por ahora voy barbaro!!! la dieta que estoy haciendo es tratar de comer bastante menos que antes, sin ninguna dieta en particular y restringiendo, en lo posible, los dulces.
Además estoy felíz porque a pesar que esta semana tuve dos festejos (mi cumple y reunión en la oficina) no me exced{i como otras veces, si bien me di un permisito, eso no me hizo darme atracones o romper con la dieta.
Espero que estes bien, me despido con cariños para vos y para todas, y si en algun momento se sienten desanimadas piensen en el grupo, en que estamos juntas haciendo fuerza por nuestro objetivo "estar mejor"


FUERZA QUE ENTRE TODAS LO VAMOS A LOGRAR!!!!

Estatura: 1.63 m
Peso Inicial: 62 kg.
Peso Actual: 60 Kg.
Meta: 52 Kg aprox.

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  #73 (permalink)  
Old 28-jul-2008, 01:07
Mònica Sànchez Mònica Sànchez is offline
Junior Member
 
Registrado: julio-2008
Posts: 6
Predeterminado

Hola me llamo Mònica y deseo bajar unos 15 kg, pero no se que hacer pues nada de lo que hago me ayuda por causa del hipotiroidismo
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  #74 (permalink)  
Old 28-jul-2008, 05:29
brenda lizeth peña brenda lizeth peña is offline
Junior Member
 
Registrado: julio-2008
Posts: 2
Predeterminado

hola quisiera bajar unos 30 kilos popr favor ayudenmen
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  #75 (permalink)  
Old 28-jul-2008, 05:30
brenda lizeth peña brenda lizeth peña is offline
Junior Member
 
Registrado: julio-2008
Posts: 2
Predeterminado

estoy desesperada no se que mas hacer para perder peso
les pido que me den una ayudadita
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  #76 (permalink)  
Old 02-ago-2008, 14:55
anitabel anitabel is offline
Junior Member
 
Registrado: agosto-2008
Posts: 6
Predeterminado

Hola, me llamo Elena. Estoy haciendo la dieta de los trece dias, llevo una semana exactamente y he bajado 4 kilos. Mi messenger es marlen__dietrich@hotmail.com. Podeis agregarme y hablamos sobre esto, nos animamos y nos adelgazamos juntas, jajajaj. Besitos
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  #77 (permalink)  
Old 04-ago-2008, 01:32
MARIANE MARIANE is offline
Senior Member
 
Registrado: noviembre-2007
Posts: 492
Predeterminado

Mahtov: que bien vas!!! dos kilitos menos, que alegría! y llevas muy bien la ensiedad, pues verás como a medida que te aguantas y pasan los días, si entras en un buen ritmo y nadie te para hasta tu meta.
Como me gustaría tener t8u peso!!! fíjate que ni si quiera aspiro a ello...
mucho ánimo y a no parar!!!



Inicio 79.5
1ª meta 75 Cumplida!
2º meta 70
3º meta 68
4º meta 66
5º meta 64
si pudiera ser…62
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  #78 (permalink)  
Old 04-ago-2008, 13:30
Milka2808 Milka2808 is offline
Junior Member
 
Registrado: agosto-2008
Posts: 1
Predeterminado

Bueno me gustaria incluirme a este grupo hoy comence mi dieta y espero perder 16 kilos. Ya fui al nutricionista y me dio la dieta que debo seguir si la quieren escribanme su correo y se las envio. Espero reducir ese peso en 2 meses asi que al igual que ustedes necesito todo el apoyo del mundo
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  #79 (permalink)  
Old 04-ago-2008, 16:32
alina2390 alina2390 is offline
Junior Member
 
Registrado: agosto-2008
Posts: 2
Predeterminado

Hola!! si fueras tan amable me la envias a mi???
espero perder como 10 kg de peso mi correo es aliez_06@hotmail.com
thank
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  #80 (permalink)  
Old 04-ago-2008, 17:46
Avatar de Super Girl
Super Girl Super Girl is offline
Tengo un sueño
 
Registrado: diciembre-2007
Location: Zaragoza
Posts: 118
Predeterminado

Con eso peso y estatura ya deberías estar bien,no??

Es que yo mido 1,60 y quiero pesar 55, menos no... Y tu eres más alta y quieres pesar menos...jejeje
__________________


IMC INICIAL: 28
IMC ACTUAL: 26,5
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