Bienvenido a foro-adelgazar.com

Página 1 de 7 123 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados 1 a 10 de 69
  1. #1
    Junior Member
    Registrado
    febrero-2008
    Posts
    3

    Predeterminado Club del programa Buena Alimentacion (para perder) 10 kilos tengo los menus

    Hola soy Caeli tengo 28 años y estoy trabajando fuertemente para bajar los kilos que aumente en el embarazo, tengo una bebe de 4 meses y llegue a pesar 86 kilos en el embarazo logre bajar 11 kilos sin hacer dieta despues del parto pero me estanque con 10 kilos demas y actualmente estoy con el programa Buena Alimentacion con el que he ido bajando lento pero seguro de los 10kilos me he quitado ya tres y estoy mas cerca de la meta, me gustaria poder compartir con alguien que le interese el programa yo puedo pasarle los menus y nos apoyamos mutuamente... que dicen? alguien se anima? bueno cualquier cosita me avisan si?

    besos

    caeli

  2. #2
    Senior Member
    Registrado
    febrero-2008
    Location
    donde van todos los sueños
    Posts
    387

    Talking =)

    hola caeli, pues va yo me anoto contigo ojala nos vaya bien tengo una bebe de 8 meses cuando ella tenia 3 meses comenze aponerme a dieta fui con la nutriologa q me ayudo mucho me dio una dieta para lactancia, ahora ya no la amamanto tengo una dieta de 1400 calorias me va bien, si quieres podemos intercambiar menus yo mido1.55 y peso 56 kilos quisiera perder 6 kilos asi q me parece muy bien el apoyarnos que dices me aceptas?

    a proposito tengo 29 años, hasta pronto

  3. #3
    yosarogo
    Invitad@

    Predeterminado

    HOla Caeli

    a mi me sobran algunos kilos más q a ti pero me ha llamado la atención lo del programa buena alimentación. Quería saber en q consiste además de lo obvio... yo estoy convencida q por mi poco tiempo libre he agarrado malos habitos y como fatal...

    saludos y suerte!

  4. #4
    Junior Member
    Registrado
    febrero-2008
    Posts
    3

    Predeterminado

    Hola, a mi tb me gustaría participar pues me sobran unos 10 o 12 kilos. En que consiste? UN saludo!

  5. #5
    MAY
    MAY is offline
    Junior Member
    Registrado
    marzo-2008
    Posts
    3

    Predeterminado

    Hola bueno aqui me uno, tengo que perder 10 kilos en tres meses y medio, o 4 meses maximo, tengo 32 años, y estoy dispuesta a hacer vuestro programa de buena alimentacion, si me comentais en que consiste, os espero, necesito vuestra ayuda, poco a poco os ire contando mi historia conforme vayamos "intimando", mucho animo a todas/os los que ya os hayais puesto en marcha, yo me reengancho ahora, ya que sola no he sido capaz en este pasado mes de febrero, y con vuestra ayuda seguro que si lo consigo.
    Un saludo

  6. #6
    MAY
    MAY is offline
    Junior Member
    Registrado
    marzo-2008
    Posts
    3

    Wink me uno...

    Editado por MAY en 04-mar-2008 a las 13:17

  7. #7
    Junior Member
    Registrado
    marzo-2008
    Posts
    1

    Predeterminado mi salud esta en peligro tengo que bajar 30 kilos

    hola por fa si me puedes enviar la dieta de la buena alimentacion, actualmente tengo 30 kilogramos de mas y estoy muy delicada de salud por lo que tengo que rebajar de apoco.. me recomendaron la buena alimentaciòn... si me puedes enviar los menus... a mi correo: franelas2000@hotmail.com te lo agradecerìa infinitamente.... gracias....

  8. #8
    Member
    Registrado
    abril-2008
    Posts
    88

    Predeterminado

    ami tambien me gustaria perder diez kilitos pleaseeeeeeeeee pasa los menus

  9. #9
    Member
    Registrado
    abril-2008
    Posts
    95

    Predeterminado

    holaaaaa.... porfa puedes enviarme los menus a mi correo: es vekita_87@hotmail.com.... muchas gracias

    English Caro

  10. #10
    Junior Member
    Registrado
    mayo-2008
    Posts
    2

    Predeterminado

    Hola, estoy en el mismo caso, podrías enviarme los menús a mi correo?. gracias de antemano. rosmar2567@gmail.com
    rositamagica

 

 
Página 1 de 7 123 ... ÚltimaÚltima

Discusiones similares

  1. NUEVO GRUPO PARA PERDER 20 KILOS...
    By Esther30 in forum GRUPOS DE ADELGAZAMIENTO
    Respuestas: 189
    Último post: 09-jun-2013, 02:21
  2. Grupo para perder entre 10 y 15 kilos
    By nimfiara in forum GRUPOS DE ADELGAZAMIENTO
    Respuestas: 24
    Último post: 15-sep-2011, 17:02
  3. Grupo para perder ¡10 kilos en 2 meses! ¡¡ANIMAOS!! ^^
    By Dynsha in forum GRUPOS DE ADELGAZAMIENTO
    Respuestas: 502
    Último post: 15-dic-2010, 10:37
  4. TENGO QUE PERDER 41 KILOS ... LO CONSEGUIRE?
    By ALEXANDRA BICO ARENCIBIA in forum TU DIARIO
    Respuestas: 12
    Último post: 08-sep-2009, 17:08
  5. Perder kilos para ganar salud y bienestar =D
    By Daniela Cucamonga in forum TU DIARIO
    Respuestas: 30
    Último post: 28-jul-2008, 06:24

Reglas del foro

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts
  •