hannam
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Entro por última vez al foro: 30-mar-2012 03:42

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Hoy, 00:41

Mirada replied to a thread BeingGloss❤ in TU DIARIO

y más días que serán!! ya lo verás!

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21 replies | 270 view(s)
Hoy, 00:34

Mirada replied to a thread "Diario de una chica muy visible" in TU DIARIO

Carayyyy hoy un día sanisimo ehhh!! a base de ensaladitas y cosas frescas del campo!! besotes

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923 replies | 22067 view(s)
Hoy, 00:15

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

jeje siii al final tuve que usar el ImageShack y copiar la URL... pero al menos funciona!! yupiiiii ahora tengo que acordarme de hacer las fotos!!...

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203 replies | 3014 view(s)
Hoy, 00:00

Mirada replied to a thread Segunda etapa: de 107 a 87 kg (Fecha limite: 2/7/2013) in TU DIARIO

Menudo cambio he chiquillA! enhorabuena!

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548 replies | 12291 view(s)
Ayer, 23:10

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

Bueno bueno otro día que llega a su fin (por fin) jajaja y ya mañana es miércoles.. y prontito viernes... y como pasa el tiempo chiquill@s!!! TEMPUS...

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Ayer, 18:12

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

vaya!!! SORPRESA SORPRESA! ha funcionado!!! jajaja pues bien a partir de ahora vais a disfrutar de mis menús... visualmente hablando jajajaa

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203 replies | 3014 view(s)
Ayer, 18:11

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

Mira que llevo años en este foro y siempre pude subir las fotos sin problema.. así que he decidido ir por otro método así que voy a probar con una...

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203 replies | 3014 view(s)
Ayer, 17:47

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

Si yo también flipé con lo de la espinaca, pero le estoy cogiendo el gusto que hoy me puse más jeje si.. si es que al final cuando vemos que...

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Ayer, 01:03

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

Mi menú de hoy: De: un mini bocata de queso light Co: 1 muslo de pollo deshuesado a la plancha + 2 patatas guisadas + ensalada Me: 1 helado...

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Ayer, 00:57

Mirada replied to a thread BeingGloss❤ in TU DIARIO

jajaja vaya! reencontrándonos! :animando: Bien por tu segundo día!! todo perfecto, a mi no se que pasa que no me deja subir fotos, lo he intentado...

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20-may-2013, 20:30

Mirada replied to a thread Perder 40 Kg (o más) CON SALUD (parte III) in GRUPOS DE ADELGAZAMIENTO

Hoy día de pesaje y no he bajado ni subido nada,sigo igual 132 kg Al menos no he subido ya que el fin de semana no me porté del todo bien y estoy...

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2357 replies | 46625 view(s)
20-may-2013, 20:24

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

gracias por pasaros chiquillas!! Hoy día de pesaje y no he perdido ni subido nada,sigo igual 132 kg. al menos no he subido que ya bastante es ya...

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20-may-2013, 03:01

Mirada replied to a thread BeingGloss❤ in TU DIARIO

:apalaudiendo::apalaudiendo::apalaudiendo: He abierto tu diario y me ha encantado desde el primer post, me recuerdas muchísimo a mi, tu historia,...

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19-may-2013, 12:54

Mirada replied to a thread Fco Diario nº 346723457634673456356356 in TU DIARIO

Bienvenida nº 346723457634673456356356 entonces! jajaja

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7 replies | 176 view(s)
17-may-2013, 23:00

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

Feliz día a ti tamén Bolboreta80!

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17-may-2013, 21:40

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

Creo que a partir de lunes volveré con el TÍO BILLY jejeje como le llamábamos algunas del foro hace tiempo a Billy Blanks que es este pedazo de...

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17-may-2013, 21:26

Mirada replied to a thread Quiero Volar in TU DIARIO

menús super sanos si señor! pues mira lo del café con leche después de las comidas es la misma duda que yo tengo, porque yo prefiero el café con...

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62 replies | 722 view(s)
17-may-2013, 21:09

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

Bueno bueno bueno! que cosa mas rica de batido que me ha salido! tengo el día inspirado ehhh jajaja os pongo el menú de hoy y luego os pongo la...

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17-may-2013, 20:46

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

:supercontento:

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203 replies | 3014 view(s)
17-may-2013, 19:57

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

No os vais a creer lo que acabo de hacer... porque no me lo creo ni yo... y más siendo hoy un día festivo en mi Comunidad.. ACABO DE HACER EJERCICIO...

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17-may-2013, 18:35

Mirada replied to a thread Objetivo 20 kilos en 5 meses in TU DIARIO

Caray los estás haciendo genial!! y bajas día a día! sigue así que veo que tus menús son muy sanotes! un muak

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44 replies | 684 view(s)
17-may-2013, 02:13

Mirada replied to a thread "Diario de una chica muy visible" in TU DIARIO

oisss que pintaza esas cerezas!!!!!! :comiendo:

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923 replies | 22067 view(s)
16-may-2013, 00:27

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

heyyyy macarena ahhh! jajaja vengo a tope, he estado todo el día super floja de fuerzas, cansada, agotada, débil.. y ha llegado la noche y tengo...

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16-may-2013, 00:22

Mirada replied to a thread "Diario de una chica muy visible" in TU DIARIO

Buaaa que chulisimas las fotos!!!!! Este verano (como cada año) iré a las lagunas eso siii este año voy a llevar mi super cámara reflex que pienso...

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923 replies | 22067 view(s)
14-may-2013, 23:35

Mirada replied to a thread Perder 40 Kg (o más) CON SALUD (parte III) in GRUPOS DE ADELGAZAMIENTO

sritamx: interesante tu blog! le estoy echando un vistazo y me gusta! :ok:

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14-may-2013, 20:13

Mirada replied to a thread Perder 40 Kg (o más) CON SALUD (parte III) in GRUPOS DE ADELGAZAMIENTO

Yo cuando estoy estresada o de bajón de ánimo no bajo de peso, igual a ti te pasa lo mismo... ánimo!

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2357 replies | 46625 view(s)
14-may-2013, 20:10

Mirada replied to a thread Fco 2013 in TU DIARIO

alaaa Fco! no has subido de peso que bien ehh!!! eso de que no vas a escribir mas ya no me gusta... :muymal: Pásate de vez en cuando y comenta tus...

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14-may-2013, 11:42

Mirada replied to a thread Perder 40 Kg (o más) CON SALUD (parte III) in GRUPOS DE ADELGAZAMIENTO

Hola buenos días!! Esta semana he bajado solo 0,500 kg... medio kilito no está mal pero podía haber sido mucho mejor.. Así que estoy en 132 Kg.

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2357 replies | 46625 view(s)
14-may-2013, 11:40

Mirada replied to a thread ★•. MIRADA, querer es poder! .•★ in TU DIARIO

Bueno hoy si me he atrevido a pesarme y estoy en 132 kg así que he bajado 0,500 Kg seguro que hubiera sido bastante mas si no la hubiera fastidiado...

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203 replies | 3014 view(s)
14-may-2013, 00:03

Mirada replied to a thread Tabla registro de peso in GRUPOS DE ADELGAZAMIENTO

Genial la tabla!!! he empezado a usarla nada mas descargarla! muchísimas gracias!

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19 Visitor Messages

hannam - 23-oct-2009 19:52 - permalink

si mira

te vas a TU DIARIO

le das click a

y ya tienes tu diario
Alejandra24 - 23-oct-2009 19:47 - permalink View Conversation

MUCHAS GRACIAS, COMO HAGO MI DIARIO?
ME DA ALEGRIA Y ME MOTIVA VER COMO TODOS SE ESFUERZAN Y VAN LOGRANDO SUS OBJETIVOS, YO TAMBIEN ESTOY EN LA LUCHA POR BAJAR DE PESO AUNQUE ME CUESTA TRABAJO DEJAR DE COMER LAS COSAS NO SANAS.
Alejandra24 - 23-oct-2009 19:40 - permalink View Conversation

Hola Soy nueva aqui!

Si me pueden ayudar!!!
Saludosssssssssss
Becky - 13-jun-2009 12:28 - permalink View Conversation

Hey chica, pesabas casi lo mismo q cuando empezé..... JEje me da gusto saber que otras personas como yo se animan a perder peso pq yo casi tiraba la toalla.... Y ps aqui estamos para cualquier cosa. SAlugos
Sombrita - 24-abr-2009 20:28 - permalink View Conversation

Gracias Hannam!
Tu tambien llegaras pronto a ese '8'
Yo intentando cada día pensar más en mí y menos en 'comida'
Un abrazo enorme
lauri7 - 19-mar-2009 02:45 - permalink View Conversation

muchas gracias guapa
hannam - 19-mar-2009 02:20 - permalink

mira no se es lo que necesitas, me puedes especificar mejor que ees lo qu eno entiendes???
lauri7 - 19-mar-2009 02:16 - permalink View Conversation

hola hannam que tal bueno no se si me as leido pero es por si acaso ok es para aver si me puedes esplicar komo funciona esto un poco un beso guaapa y perdon por molestarte tanto
Clöe - 21-feb-2009 05:02 - permalink View Conversation

Muchas gracias por los ánimos!! Los necesitaba, porque además a estas horas no puedo hablar con nadie del tema.
Cuídate y mucho ánimo, con el apoyo de unas y otras está será la dieta definitiva, en la que bajaremos de peso y aprenderemos a alimentarnos bien