Mirada

Hola Mirada!!!!buuuf,cuanto tiempo sin pasar por aquí!!!!!estoy super liado con el curro,trabajo casi todos los días de 8 a 20h y no tengo tiempo de nasa!!!toy mmmmmuuuy cansadoooo,con decirte que me e tenido que borrar del gym por falta de tiempo.voy una vez al mes a mesoterapia,peso 128 kilos de los 140 que pesaba,voy a hacer como tu,en casa taebo,dicen que es muuuy cañero así,es como ir al gym!!!un besaaaazo enoooorme guapísima!!!!voy a intentar pasar por el foro aunque sea una vez a la semana!!!!un besaaaazoooo gracias por acordarte de mi,yo también me acurdo de ti,veré tu diario haber todo lo que ahs progresado!!!!un abraaaaaaaaaaaaaaazoooooooo Miradaaaaaa!!!!mmmuaakkk

hola mirada que tal llevas la ddieta

hola mirada, veras resulta que soy nuevo y tambien tengo kilos de + , logico si no no haria nada aqui jaja y pues yo vi que tu pesabas 135 y en una respuesta tuya del 10 de junio vi que andas sobre los 114 y eso me sorprendio por que has sido de las usuarias que e visto mas diferenciam peso yo 116 y para ser honesto apenas tengo 16 y no se mucho sobre estos temas

si no es problema, podrias decirme que has echo para ese cambio¿? que ejercicios o dieta has echo

por favor espero y me ayudes ya que tu , yo y todos compartimos la misma meta

bueno me despido

saludos

Ojazoooss!!

jejejej q graciosaaaaaa
solete!!!!!!!
si, es cierto, voy ahora a abrirlooo, es q hay tantossssssssssss
muaksss

muchas gracias por agregarme como amiga, me ha hecho ilusion, eres mi primera amiga del foro!! jajaja, he llevado muy bien el primer dia de dieta, estoy super animada...........seguimos en contacto, un beso, chao

gracias x visitar mi diario MIRADA respecto a lo q me dices pues cuando kieras te paso las dietas estan muy bien y son simples nada complicado ademas solo consiste en no mezclar los hidratos cn las proteinas cuando desees te voy pasando semanas de mi dieta ok? besos y animoss.

hola wapa como lo llevas espero q estes bien y cada vez mas cerca de tu objetivo besos.

Hola chiki, gracias por los animos los voy a necesitar xDD, Animo a ti tb, besitos!!