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    hola friend! no te enfades con los mallorquines! jeje
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    Si, si yo también me doy cuenta de que al menos si no me esfuerzo más no lo conseguiré, pero no quiero eliminar la meta, yo voy a intentarlo, y si no puedo pues tampoco me voy a desmoralizar realmente, estoy acostumbrada a tener sobrepeso y con bajar 6 o 7 kg realmente ya estaré más contenta que nada xD

    También quiero decirte que realmente no es imposible si te lo curras con el ejercicio y no te saltas la dieta, no lo digo por decir, sino porque yo misma lo he comprobado.

    En años que he ido al gimnasio bajaba de 1 kg y medio a 2 kilos semanales y sin hacer muchos esfuerzos alimentarios, por lo que la meta que tengo sería más que superable. De hecho me estoy planteando apuntarme a un gimnasio a ver si vuelvo a mis andadas de siempre y lo consigo.

    Si lo piensas son 16 kilos en 4 meses, tampoco es tanta locura.
    Mi padre, por ejemplo, ha perdido desde los 98 kg hasta los 70 kg en 6 meses haciendo una dieta con el médico.

    Salu2
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    Hola Nía. Lo de cambiar mi firma y poner las fechas lo he pensado más de alguna vez. Pero realmente no recuerdo las fechas exactas.

    Además llevo un tiempo sin bajar, no tanto porque esté estancado como porque estoy en un momento que tengo la cabeza en más sitios. Eso sí, sin abandonar el ejercicio y buscando mantenerme aunque sea. Aparte de que estoy feliz de haber conseguido quitarme lo que me he quitado.

    Sé que debería ocultar mi firma, pero siempre se me queda por el camino. Espero en un par de meses poder retomar esos kilos que quedaron pendientes y entonces renovaré mi firma. Mientras la mantendré que me sirve se recuerdo de que tengo eso pendiente para mi, aunque no sea muy claro para los demás.

    De todas formas para el futuro lo tendré en cuenta. Y muchas gracias por ideal igualmente!

    Saludos, David!!!
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    si, muchas gracias
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    no, no lo he conseguido, no tengo ni idea¡¡¡
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    si quieres agregarme al messenger?? a lo mejor conversamos mejor por ahi, esto del ingles yo no me entero muy bien!!
    si quieres agregarme es asturiano31@hotmail.com
    un saludo
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    HAY SI YO ESTOY IGUAL.
    PERO NIMODOS A ECHARLE GANAS Y PUYES SI VELO POR EL LADO BUENO YA CASI SE TERMINA TODO ESTO
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    muy bien aki hechandole muchas ganas
    y pues cada dia me siento mejor jeje
    y tu como vas nena?
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    hola solo paso a saludarte espero k estes bien
    suerte
  10. View Conversation
    Hola Nia
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About Nía R

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Asturias, Norte de España
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Mido 159cm y tengo 33 añitos


A por ellos! (que son pocos y cobardes)

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  1. adris adris is offline

    PRECIOSA! :)

    adris
  2. Alberto78 Alberto78 is offline

    exgordito, forever

    Alberto78
  3. asturiano31 asturiano31 is offline

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    asturiano31
  4. Barrilete Barrilete is offline

    Rodando voy...

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  5. Chismosa Espectral Chismosa Espectral is offline

    Buscando dieta fantasma

    Chismosa Espectral
  6. helencutt helencutt is offline

    Dieta de 1.200 kl

    helencutt
  7. Keisora Keisora is offline

    Sólo un poco más ^^

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  8. Lilyum Lilyum is offline

    Paciencia y Constancia

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  9. lorkiana lorkiana is offline

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    lorkiana
  10. magdala magdala is offline

    Linda sonrisa, paso firme

    magdala
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