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  1. #1
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    Question Fase de ataque - Hay guarniciones?

    Hola, no encuentro nada especifico sobre guarniciones aparte de yogures, agua y carnes

    o es que no se puede acompañar la carne con nada mas?

  2. #2
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    Predeterminado

    Charlize;el "chiste"de la Dukan,esta en generar la cetosis en el cuerpo,y por eso la fase de ataque es de proteinas 100%,carece totalmente de carbohidratos.Por eso no encuentras guarniciones.Si tomaras carbohidratos,no entrarias en cetosis,asi de simple.Saludos

  3. #3
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    Predeterminado

    gracias...

 

 

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