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  1. #1
    Senior Member
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    Predeterminado LECHE CONDENSADA LIGTH

    PARA LOS QUE NOS GUSTAN LOS DULCES Y LAS TENTACIONES AQUÍ HAY UNA OPCIÓN MÁS SALUDABLE AQUÍ SE LAS DEJO:

    Leche condensada light

    (1 1/4 taza)

    Ingredientes

    1 cda margarina light libre de grasa trans
    2/3 taza de Splenda
    1 1/2 tazas de leche en polvo descremada
    1/3 taza agua hirviendo
    Preparación
    Mezcle en un tazón la margarina, Splenda y 1 taza de leche en polvo. Agregue el agua caliente y bata con un batidor de globo manual o en batidora eléctrica.
    Se puede usar en recetas que requieren leche condensada. Se recomienda utilizarla recién hecha, ya que puede perder su textura.
    Información nutricional

    1/4 taza = 140 calorías; 18.7 g carbohidratos; 13 g proteína: 1.3 g grasa total: 0.4 grasa saturada: 7.2 mg colesterol
    Intercambios: 1 1/2 leche



    * La constancia, la fe en ti mismo y la disciplina alcanzan cualquier meta.


    *Creer en uno mismo es el primer paso para lograr lo que anhelamos.

  2. #2
    Senior Member
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    octubre-2008
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    Predeterminado

    Qué es splenda??? Se puede encontrar en Europa?
    http://www.reglette-signature.info/r...-6337-81.5.png

  3. #3
    Lo voy a lograr!!
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    7,806

    Predeterminado

    Miss splenda es azucar de dieta.. tambien esta la equal.. hay muchas de seguro haya se consigue pero de otra marca.. es azucar artificial recomendada para la dieta!!

    Oye melemit y q le da el color de la leche condensada? no le falta algo? ay se ve muy rica valeee jajaaj


    Mi Diario..!

    PESO INICIAL: 90Kg
    META PRÓXIMA: 72Kg
    META FINAL: Mantenimiento


    MISS SONRISA COLGATE 2009

    FORERA VETERANA 2010

 

 

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