La mantequilla de avellanas puede ser una gran aliada para perder grasa, en dietas bajas en hidratos de carbono:
Mantequilla de avellanas de Bulkpowders, mis impresiones - Daniscience

Recordad que en este tipo de dietas se consumen grasas saludables, proteínas abundantes (pero no excesivas), y el mínimo de hidratos de carbono. Aunque un día por semana se pueden comer muchos hidratos y pocas grasas para "recargar" nuestro glucógeno muscular y tener más energía.

Si tenéis alguna duda preguntadme amig@s.