Bienvenido a foro-adelgazar.com

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  1. #1
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    Predeterminado PORQUE ES TAN DIFICIL BAJAR DE PESO?

    LLEVO UN AÑO ASISTIEND AL NUTRIOLOGO Y NO VOY A DECIR QUE NO E BAJADO
    SI E BAJADO HASTA 20 KILOS AUN ME FALTAN 15 POR BAJAR PARA LLEGA RA MI PESO IDEAL , LA SITUACION ES QUE SI E BAJADO SE NOTA "UN POCO" PERO PIENSO QUE ES MAS DIFICIL CUANDO TIENES LA COMPLEXION DEL CUERPO YA ROBUSTA , CADERA HANCHA Y ASI USTEDES QUE OPINAN? YA NO E LOGRADO BAJAR DE PESO Y ESO QUE ME MATO EN EL GYM Y LLEVANDO DIETAS
    LA SEMANA PASADA ASISTI CON UN BARIATRA Y ME PUSO UNAS INYECCIONES EN EL BRAZO
    Y EL ESTOMAGO PARA ACELERAR EL METABOLISMO ADEMAS DE UNA DIETA
    ALGUIEN A ASISTIDO A UN BARIATRA?? CUAL A SIDO EL PROCEDIMIENTO DE ELLOS?
    ME REFIERO A QUE YO SE QUE HAY QUE BAJAR CON PURA DIETA SIN INYECCIONES
    O USTEDES QUE OPINAN?? :s

  2. #2
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    Predeterminado

    yo siempre pienso una cosa, los kilos que durante tantos años hemos ido acumulando, no se pueden ir rápido, si llevamos años con kilos de más y cogiendo nuevos, estos tambien se tienen que ir despacio, por puro equilibrio, pero es mi forma de pensar.

    Tampoco podemos pedir que si no nos hemos cuidado durante tiempo, ahora que sí lo hacemos se note al momento, cada cosa lleva su tiempo, y si antes no hubo prisa, tampoco debe haberla ahora, a menos que queramos consecuencias peores al problema en sí.

  3. #3
    Senior Member
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    Predeterminado

    por cierto, 20 kilos me parecen un montón para un año, y además vas al gimnasio, no son solo 20 kilos de grasilla, etc los que pierdes, sino que ademas, ganas musculo, y eso es una ventaja. Y estoy segura de que no se te nota solo un poco, sino un montón, sino pon unas fotos en el foro y ya verás como la gente te lo nota! Sigue luchando, yo desde enero he bajado 10 kilos, y aun me quedan 7 por bajar, y no creo que lo consiga hasta finales de este año! Pero hay que tener constancia!

  4. #4
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    Predeterminado

    Es dificil, pero yate ha dicho Sakura, si has tenido esos kilos de más dirante tanto tiemo, no pretendas que se vayan en 1 semana!
    Igualmente, 20 kilos esta muy bien, no se cuanto pesarás, pero cuanto más peses, más facil es bajar los primeros kilos, y cuando ya has bajado un poco, se va volviendo difícil porque cada vez existe menos que bajar... yo lo que recomiendo es no desesperarse (como hago a veces xD) y dejar que las cosas vayan tranquilamente, a base de la dieta normal (no una dieta sin comer ni nada) y de hacer ejercicio, por lo menos 3 días a la semana..


    Inicio: 03/05/2010 -> 110Kg, 1'80m

    Objetivo 1: Bajar de 90 Kg
    Objetivo 2: 85 Kg
    Meta final: 80 Kg

    Fin:

    --> MI DIARIO <--
    ¡¡NECESITO CONSEJOS!!

 

 

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