Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso

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  #21 (permalink)  
Old 22-abr-2008, 01:11
yosarogo yosarogo is offline
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Registrado: febrero-2008
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Hola a todas

GRACIAS por todas vuestras respuestas... no sé si a mi chico le llegó el mensaje de ALERTA! ALERTA! pero se ha calmado un poco... parece que ha estado reflexionando durante el fin de semana y ahora me entero de una situación que vivió la semana pasada bastante fuerte... en fin, no son excusas pero si explica su estado de ánimo...

Hemos hablado un poco y al final una tregua...

NO sé cómo acabará esto pero lo que más me gusta es q estoy siendo fuerte y sé lo q quiero y lo q no quiero y soy capaz de decirlo sin tapujos.

En fin, lo q tenga q ser será...

en cuando a lo de q venga él... ahi viene toda la historia q venia él y yo decidí ir... vaya q si llega a ser más testarudo se viene justo cuando yo voy... al final ha entrado en razón y entiende q me apetezca conocer su país más q venga él aquí.
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  #22 (permalink)  
Old 01-may-2008, 17:44
Avatar de chon
chon chon is offline
SIEMPRE EN LUCHA
 
Registrado: enero-2008
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Posts: 559
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YOSAROGO, HOLA CHICA COMO ESTAS, Y COMO VA TODO CUENTANOS SI YE HA IDO TODO BIEN, CON TANTOS DIAS SIN SABER NADA. ESPERO QUE A EL POST ANTERIOR LE SIGA OTRO AHORA DICIENDO QUE TODO ESTA ARREGLADO Y ESTAS SUPER FELIZ. ANIMO QUE YA ESTAMOS TODOS AQUI.
__________________
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  #23 (permalink)  
Old 02-may-2008, 07:26
yosarogo yosarogo is offline
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Hola Chon y a todas las demás...

Después de todos estos días sin foro (q se nota mucho!!! como lo extrañé!).

NO sé muy bien si decir que todo está mejor, xq en verdad sí lo está pero bueno, han surgido otros problemillas por otro lado y lo empaña... nada grave eh?

Os cuento también que mi novio sigue sometido a mucha presión y estoy tratando traerlo a Europa pero no tiene nada claro regresarse... no lo entiendo, si le ofrezco ayudarle con todo para q termine aquí la universidad... a veces es muy rarito!!!

En cuanto a mi dieta, os confieso q he pecado y mucho... no es q me haya dado atracones pero pasé unos días en casa de mis papás y fui incapaz de decir ... tampoco fue grave, después de 3 meses a dieta por unos días de relax solo pues 1Kg y como llevaba unas semanas estancada... Valió la pena? pues la verdad es q no pero no por el kilo q puse sino xq mi cuerpo ha notado q he comido más grasas, más cantidad... y no mi cuerpo ha protestado jejje en cierto modo es maravilloso q ahora pueda escuchar a mi cuerpo...

Esto q os conté arriba no tiene q ver con lo de q mi novio me bombardea la autoestima pero tenía ganas de compartirlo...


Por último os digo q me siento fuerte. Durante estos días tan solo una vez mi novio ha hecho una pequeña insinuación pues los 11 Kg que he perdido le soanaba a mucho (esto lo digo yo no él) y le he dije q yo nunca mentía pero q solo tenía q esperar a q nos viésemos para comprobar q es cierto!
No es maravilloso? no me da miedo expresar alto y claro lo q siento... me encanta!!!

Ahora os dejo, tengo q trabajar un poco xq no todos somos afortunados para poder tener puente en estos días jijiji

Abrazos a tod@s
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  #24 (permalink)  
Old 03-may-2008, 16:37
Avatar de LAURA M
LAURA M LAURA M is offline
En la lucha
 
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Ánimo, querida! Hay etapas duras, pero hay que pasarlas. Siempre queda alguna moraleja de la que aprender. No te desanimes!
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  #25 (permalink)  
Old 03-may-2008, 19:55
Avatar de Saori
Saori Saori is offline
Saori Kido
 
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Posts: 61
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Hola guapa no se si llego un poco tarde para opinar del tema pero he leido todos los mensajes y aunque ya ha pasado bastante tiempo desde aquel desafortunado comentario de que incluía la palabra "gorda" veo que has pasado por varias fases tras eso, enfado, distanciamiento, enfriamiento... y ahora las cosas medio vuelven a estar en su sitio...
Yo solo te recomendaría que nunca permitieses que te faltasen al respeto, y mucho menos tu pareja, a tus hermanos, vecinos o compañeros de trabajo no los elegimos nosotros y nos tenemos que aguantar si nos tocan maleducados ... pero uno de los mayores placeres de la vida es tener la libertad de decidir pasar tu vida con una persona o no y por supuesto que una persona que no sepa tratarte con el debido respeto no merece pasar la vida junto a tí...
Yo pasé algo parecido con un exnovio, él no me decía nada de mi peso pero alguna indirecta sí que me lanzaba, como "mi otra novia y yo nos cambiábamos los vaqueros, vas a tener que bajar peso" eso lo dijo como un comentario jocoso y a mí me sentó tan mal que aún o he podido olvidarlo después de 5 ó 6 años ya ves... pero la gota que colmó el vaso fue otro comentario que el perla soltó otro día que dijo, "mi madre nos vio el otro día por la calle desde la ventana" (en ese momento aún no conocía personalmente a su madre) y yo le pregunté inocentemente "ah sí? y te ha dicho algo?" y el me dijo "pues me ha dicho que tienes que perder peso" vale que fue su madre la que me llamó gorda y no él... pero el muy idiota podría haberse ahorrado el comentario... la madre una maleducada pero el hijo un poco más tonto y no nace...
No pasa un día en que no me alegre de haber dejado esa relación y esa familia ...


Ojalá tu novio recapacite y cambie para mejor ... pero si no lo hace, cariño no tengas ningún problema en explicarle a la cara que tú vales más que tus kilos y los suyos juntos y que se busque alguien capaz de aguantar sus impertinencias
Lo siento pero no soporto ese tipo de maltrato psicológico aunque sea la primera vez que te lo haya dicho eso no es excusa
__________________

INICIO ----- ACTUAL ----- META:
IMC:24.0 --
IMC: *** --- IMC:20.4
67KG ------- 63.7 KG ------ 57.0KG




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  #26 (permalink)  
Old 12-may-2008, 16:58
misueño misueño is offline
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Registrado: mayo-2008
Posts: 44
Predeterminado hola yosa!!


Hola yosa!!!
Me ha entristecido mucho lo que cuentas, ya que yo, he pasado por algo parecido... Hace unos años estuve con un chico que me volvía loca, pero loca de angustia , medía todo lo que comía, me decía que si me iba a comer esto o lo otro, que si iba a engordar, que si estaba engordando, ajjjjjjjjjjjjj... Reconozco que era un chico que cuidaba mucho su cuerpo, hacía mucho deporte y cuidaba su comida, pero en ese momento de mi vida no tenía prácticamente que reprocharme nada porque yo estaba aproximadamente en unos 58 Kilos y no me parece que me sobrase mucho.

Sus palabras me hacían mucho daño, ya que eran constantes y me di cuenta de que me menospreciaba y lo que quería era hacer de mi "un mueble" bonito y delgado para poder llevar a su lado, ésto es a lo que yo le llamo "postureo".

Todo llegó a su límite cuando un día, delante de mi mejor amiga, me soltó una de sus borderías sobre si estaba gorda, yyyyy.. LO DEJÉ!! Hasta ahí podríamos llegar, dejarme en evidencia delante de la gente, anda ya!! no, no, no...

No le dije realmente por lo que lo dejaba, simplemente le hice saber que no estaba a gusto con él. ¿Se arrepintió? Sí se arrepintió y muy mucho, ya que estuvo algún tiempo llamándome y merodeando cerca de mí. Fue fácil dejarlo ya que sólo llevábamos juntos un par de meses o tres, pero te puedo asegurar que en ese tiempo él ya sentía la autoridad para decirme como hacer mi vida. Que le den!!

Con todo éste rollo que te he soltado, quiero decirte que no dejes que nadie pase por encima de ti, que nadie te humille y lo más importante, que nadie te cambie, sé tu misma y analiza fríamente y si realmente merece la pena estar a su lado. También debo decirte que comprendo que un calentón y un error lo podemos tener cualquiera cuando nos enfadamos, pero eso eres tú y sólo tú quien debe juzgarlo.


Un besote y ánimos campeona!!
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  #27 (permalink)  
Old 05-jun-2008, 18:34
sidalia sidalia is offline
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Registrado: junio-2008
Posts: 10
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hola pue doy mi apoyo que coman m..... los hombres yo tambien estoy casada y paso por eso mi marido no es un galan pero siempre me pasa diciendo cosas si salimos con amigos me pasa hacieno ojos para que no coma o me señalalo que coma estoy cansada pero se que cuando le dicen a una esas cosas es como que se te viene el mundo al suelo porque es el hombre con quien vives y aque una nunca les dice nada aunque esten gordos o feos al contrario unos los cuida y trata de no hacerles daño pero un dia me decidi correr 1 hora diaria a evitar comidas fuertes y eso a cuidarme un poco y aunque baje aun asi siguen yo no se que quieren estos desgraciados ni que fueran brattpit o algun guapo de estos que podria exiguir alguna mujer asu altura es muy fuerte la verdad pero por nosotras mismas por sentirnos bien y vernos guapas nosotras hay que seguir luchando para nadie mas por que la vida es solo una vez y no vamos a dejar que nadie mucho menos una persona que bastante deverian agrdeser que tambien los aceptamos como son y no les damos e su punto devil a cer que si empezamos a joderlos nosotras con sus defectos para que ven bueno chicas ya me desahoge un poco lo siento
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  #28 (permalink)  
Old 05-jun-2008, 20:48
Avatar de chon
chon chon is offline
SIEMPRE EN LUCHA
 
Registrado: enero-2008
Location: MADRID
Posts: 559
Predeterminado

HOLA YOSO, CUANTO TIEMPO HACE QUE NO ENTRAS QUE TAL TU VIDA Y TUS KILOS, ANIMO CHICA. Y ESCRIBENOS AUNQUE SEA UN POQUITO.
__________________
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  #29 (permalink)  
Old 07-jun-2008, 11:57
yosarogo yosarogo is offline
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Registrado: febrero-2008
Posts: 47
Predeterminado

Quote:
Originalmente publicado por chon Ver post
HOLA YOSO, CUANTO TIEMPO HACE QUE NO ENTRAS QUE TAL TU VIDA Y TUS KILOS, ANIMO CHICA. Y ESCRIBENOS AUNQUE SEA UN POQUITO.

Hola Chon! HOla chicas!

sí q hace muuuucho tiempo q no entro, tuve un mes de mayo de lo peor. Creo q me afectó mucho q en varias ocasiones me cambiaron a turno nocturno en el trabajo solo por unos días y luego otra vez al diurno... eso destroza nuestro cuerpo!!

Estoy hasta arriba de cosas por hacer, el trabajo lo de menos la verdad... tengo el master para acabar en un mes y lo tengo abandonado... tengo q terminar una página web para la empresa q montó mi novio, tengo compromisos ineludubles...

Bueno pues os cuento q el mes fue de lo peor, incluso me enfermé y perdí 4kg q ya me asustaba xq asi no es sano... pero al recuperarme también recuperé parte del peso y las ganas de comer jeje

Con mi chico FATAL FATAL Y FATAL un mes en crisis total... yo ya pensé q es el principio del fin pero ya ni sé... hablé con él sobre el daño q me hacen sus comentarios y actuaciones (como me identifico con la compi q cuenta las caras q pone su esposo cuando comen fuera...) y por ahora no ha vuelto a decir nada. Ya había días q yo ni ganas tenía de agarrar ese avión en agosto para visitarlo... La cosa está difícil pero tengo 2 compis de piso q son 2 soles y tiran de mí para q no me quede como champiñón en la casa...

Algo me alegra y es q con tanto contratiempo y casi sin dieta el mes pasado pues no he puesto peso...

ESo si, con tanto disgusto tengo ataques de ansiedad horribles y la máquina de snaks de la oficina tiembla cuando me ve aparecer... ya ni dinero me traigo pero igual me entra ansiedad y lo pido para sacar chips... así q como eso no puede ser xq echo por tierra todo el trabajo del gym (q este mes ya me porto bien pero en mayo debí ir solo 3 veces en todo el mes) he pedido cita para hacerme acupuntura, he visto a mucha gente q le ha ido genial. a ver yo no pretendo adelgazar con acupuntura sino q me ayude a no tener ansiedas. Siendo seria, yo ya sé lo q tengo q comer y mi único problema es q me da ansiedad y asalto la nevera o la máquina dichosa... así q si con la acupuntura rebajo mi ansiedad y mi estrés imagino q todo irá mejor y estaré más equilibrada...

En definitiva chicas, el mes de mayo fue mes horribilus para mí y mejor lo tacho del calendario, no hice absolutamente nada productivo... y este mes de nuevo a por todas...

me encanta subirme a la elíptica en el gym y ver q antes no aguantaba nada y ahora aguanto y aguanto CUANTO MÁS HAGO MÁS QUIERO!!! cualquier día rompo la máquina y llego a la autovía pedaleando jajaja

TEngo un deseo enorme de verme bien, de sentirme bien... asi q a tener vida sana! con todos estos ingredientes para cuando aterrice y me vea mi chico se quedará con la boca abierta jajajja pero de verdad os digo q lo q más me gustaría es sorprenderle con un cambio de actitud, con seguridad en mí misma

Un abrazo a todas
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  #30 (permalink)  
Old 07-jun-2008, 14:08
Nikita206 Nikita206 is offline
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Registrado: mayo-2008
Posts: 78
Predeterminado

Es una verdadera pena q vivamos en un mundo lleno de gente superficial y materialista. Cuidados para veros vosotras bien, no para q os vea la gente bien. Muchos bss y saludos
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