leche - Foro Adelgazar

laraFV · #1 (**permalink**) 10-may-2008, 20:55

q opinais de la leche naturlinea y naturfibra? alguien lo ha probado? yo me he comprado un bote de cada una,engordar engorda como las demas.... alguien las toma asiduamente?
gracias

chon · #2 (**permalink**) 10-may-2008, 21:00

PUES NO TE PUEDO DECIR HIJA, NO TENGO NI IDEA, PERO HABER SI ALGUIEN LO SABE Y LA USAREMOS LOS DEMAS, TODO SEA POR INTERTARLO TODO.

blanco · #3 (**permalink**) 12-may-2008, 21:18

La leche no engorda en una dieta equilibrada el unico problema que tiene que contiene lactosa y nos hace que tengamos la piel mas gruesa.

La diferecia la podeis ver en algun deportista que siga dieta ya que la piel la tiene mas fina y las personas normales la tienen mas gorda.

LAURA M · #4 (**permalink**) 13-may-2008, 15:12

Yo creo que la fibra hay que obtenerla de lo que comemos: lentejas, soja, salvado, arroces completos, etc. Y lo que tenga la naturlínea seguramente se puede sacar de otro lado. En cuanto a la leche de vaca en general, hace tiempo que la dejé de usar, cuando me empezaron a convencer artículos que leí en su contra. En casa los lácteos se consumen en forma de yogures y queso (de oveja o cabra, que tienen más proteínas). Para cortar el café o para el cacao de los niños usamos soja.

laraFV · #5 (**permalink**) 14-may-2008, 22:38

Hola,gracias por vuestras opiniones.
Yo me he comprado tb la leche de soja, pues he visto que es la que menos engorda de todas 29kcal x los 100 ml.
Me imagino que nunka esta demas ahorrar kcal,ademas...q la leche de soja al ser vegetal,tiene menos grasas.

maryop · #6 (**permalink**) 14-may-2008, 23:57

ya, pero esta askerosa, la leche de soja

Yaz · #7 (**permalink**) 15-may-2008, 02:24

La leche de soja es más saludable que la leche de procedencia animal,ya que esta última contiene ácidos grasos y colesterol,pero bueno tampoco quiere decir que la leche de soja sea lo mejor,porque lo que le falta a uno le falta el otro,como todos los alimentos,personalmente a mi la leche de soja ni que me la den,porque detesto su sabor,es muy dulce,yo tomo leche la de toda la vida,semidesnatada, en cuanto al tema de la marca naturlinea o naturfibra no lo e provado,ni pienso ,ya que me parece todo una gran mentira,
(estoy en contra de las marcas).

un saludo.

LAURA M · #8 (**permalink**) 15-may-2008, 15:29

Este es sólo uno de los artículos que he leído:
Un estudio evidencia la relación entre el consumo de lácteos y las mutacion de un gen de tipo cancerígeno

Desde que mis hijos (3 y 5 años) toman el cacao con leche de soja se acabaron los mocos y los resfríos. En lo que llevamos de curso son los únicos de sus clases que no han caído enfermos con este tiempo tan loco que estamos viviendo en Madrid y alrededores. No digo que esta leche sea la panacea, pero seguro que ayuda.

laraFV · #9 (**permalink**) 04-jun-2008, 13:57

He estado estas semanas probando cada semana una leche:
leche naturfibra,leche naturlinea y leche de soja ligera...
nose si sera coincidencia(probablemente) pero la semana que mas adelgace fue la leche de naturlinea, estoy tomandola asiduamente aver si sigen mis progresos.de todas maneras...la leche de soja ligera me sorprende lo pokisimo que engorda,ademas ami me gusta el sabor,es casi mejor que el de la leche normal.

Dominic · #10 (**permalink**) 10-jun-2008, 22:00

Respecto a la leche de soja, yo he querido probarla pero al escuchar comentarios sobre su sabor creo que me reservo las ganas pero... ¿alguien podría especificarme un poco cuál es su sabor? y ¿cuál tipo de leche de soja es el que tiene menos calorías? ¿se puede mezclar con el cereal en el desayuno?

Muchas gracias de antemano y a seguirle!

Por cierto, yo he probado la soja pero la que se cose (osea la que es como pastosa) y a mi gusto tiene un sabor delicioso pero no sé si la leche tenga el mismo sabor =/