Welcome to the Foro Adelgazar - Dietas para bajar de peso.

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  1. #21
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    Cool

    MUY WENAS!!!!!!

    Creo que me apuntare a esta dieta...total son 13 dias

    Pero yo empezare el lunes que viene.

    Solo tengo una duda, comer tanto huevo no es malo ??,tenia entendido que lo recomendable es comer 2-3 huevos en semana y aqui deberiamos comer algunos mas...


  2. #22
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    AL MENOS que sufras de colesterol y ya debas cuidarte, parece que lo de los huevos y sus cantidades sa han quedado obsoletos. He visto en nutrición que solo pueden hacerte daño con una dieta muy desbalanceada, pero no hay problemas,mucho menos por 13 días.

  3. #23
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    hola chicas fuí a pesarme esta mañana hoy sería mi tercer dia de dieta y mi sorpresa.........E BAJADOO 1.200KG
    BIENNNNNNNNNNNNNNNNNNNN BIENNNNNNNNNNN
    asi ke me voy hacer otro muñekito con mi nuevo peso jiji ke ilusión !!

  4. #24
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  5. #25
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    Bueno Amapola!!! muuuy bien!!! así se hace, no aflojes, por nada delmundo eh?? venga, venga tu puedes!


  6. #26
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    Hola Amapola me alegro q hayas perdido peso xro lo mejor seria q te pesaras una vez a la semana(x ejemplo cada lunes) y asi veras realmente los resultados.Hoy estoy desanimada ya q durante todo el dia lo he llevado bien xro a la tarde no me he podido resistir a comer un trozo de pan con jamon dulce xro lo compensare en la cena tan solo comiendo la ensalada verde.

    Hola estrella333 espero q el lunes empiezes la dieta y nos cuentes como te ha ido.

  7. #27
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    minuna trankilaa no pasa nada por ke te saltes un poco mientras te sepaz controlar despues y no digas "upss pues ya no sigo"...
    asi ek no te desanimes ke PODEMOSS.
    me pesé por ek tenia curiosidas sé ke lo normal es pesarme a la semana pero a mi me compensa el ver ke bajo asi sea gramos por ek me da ganas de seguir y asi hago mi muñeco jajaj
    bueno un beso y al por el 4 dia!

  8. #28
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    5º DIA DE LA DIETA:

    HOLA CHICAS HASTA AHORA LO E LLEBADO MUY BIEN HASTA YO ESTOY SORPRENDIDA , EL OTRO DIA UNA AMIGA ME DIJO VAMOS A COMER UN BOCATA EN UN BAR NUEVO KE ABRIERON YO YA LOS ABRIA PROBADO Y ESTAN BUENISIMOS..... PUES DIJE NOOOOOO!!! YO ME COMO UNA ENSALADA ,TU SI KIERES COMERTELO PERO YO NOOO!!! NI YO ME LO CREO JAJAJA,DE MOMENTO NO E CAIDO Y NO ME DA HAMBRE TODO LO CONTRARIO ES KE LLEGO A CASA Y ESTOY PENSANDO MMMMM KE GANAS DE COMERME LA ENSALADA ME APETECE UN MONTON POR K COMO HACE CALOR UFF,ADEMAS DESDE KE DESCUBRÍ LAS ENSALADAS DEL MERCADONA LAS KE ESTAN EN LAS VERDURAS KE SON UN PAKETE CON MUXAS LECHUGAS DE DISTINTAS CLASES Y ZANAHORIA MMM ME ENCANTA TB LE ECHO UN PODO DE ALIÑO KE AY EN EL MERCADONA PARA ENSALADAS ES DE BOTE Y SÉ KE NO PUEDO ABUSAR PERO PREFIERO ECHARLE ESO A LA ENSALADA Y COMERMELA CON LAS GANAS KE ME LA COMO A COMER SIN APETITO Y CON GANAS DE SALTARME LA DIETA.

    HOY CREO KE VOY A IR APESARME SÉ KE ES PRONTO OTRA VEZ PERO NOSE A MI ME ANIMA AUNKE SEA POCO.
    BUENO YA LES CUENTO DESPUES UN BESOO Y ANIMO KE PODEMOSS!!
    Last edited by AMAPOLA; 07-25-2008 at 09:39 AM.

  9. #29
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    Amapola me alegro mucho q durante la semana hayas echo bien la dieta y q no te comieras el bocata.
    Yo tanto ayer como hoy lo he llevado bastante bien aunque al mediodia me he comido sandia ya q no tenia mucha hambre ya q estoy un poquito fastidiada del estomago.Ya tengo ganas q llegue el lunes para pesar-me y ver q he bajado aunque sea poco.

  10. #30
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    hola mapola...como estas ? espero q bien......?
    quiero saber cuanto adelgazast en 13 dias
    gracias

 

 
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