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Discusión: ¿Mejor edulcorante?

  1. #1
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    Predeterminado ¿Mejor edulcorante?

    Chicas/os, os quería consultar si vosotras sabéis cuál es el mejor edulcorante para tomar cuando uno hace dieta. Se que lo mejor y lo más natural es el azúcar, pero claro, engorda mucho. La sacarina no me gusta un pelo porque está prohibida en muchos países porque dicen que da cáncer. He leído sobre la stevia pero también dicen que causa infertilidad aunque el resto de cosas que he leído sobre ella son buenísimas. Así que no se ¿Sabéis más sobre el tema?

  2. #2
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    518

    Predeterminado

    ¿La stevia produce infertilidad? Pues eso me lo estoy desayunando... la verdad es que yo he leído puras cosas buenas de ella, lo único es que es un pelín costosa. Yo tomo sucralosa porque se parece mucho al sabor de la azúcar sin el "ingrediente" engordante de esta.

    Salut!
    Edad: 32 años
    Altura: 1.59 mt
    Peso: 59 kg
    Peso ideal: 55 kg
    Diario de una madre enrollada



    "Deja de intentar estar más flaca y mejor empieza a intentar estar más sana. Muy probablemente cuando te hagas cargo de tu cuerpo, él se hará cargo del peso extra"

  3. #3
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    Predeterminado

    Hola Ariel, se han escuchado y leído varios rumores sobre los endulcorantes: que si dan cáncer, que producen infertilidad, que engordan más que el azúcar, etc, etc. Yo particularmente uso la miel que es más sana y un endulcorante nuevo que se llama "Truvía", tiene poco tiempo en el mercado (por lo menos en mi país) pero se han oidos buenos comentarios ya que es 100% natural y viene de una planta (que no recuerdo el nombre), de resto, el Splenda, Equal, Sucaryl, entre otros, todos los he probado y no me disgustan pero, al ser Truvía más natural, he optado por él. A parte que rinde mucho más que los endulcorantes que más conocemos. Busca información por internet sobre este producto, a lo mejor te gusta. Suerte!

 

 

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