dieta estricta y no pierdo peso.sos
Hola a todos:
Soy Esther y estoy un poco desesperada, la verdad.
Yo siempre he estado en 64/65 kilos más o menos, hacia la dieta de los puntos, pero tampoco la hacia muy en serio como para bajar peso, más bien para mantenerme.
En Septiembre del año pasado deje de tomar anticonceptivos, por que queria quedarme embarazada y a partir de ahí he tenido muchos desarreglos con mi periodo, de hecho tengo retrasos de hasta dos meses y reglas minimas.
Y en febrero deje de fumar, pues a partir de febrero comence a engordar.
Al dejar de fumar, me puse a hacer una dieta algo más estricta, fui a natur house, para no subir de peso,también comence a ir al gym y nada, aún asi, continue subiendo de peso.
A día de hoy llevo 5 kilos engordados, no es mucho, pero para mi es un horror, por que han sido cogidos cuidando la alimentación.
A veces consigo bajar unos gramos y a la semana siguiente vuelvo a subirlos.
No sé que hacer para solucionarlo, la verdad.
Esta semana voy a hacer la dieta aún más estricta, para ver si tengo más suerte.
Quisiera saber si a alguien le ha pasado lo mismo que a mi.
He leido que los organos del cuerpo se van hidratando y por ello se retiene más liquido. No sé., lo cierto es que a mi mi ropa no me vale, he aumentado una talla.
No puedo dejar de pensar en otra cosa, me voy a volver majara, la verdad.
A ver si me podeis ayudaar por favor.
Gracias por adelantado
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