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Discusión: Razones para seguir a dieta

  1. #21
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    Predeterminado

    Hola. por la gran satisfaccion que se siente haber logrado cumplir esa meta que te habias puesto, cre que hasta que no llegas egoistamente a esto, no entiendes lo que es estar excedido de peso. Lo que te perdias, el cambio, ser la misma persona pero mas segura, no se si mas feliz, ya que la delgadez no hace la felicidad, pero simpre un logro nos ayuda a valorarnos e ir por mas!

  2. #22
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    Predeterminado

    Mis razones:
    Primero y principal por salud y por miedo. Miedo el dia que me pese y en la bascula ponia 136.800 yo no tenia la percepcion de que mi problema llegaba a tanto siempre he sido gorda pero igual que ahora no me veo tal y como me ve la gente porque todo el mundo me dice que asi estoy bien antes tampoco me veia TAN TAN TAN gorda.
    Segundo por superacion propia, por poder decir yo tambien puedo.
    Tercero por mi marido... porque antes no queria salir a ningun sitio porque no se rieran de el ni queria que me presentara a gente que el conocia por la misma razon.
    Cuarto porque mi mejor amiga casi como si fuese mi hermana se casa y soy dama de honor.
    Y quinto por poder decir a esa gente que rechaza a otra gente por el fisico, joderos porque mi cuerpo a cambiado pero tu cabeza sigue siendo igual
    Ah¡ y porque por una vez quiero dejar de ser la amiga gorda
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    16-02-2013:136.800
    05-03-2013:129,200
    02-04-2013:128.100
    02-05-2013:124.800
    02-06-2013:121,300
    07-07-2013:119.600
    01-08-2013:115.300
    09-09-2013:109.600
    01-10-2013:107.100
    03-11-2013:101.400
    18-12-2013:96.000
    18-01-2014:95.600
    06-02-2014:92.000
    Refran de mi abuela:Con paciencia y una caña hasta las verdes caen...

  3. #23
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    Predeterminado

    Mis razones:

    POR SALUD:
    Porque siento que me canso al caminar, que me duele la espalda, las piernas...
    Porque he visto a mi madre tener un infarto por no dejar de comer, a mi abuelo morir de ello y a mi tio agonizar y vivir solo porque la comida es mas importante para el que cualquiera de nosotros... y la lista sigue...

    POR AMOR:
    Porque llevo años con mi novio y no quiero que se quede conmigo porque si, sino porque antes estaba buena y quiero que se enamore de mi nuevamente. Que no me quiera solo por ser divertida y porque me ama, sino también porque le gusta lo que ve.

    POR ESTÉTICA:
    Estoy harta del "no hay talle para vos" o que haya pero que tenga que elegir determinada ropa para que no me marque el rollito.
    Quiero usar musculosas, vestidos, faldas... Quiero ir a la playa y mostrar mi bikini y dejar de correr para que me vean lo menos posible del agua a la toalla.
    Quiero volver a comprar ropa y llevarme medio perchero y no solo lo que me va...
    Quiero volver al 38 y no al 42/44 que ya entra en talle de gordos...
    Que me vuelvan a regalar ropa como antes, porque ya nadie me regala por miedo a que no me entre y luego no tenga por qué cambiarlo...

    POR MI
    Quiero volver a mirarme en un espejo y guiñarme un ojo... Quiero gustarme y saber que lo hice por mi también.
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    Mi diario
    INICIO
    1°META
    2°META
    3°META
    4°META
    METAFINAL
    77KG 72 69 64 62 60

  4. #24
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    Predeterminado

    Yo lo hago por salud, para que no me duelan las rodillas ni llegar a estar tan mal de los huesos como mi madre. La estética ahora me da un poco igual, claro que me gustaría verme bien pero creo que una persona gorda también puede ser guapa. También porque creo que estar gorda no es mi estado natural, yo de más joven era delgada y fue a partir de los 23 o así que empecé a engordar por temas de ansiedad y salud mental. Como ya os he contado tengo transtorno por atracón y adicción a la comida, cuando tengo nervios o algún problema recurro a ella y eso no es sano. No quiero llegar a tener diabetes ni colesterol ni sufrir otras enfermedades causadas por la gordura.
    Altura: 1.66m
    Peso Inicial: 82.5kg

    Meta 1: 80kg
    Meta 2: 78kg
    Meta 3: 76kg
    ETC

  5. #25
    Senior Member
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    129

    Predeterminado

    Hola, he leido varios posts y me parece muy bien que la gente hable abiertamente de sus motivos, yo en verdad tengo muchos y algunos son mas importantes que otros, mis motivos para empezar a cuidarme es que desde que estoy engordando he perdido la pasion y las ganas de tener relaciones con mi pareja, me veo mal y me siento aun peor, no me cabe la ropa, todos los pantalones parece que estan a punto de estallar, tengo mal humor y me molestan muchisimas cosas y ya no quedo nunca con mis amigas ni me relaciono practicamente con nadie que no sea de mi familia, os parecera una tonteria pero ni siquiera tengo ganas de buscar trabajo, aparte de todo eso estoy esperando a que me avisen para una intervencion de pecho y ando muy nerviosa y estresada, y todo ello me lleva a comer y a comer y cuanto mas como menos puedo parar, ayer en la mañana inicie en el foro y la verdad que tanto leeros me ha animado un poco para ver si yo tambien soy capaz y consigo adelgazar, he echo millones de dietas, en el pasado, pero ahora lo que necesito es cuidarme, cuidar mi cuerpo y sentirme bien conmigo misma. Gracias por si alguien lo lee. Un saludo
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  6. #26
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    julio-2013
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    652

    Predeterminado

    MIS MOTIVOS SON POR SENTIRME BIEN CONMIGO MISMA, SIENTO QUE EN LA SOCIEDAD ACTUAL LOS GORDOS NO SOMOS BIEN VISTOS, NOS VEN COMO PERSONAS SIN FUERZA DE VOLUNTAD O QUE NO LES IMPORTA NADA MAS QUE COMER, QUIERO IR A UN ALMACEN Y QUE PUEDA ELEGIR TODA LA ROPA Y QUE NO ME DIGAN LA ABRUMADORA FRASE "NO HAY TALLAS PARA USTED" DESEO VERME LINDA EN LAS FOTOS, NO OCULTANDOME DETRAS DE LAS OTRAS PERSONAS PARA Q NO SE VEAN MIS GORDOS, TAMBIEN QUIERO IR A LA PLAYA Y PODER LUCIR UN LINDO BIKINI.... EN REALIDAD MIS MOTIVACIONES SON MERAMENTE ESTETICAS, PUES AFORTUNADAMENTE AUN NO SUFRO DE NINGUNA ENFERMEDAD
    META 1: 80 KG (25/MARZO/ 2014)
    META 2: 75 KG (15/MAYO/2014)

    Mini meta: 73.9 10 kilos menos desde que inicie esta travesía


    META 3: 70 KG

    Mini meta: 69 KG, es mi peso normal

    META 4: 65 KG


    MI DIARIO: http://www.foro-adelgazar.com/tu-dia...a-batalla.html


  7. #27
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    junio-2013
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    173

    Predeterminado

    Bueno, no quiero ser menos. Además, creo que me va a venir estupendamente como ejercicio psicológico, desahogarme y hablar abiertamente de esos complejos.

    La estética, por supuesto, muy importante. Eso lógicamente luego afecta a más aspectos:

    - Comprar la ropa que a mí me de la gana, no aquella que tapa, disimula y cubre lo que tiene que cubrir. No es que vaya a cambiar de estilo radical... pero qué ganas tengo de poder llevar camisas sin mangas, tirantes... Quiero comprarme pantalones sin preocuparme de si hay o no hay hasta la talla 46 porque la 44 no siempre me vale!
    - No tener que censurar las fotos por mi papada. Esa papada que tratas de esconder con la bufanda, con la postura... pero ay! en verano, que no hay bufanda posible... mi maldita papada, uno de los mayores complejos.
    - Poder llevar faldas en verano!!! Que así ni me rocen los muslos entre sí (o lo menos posible, claro) y vea unas piernas bonitas, que creo que existen debajo de la grasa.
    - La vida social que ahora es muy escasa... porque estoy cansada de ser siempre la más gorda en los grupos. En que salgas de fiesta y los chicos pregunten por tus amigas guapas y se fijen en ellas y tú seas la amiga gorda. Y eso que yo soy muy de ponerme el mundo por montera y que le den a todo el mundo! Pero ahora sí mi autoestima ya está un poco afectada.
    - Quiero dejar de ir metiendo tripa por la vida! De sentirme un "mostrenco" y pensar que ningún chico va a querer estar conmigo.

    Y por supuesto, no olvidar la salud, aunque reconozco que con 25 años no soy tan consciente de ello. Pero por supuesto que ahí está, y que noto el cansancio al subir escaleras y al caminar, mientras mis amigas van tan campantes. Y no es que sea excesivo, no me fatigo mucho, pero el hablar entre jadeos mientras el resto ya se ha recuperado... pues no. Y cuando estoy horas de pie, ese dolor en los talones... mi madre con 65 años aguanta mejor de pie que yo!

    Y no os voy a engañar, por la satisfacción de "lo he hecho yo", porque soy muy inconstante. Porque quiero que me vean los familiares y se queden asombrados. Porque sé que a mí madre le doy una alegría y está contentísima de verme tan motivada (al fin y al cabo, ella también me ve sufrir al ir de compras).

    Y esta vez sí, lo voy a conseguir!!
    Edad: 25 años
    Altura: 1,64 m
    Peso: 83,3 (horribles) Kg

    Objetivos:
    1º: dejar de ver el 8!! Hay que bajar de los 80 antes de que acabe Marzo! ¡CONSEGUIDO EL 14 de MARZO (79,7kg)!
    2º: a por los 73 kg! 10 kg menos que sabrán a gloria! ¿Lo conseguiré para Mayo? ¡CONSEGUIDO EL 9 de MAYO (73,3kg)!
    4º: Dejar atrás el 7 y ver por fin el número 6 antes del 10 de junio (un pequeño reto!!) (No conseguido... pero ya queda muy poco!)
    3º: bajar a 63 kg antes de Septiembre!


  8. #28
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    Me gusta este espacio!! He decidido tomármelo enserio esta vez para poder hacer feliz a mi marido, para no pagar con el mi estado físico. Desde el embarazo mi cuerpo no es el mismo y ahora que se va acercando el verano soy mas consciente. Mi ropa no me vale y ni me sientabigual . quiero ponerme esas minis y nikis ajustaditos y que me miren!!!! Quiero sentirme atractiva y segura de mi misma. Que cuando haga una maleta pueda meter de todo xq todo me sienta bien y volver a ir de compras valorarme mas y cuidarme.
    Tengo a menudo lucha ansiedad y como por comer hasta que me lleno. No se si tendrá algo que ver quebya no fumo pero nobquiero volver a fumar.
    Quiero ser feliz y sentirme agosto conmigo misma.
    Quiero ver en mi bascula 57 y no sentir la necesidad de atimiborrarme a gominolaa por mi frustración con el peso.
    Por todo esto quiero que esta semana sea tan espectacular colonia anterior y llevarme otra medallita!!!

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  9. #29
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    Quote Originalmente publicado por lore80 Ver post
    Me gusta este espacio!! He decidido tomármelo enserio esta vez para poder hacer feliz a mi marido, para no pagar con el mi estado físico. Desde el embarazo mi cuerpo no es el mismo y ahora que se va acercando el verano soy mas consciente. Mi ropa no me vale y ni me sientabigual . quiero ponerme esas minis y nikis ajustaditos y que me miren!!!! Quiero sentirme atractiva y segura de mi misma. Que cuando haga una maleta pueda meter de todo xq todo me sienta bien y volver a ir de compras valorarme mas y cuidarme.
    Tengo a menudo lucha ansiedad y como por comer hasta que me lleno. No se si tendrá algo que ver quebya no fumo pero nobquiero volver a fumar.
    Quiero ser feliz y sentirme agosto conmigo misma.
    Quiero ver en mi bascula 57 y no sentir la necesidad de atimiborrarme a gominolaa por mi frustración con el peso.
    Por todo esto quiero que esta semana sea tan espectacular colonia anterior y llevarme otra medallita!!!

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  10. #30
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    Predeterminado

    Me gusta este tema, me apunto:

    Por salud: Soy joven pero en mi familia hay muchísimos problemas de fallos cardíacos a temprana edad, hipertensión, problemas de azúcar, cáncer, etc. Si bien es cierto que muchos de ellos no dependen de mí, por todos es sabido que llevando una vida más sana se reducen las probabilidades de padecer alguna de estas enfermedades. Practico deporte regularmente desde bien pequeña pero en el tema de la comida fallo mucho, y eso lo tengo que arreglar.

    Por autoestima y vida social: Desde que pasé la barrera de los 65 kg hace unos meses, apenas tengo vida social. No me apetece salir nunca, ni ver a nadie. No puedo tomarme fotos, ni tan siquiera verme desnuda delante de un espejo y hace mucho que no me voy de compras (con lo que me encantaba!). Además, yo siempre he sido muy lanzada y segura con los hombres y, ahora sin embargo, no hago más que esconderme. Me veo pequeña en un mundo de gigantes, y eso no me gusta. Yo no soy así.

    Pero la más importante, POR MI MISMA: Quiero sentirme orgullosa de mi misma, ser feliz, que mi vida no gire en torno a la comida y el ejercicio. Hacer una vida normal sin preocuparme por el número que marcará mañana la báscula. En definitiva, QUERERME, porque al fin y al cabo, si no lo hago yo, nadie lo hará
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