estoy aburrida de vivir asi
no puedo controlar los atracones y lo peor eske me dan ganas de comer cosas altas en grasas en azucar y no se ke aser
no puedo creer ke tenga apenas 15 años y alla estado toda mi vida con psicologos, psikiatras , nutricionista y neurologos, ahora estoy tomando
en la mañana una pastilla de REDUCTIL (sibutramina) y la mitad de una pastilla de LUVOX (flouxetina), antes de almuerzo me tomo dos pastillas de PHASE 2 (adelgazul) y una pastilla de LUVOX entera, y luego a la cena me tomo denuevo dos pastillas de PHASE 2 y una pastilla de ravotril de 0,5 ml o 1,0
AUN ASI ME SIGEN LOS ATRACONES .. y lo peor eske he pasado por todo... cuando chica tener casi obesidad morvida y depues tube anorexia.
extraño verme a el espejo y encontrarme delgada, y exraño ke me digan.. ¿ooo ke esta flaca.. tienes ke comer!... y esos bbrazitos?? no tienes piernas!

LO peor eske aora ecnontro ke estoi gorda y eso me provoca mas hambre... mi psicloga me dio una pauta alimenticia ke devo llenar todos los dias.. pero no la PUEDO SEGUIR PORKE KASI TODOS LOS FIN DE SEMANAS ME ESTAN DANDO ATRACONES... ahora ste lunes EMPIEZO CON LA MISMA PAUTA PERO TODO DENUEVO PARA TRATAR DE EMPEZAR DE CERO.. tengo miedo de no oder cumplirla...
EL OTRO problema eske estoi pololiando y avces mi pololo me lleva al cine y me compra palomitas.. o vamos al mall y compra helado.. o esas noches de peliculas donde no falta la pizza.. y eso me desata un atracon de comida execivo..
NO SE KE HACER... siento ke kiero morirme cone sta vida..
no puedo seguir viviend asi.. ademas ke cuando chica me diasnosticaron TRASTORNO OBSECIVO-COMPULSIVO.. ademas de hiperactividad y deficit atencional.. creo ke eso es lo ke me desata los atakes de panico.. me dasn todos las veces depues de aver comida mucho..me entra una decesperaion enorme por N ENGORDAR.. tengo miedo.. no kiero morir ni suicidarme pero ya mi vida se salio de control.

Hola,
Te escribo ante todo para darte ánimos. Soy periodista y hace una semana que entré en este foro por primera vez en busca de gente que me explicase qué se sentía al hacer dieta reiteradamente y no obtener resultados, o bien caer en depresiones. Tu carta me ha impresionado. No puedes dejar que la obsesión por tener un peso perfecto te consuma. Y menos si tienes 15 años! Si tienes pareja es porque él te ve preciosa. Pero recuerda que quien más te tiene que querer eres tú misma! Todo depende de tí, aunque sea difícil. ya verás como lo consigues.

Si te apetece contarme, a mi me vendría bien para mi artículo.
mi mail: olamapola@yahoo.es.

Si no, recuerda, ánimo!!!!!!

hola amiga! sabes al leer tu publicacion me quede impresionada porq pense q era la unica en el mundo q se sentia asi! tengo 17 años y he pasado por momentos muy dificiles. Tengo ovarios poliquiticos, razon por la que empece a engordar cuando entre en la pubertad, antes era un niña super flaca. Mi doctor me dijo q tengo tendencia a engordar por mi problema hormonal pero q depende de mis habitos alimenticios y del ejercicio q haga para q eso no pase y la verdad es q aunq siempre intento comer saludable, siempre termino acabando con todos los logros por los malditos atracones. Siempre empiezo bien, esta semana comi en casa todos los dias, muy sano, alimentos con fibra, vegetales, frutas, proteinas, pocas grasas, ademas fui al gimnasio todos los dias, parecia q todo estaba yendo perfecto hasta q hoy desde q me desperte no pude dejar de comer! desayune dos platos de cereal con leche, un platano, una manzana, luego comi galletas de chocolate, un paquete entero, luego comi pollo con muchas papas y ensalada, luego comi un sanduche mixto, luego cereal con leche otra vez, luego una fruta y al final unas galletas mas con cafe. Lo eche todo a perder! a veces siento q no tengo fuerzas, q soy debil y q nunca voy a lograr adelgazar lo kilos q tengo demas! ayudenme! q debo hacer! me siento tan mal conmigo misma por ser asi! en serio necesito ayuda

Creo que las cosas hay que verlas desde otra perspectiva...

Me explico; decimos estoy depresiva porque me lanzo a la comida...

Es lo contrario, nos lanzamos a la comida, porque algo en nuestra mente o nuestras hormonas, o nuestros sentimientos... etc, no funciona bien.

Padecemos una dependencia porqeu algo en nosotros no funciona bien.

Creo que nuestra solución pasa por detectar cual es la causa que nos empuja a comer.

Reconocernos dependientes de la comida... como otras personas son dependientes de otras cosas. Algunas dependendencias no se ven asimple vista, pero la nuestra si... se muestra al mundo.

Si aprendemos aconocernos anosotros, valorarnos y querernos con nuestras debilidades, podremos empezar a trabajar para conseguir gustarnos más, cambiar habitos que conduzcan anuestra meta querida.

Pero para ello, muchas veces, hay que pedir ayuda psicológica para superar nuestros momentos difíciles, y tener la paciencia que requiere caminar, dando primero un paso... luego otro... y luego otro... y algunas veces hay que andar mucho, para encontrar el final del camino. Por ello, es fundamental la paciencia.

Comparanos con otros personas no es una buena cosa... y lo mejor, es saber cómo somos nosotros realmente. Ya que con quien tenemos que convivir en el día a día... es con nosotros mismos.

Esa realidad es la que evitamos ver... y nos atracamos de comida, porque es una satisfacción inmediata, nuestra mente nos sabotea continuamente y tenemos que aprender a no obedecerla...

Es una cuestión de cambio de hábitos. Pero como decía anteriormente, requiere paciencia, pues crear nuevos hábitos, quiere de nosotros pasar por momentos de dificultad.

Este espacio, puede ser un buen soporte... acudir a recoger motivación de lo que otros consiguen es para mi, alentador... si otros lo consiguen, yo también puedo. Ese mensaje me ayuda.

Espero que podais recoger de mi mensaje lo que os ayude amoveros en la dirección correcta. Conozco todas esas sensaciones que habeis descrito.

Mucha suerte

Para mi los atracones son todo un tema.
Les cuento que yo me propuse cambiar de habitos cuando llegue a pesar 107 kilos. Empece de a poco, fui a un nutricionista y me mando una dieta y comence a hacer algo de ejercicio. En 6 meses llegue a 62 kilos q era mi meta y lo mantuve por 2 años sin ningun problema.
A los dos años, me entro una depresion por problemas sentimentales, y comence a darme atracones. Realmente era como si convivieran dos personas adentro mio. Una, que recordando lo que es pesar 107 kilos tenia terror a engordar, y otra que me llevaba a comer descontroladamente. Cada noche lo mismo, realmente sufria por no poder controlarme, y despues de cada atracon lloraba y me daba cuenta lo mal que me sentia y juraba que no lo iba a volver a hacer, pero al otro dia vuelta otra vez con los atracones.
Asi, en casi un año engorde casi 30 kilos, un atracon por dia durante un año. Llegue a 90 kilos, habia tirado mucho por la borda. Fui al nutricionista y le explique lo que me pasaba, me dijo que lo mejor era ver a un psicologo.
Realmente me ayudo mucho, hace un mes y medio que empece a retomar lo que habia aprendido y ya baje de 90 a 81.5.

Mi psicologo que hizo ver, que tenia un vacio, que trataba de llenar con comida, y que era un circulo vicioso, que tenia que decidir si queria controlar a la comida o que ella me controlara a mi.
Les cuento que en este mes y medio me di solo un atracon, al principio, pero ahora lo tengo bien controlado. Hice una listma de lo que me da la comida y de lo que me quita, para asi ayudar a controlarme.

Les aconsejo que consulten con algun psicologo a psiquiatra, por que los atracones son el sintoma de un problema mayor, como cualquier otra adiccion.

Un beso para todos.

Les cuento q yo me siento muy identificada con todas las historias,lamentablemente...ahora tengo 24 años, y hace 12 años q tengo problemas con la comida..nunca pesé mas de 60 kg...pero me daba atracones todos los dias, y no aumentaba xq despues vomitaba...ahora no lo hago todos los dias,pero a veces es una necesidad....
fui a varios psicologos, q en su momento me ayudaron...pero solo faltaba q yo ponga en practica sus consejos,o sea, dejar de ahcer dietas estrictas para evitar atracones...pero eso creo q nunca lo voy a hacer..
AHora estoy tomando Sibutramina....pero no se los recomiendo...xq el impulso x comer es mas psicologico q otra cosa..aparte me trae insomnio y me duele el estomago...asi q a partir de mañana dejo esas pastillas...y voy a adelgazar a mi manera...
saludos a todos y cuenten como les esta yendo...bye!!

HOLA A TODAS..
GRACIAS POR COMPARTIR SUS HISTORIAS, ESO NOS SIRVE A TODAS PARA NO SENTIRNOS SOLAS, SAVEN... KREO KE ESTO DE EL ATRACON ES ALGO KE DIFICILMENTE PODEMOS CONTROLAR SOLAS, ES DEMACIADO IMPORTANTE LA AYUDA DE UN PSICOLOGO O PSIKIATRA, LA VDD ESK LAS PASTILLAS ME AN AYUDADO DEMACIADO PERO AI KE EKILIBRAR LAS COSAS, FUERZA DE VOLUNTAD Y ANIMO SOBRE TODO.. MUCHO ANIMO Y GANAS DE VIVIR PARA PODER SALIR DE ESTE PROBLEMA.
LES CUENTO KE ESTOS DIAS HE SALIDO ARTO CON MIS AMIGOS Y MI POLOLO Y REALMENTE ES UNA FORMA DE DISTRACCION MUY EFECIVA, GENERALMENTE LAS KE SUFRIMOS DE ATRACONES NOS ALEJAMOS DE LAS PERSONAS CUANDO TENEMOS RECAIDAS, NOS VIENE UNA CULPA ENORME Y SOLO KEREMOS ESTAR EN NUESTRA PIEZA ASTA KE NOS BAJE TODA LA BASURA KE COMIMOS, PERO SAVEN.. AVECES ES MEJOR DECIRSE A SI MISMA.. "AI KE ASERLO AUNKE NO KIERA.. DEVO SALIR AUNKE NO KIERA, DEVO ESTAR CON MIS AMIGOS" .
ASE MUY POCO EN MI PAIS EN LA CIUDAD DE VIÑA DEL MAR.. MOSTRARON EN LAS NOTICIAS KE UNA NIÑA DE 15 AÑOS MURIO POR LA ANOREXIA, IMAGINENSE MORIR DE ANOREXIA.. OSEA ESA NIÑA NO DISFRUTO NADA NADA SU VIDA... TODO PORKE EL FISICO LE ACOMPLEJABA..
DE VERDAD TENEMOS KE EMPEZAR POR SENTIRNOS MEJOR CON NOSOTRAS MISMAS, SUVIR ESA AUTOESTIMA KE TENEMOS TAN BAJA Y KE AVECES DECIMOS.. "ME VOY A DAR UN ATRACON.. KE MAS DA! ESTOI TAN GORDA KE Y NO IMPORTA" MENTIRA.. NUNCA ES TARDE.
TALVEZ ESTEMOS MUY BIEN UNA SEMANA Y NOS DE UN ATRACON Y CAIGAMOS.. PERO AI KE VOLVER A LEVANTARSE.. Y SI NOS CAEMOS 50 VECES.. PARARSE 50 IGUAL.. PORKE LO KE NO TE MATA TE ASE MAS FUERTE, TODAS TENEMOS MUCHO POR DELANTE, TODO DEPENDE DE NOSOTRAS, ESTO NO ES UNA FORMA DE VIDA, ESTO ES UNA ENFERMEDAD Y COMO TAL SE PUEDE MEJORAR.. CHICAS PORFA LUCHEN, NO SE VALLAN POR EL CAMINO FACIL Y PELIGROSO, NO EXPONGAN SUS CUERPOS SAVIENDO KE ESTA MAL.. TODAS SAVEMOS EN EL FONDO .. KE ES LO CORRECTO, BUSKENLO DENTRO DE USTEDES.. DE KE SIRVE VIVIR PREOCUPADA DE SER FLACA.. ESO NO ES LO IMPORTANTE, LO IMPORTANTE ES ENCONTRAR UN RITMO DE VIDA KE TE AYUDA Y SER UNA PERSONA NORMAL, COMER DE FORMA NORMAL, PODER SALIR Y DARTE UN GUSTITO DE VEZ EN CUANDO, APRENDER A CONTROLAR ESA HAMBRE KE PARECIERA KE VA A SER LA ULTIMA VEZ KE VAMOS A COMER EN LA VIDA.. MENTIRA.. NO ES LA ULTIMA COMIDA..

MUCHA FUERZA A TODAS NOSOTRAS Y NO CAIGAN EN LOS EXTREMOS PORFA..

es muy cierto lo q decis..yo no kiero seguir pensando las 24 hs en la comida..se supone q eso tiene q ser algo secundario...y ojalá pudiera comer como alguien normal..para mi es mas facil comerme todo o nada.. desde hoy lo estoy intentando..pero no puedo evitar estar pensando en cuanto comi...y todavia no me animo a pesarme..en 1 semana empiezo de nuevo con la flouxetina...besos a todos..!!

ayuda! de verdad no se que mas hacer, mi mente solo esta enfocada en la comida y mi vida gira entorno a ello, he intentado de todo, me he esforzado demasiado para dejar este problema q me esta atormentando cada dia mas, pero todo parece inutil, ni se si exista algo que sirva para dejar los atracones, pero mi vida ya me pide una solucion.... porfa necesito de un consejo

espero q estés mejor...mirá yo hace unos años estuve como vos ahora, pero creo q vos no vomitas no?...yo si lo hacia, para no engordar,pero era un circulo vicioso que me asustaba mucho..pensé q la unica solucion era internarme para dejar de hacerlo...
Creo q primero tendrías q ir con un profesional(psiquiatra) q, seguramente te va a dar algun ansiolitico...y tambien te va a ayudar a encontrar alguna solucion y la causa de porq tenes esas conductas...
En mi caso, empecé a tomar un antidepresivo, q es muy util para evitar la compulsion por comer...
espero haberte ayudado en algo...pero no te desesperes xq todo tiene solucion..