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  1. #1
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    Predeterminado PASIFLORA, planta para la ansiedad

    Hola a todos/as
    Quería comentaros que hay muchas maneras de calmar la ansiedad de forma natural. Que conste que no quiero vender nada,eh!!! Así que no doy ninguna marca, es cuestión de acercarse al herbolario y preguntar. Se puede tomar en cápsula, gotas, infusión.
    Lo bueno de la pasiflora, que yo llevo tomando un tiempo, es que no te da sueño como la valeriana (que es más para dormir). Lo que noto con la pasiflora es que estoy más tranquila con la comida, que llevo sin darme atracones bastante tiempo, que estoy más equilibrada... Y claro, sin los efectos secundarios de los ansiolíticos químicos o de otras pastillas para adelgazar de la farmacia.Y nada, que se lo recomiendo a todo el mundo!!!! Lo que pasa, eso sí, es que hay ser constante porque los efectos no son súper inmediatos ¡es una planta!
    ¡QUE VAYA BIEEEN!

    Passiflora incarnata L. Los principios activos de la Pasiflora son útiles para aplacar los estados de ansiedad y excitación nerviosa, además de calmar los espasmos del estómago y las contracciones musculares. Resultan asimismo de gran utilidad para combatir los episodios de nerviosismo y ansiedad que afectan a las mujeres durante el climaterio y la menopausia, así como el insomnio

  2. #2
    En la lucha
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    Predeterminado

    Muchas gracias por compartir esta información. Realmente vale la pena.

    Enero de 2008: 90 kilos
    Abril de 2008: 86 kilos (empiezo el Método Montignac)
    Abril de 2009: 72 kilos

  3. #3
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    Predeterminado

    ¡Hola Laura!
    Sí, creo que hay remedios naturales que pueden ser muy efectivos y ayudar en la dieta.... Yo voy alternando lo que tomo para que haga más efecto...

    http://www.botanical-online.com/

    En esta página viene información muy clarita sobre plantas medicinales, yo la uso mucho.
    A ver si os sirve.... ¡A seguir EN LA LUCHA!
    23/03/09 98 KG

    28/04/09 92
    04/05/09 93 <<<<!!
    y empiezo con Montignac
    11/05/09 92.8
    1ª META 89 ¡estoy en ello!
    ÚLTIMA META 68
    MI DIARIO

  4. #4
    Senior Member
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    Predeterminado

    Muy buena información... y la página indicada también es estupenda. Otras hierbas que calman la ansiedad son la flor del naranjo y la tila...
    http://www.reglette-signature.info/r...-6337-81.5.png

  5. #5
    Senior Member
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    Predeterminado

    gracias chicas , es importante aprender a utilizar medios naturales , para mejorar nuestras perdidas , sobre todo porque no tienen efectos secundarios (tomados con moderacion , claro está) yo tambien soy de las que prefiero esto al pastillazo,voy a echarle un vistazo a esa pagina , a ver que aprendemos..

  6. #6
    En la lucha
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    Predeterminado

    María, JEJEJE, cómo te quedas si te cuento que tengo esa página en favoritos? Me encanta ese mundillo, y el de la jardinería.

    Enero de 2008: 90 kilos
    Abril de 2008: 86 kilos (empiezo el Método Montignac)
    Abril de 2009: 72 kilos

  7. #7
    PRECIOSA! :)
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    Mexico lindo y querido!
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    Predeterminado

    muy bueno e interesante gracias!!
    1.66 m
    Peso de inicio: 79 kg
    Peso actual: 73.9 kg

  8. #8
    Junior Member
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    Colombia
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    3

    Predeterminado

    Hola!!

    Soy nueva aqui ^_^ mi primer dia, mi mami quiere comprarme la pasiflora, porque es que me da muchaa anciedad ....... asi que luego les contare como me fueee
    Haruka Yume
    ^_^No todo es un sueño lejano ^_^
    http://www.reglette-signature.info/r...55-2659-79.png

 

 

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