hola, yo lo he tomado, te cuento
Solo lo he tomado durante un mes, y ahora pasadas las vacaciones lo retomo.
Si no tomas grasas no te lo tienes que tomar (solo fruta, unos cereales, ensalada sin aceite.....)
Si te pasas comiendo grasa (una hamburguesa) cuando vayas al baño harás las heces naranjas, incluso verás flotando en el agua del wc gotitas de grasa de color naranja (siento ser tan explicita)
A mi personalmente me daba algo de gases y si has comido cosas con grasa al echarlos puedes expulsar tambien grasa.
Al comer cosas con grasa me refiero a pasarte de la dieta, hamburguesa, pizza, cocido....
Pero si tu sigues un regimen usando una cucharada de aceite al dia, te aseguro que esos problemas digestivos no los vas a tener
Ayuda adelgazar, no te pudo dar una cantidad pero si que funciona, pero como las cosas de palacio, despacio
Que vaya bien, saludos


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60 y mantenerlos finales noviem 09, total 14 kilos.
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