GABU: HACES BIEN EN TOMAR LA DESICIÓN PRONTO, TAMBIEN TRABAJO SENTADA FRENTE AL ORDENADOR TODO EL DÍA Y SE SUBE DE PESO. SIGUE LOS CONSEJOS DE DIETCOKE SON MUY BUENOS! Y TIENE TODAS LA RAZON EN OPERAQCION BELLEZAA, SE QUE ES DIFÍSIL, PERO DEBIÉRAMOS CONSEGUIRLO!

ANIMO, Y CUENTANOS COMO TE VA!

Hola Gabu, te doy otro consejo, dices que no puedes hacer ejerccio, pero por que no vas andando al trabajo?, o bajas una parada antes del autobús, sube todos los pisos que tengas que subir al cabo del día por la escalera, hay que pensar en moverse cuando se pueda. Y lo de prepararte la comida el día anterior me parece tambien muy buena idea, así no caeras en la tentación de comer cualquier cosa, aunque por esperiencia se que tambien cuesta ponerse a cocinar por la noche cuanto una llega a casa cansada del trabajo (aunque haya estado sentada, pero te cansas, todo el tiempo las mismas posturas y el trabajo mental tambien casa). Weno sigue así y no decaigas.

HOLA, AYER VIVÍ UN HECHO QUE REALMENTE ME HIZO SENTIR MISERABLE, STABA EN MI NEGOCIO Y ENTRÓ UNA SEÑORA CON UN NIÑITO EN SILLA DE RUEDAS, SEGÚN LO QUE ME CONTÓ LA SEÑORA NACIÓ ASI, PERO ES INCREIBLE LAS GANAS DE VIVIR QUE TIENE ESE NIÑO Y LA FORMA DE HABLAR Y CONTAR SUS COSITAS (TIENE 13 AÑOS), PRACTICA NATACION Y YA PARTICIPÓ EN VARIOS EN VARIOS TORNEOS, ESA SITUACIÓN ME SIRVIÓ PARA REFLEXIONAR Y DARLE GRACIAS A DIOS POR TENER LO QUE TENGO Y ME ENFADÉ CONMIGO MISMA POR "DESESPERARME" PARA BAJAR DE PESO, TENEMOS MUCHAS FACILIDADES PARA BAJAR DE PESO Y NO SABEMOS APROVECHARLAS, PASAMOS POR LA VIDA "TIRANDO EXCUSAS" REALMENTE TONTAS , POR ESO LES DIGO, BAJAR DE PESO ES FÁCIL, SI ESE NIÑO TIENE LA VOLUNTAD PARA PRACTICAR UN DEPORTE SIN PIERNITAS Y ES FELIZ, NOSOTROS TENEMOS PIERNAS Y NOS DESESPERAMOS POR NUESTRA GORDURA!!!CHICAS REFLEXIONEMOS, BAJAR ES "FÁCIL"!!!