ese es mi problema, tengo problemas de salud pues tengo ansiedad y tambien problemas en una rodilla y lumbago por lo que moverme y hacer deporte es muy dificil para mi por no decir que lo tengo prohibido, camino todos los dias y hago una vida lo menos sedentaria posible, pero tengo muchos kilos de mas y nadie me ayuda, fui al medico y me echo la bronca pero no me ayudo por lo que me deprimi durante varios dias pues tambien padezco de depresion, por lo que no se que hacer, no puedo gastarme dinero porque no tengo y como estoy con los problemas de salud no puedo trabajar, eso es logico, asi que bueno, no soy la pescadilla que se muerde la cola eh? ojo, que cuido mucho mi alimentacion, pero lo esoy pasando mal y creo que con ayuda y compañia sera mas facil

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askara

gracias por el consejo, hoy me he pesado y la ultima vez que me pese pesaba 102 y ahora ya peso 98, en cuatro semanas, cuatro kilos, esto es genial y lo estoy haciendo sola, no me salto ninguna comida, como en pocas cantidades y la verdad es que no paso ni hambre y estoy genial... jejeje esto es fantastico

BUENO MARIA YO ENTIENDO TU PROBLEMA A VECES AHI MEDICOS QUE EN REALIDAD NO SABEN COMPRENDER A UNO A VECES ES DIFICIL CAMBIAR DE UN DIA PARA OTRO PERO SIEMPRE CON AYUDA DE OTRAS PERSONAS ES MAS FACIL, ASI QUE SI TIENES ALGUN PROBLEMA NO DUDES EN CONTARMELO PARA PODER AYUDARTE

Maria animos!!!!

4kilos uouououo. Muy bien.
Sigue así y si tardas en perder otros pocos no te desesperes. La cuestión al menos, es no recuperar lo que ya has perdido. Al menos sigue manteniendote.

el cuerpo es está muy loco. Va a temporadas en las que se pierde y otras en las que no se pierde. Aunque hagas más esfuerzos.
Sobretodo intenta ir caminando o haciendo algun ejercicio aerobico que eso siempre va bien. Y sino pues cuando vayas por el pan, jajaja o por lo que sea
Yo no hago nada ahora, pero en cuanto pueda ahi que iré. Que sino se pone el cuerpo blandiblue ajajajja

gracias por vuestro animos, la verdad es que me va muy bien, hoy he cogido el metro y he perdido un monton de volumen en solo un mes, pues mis medidas antes eran 98 de cintura, 122 de cadera y 117 de piernas, ahora son 94 de cintura, 114 de cadera y 107 de piernas, he perdido un monton y la ropa hay alguna que no me la puedo poner porque me esta enorme y los pantalones se me caen, le he cogido ropa a mi madre porque la de cuando ella estaba mas gruesa si me esta bien, la mia no, en cuanto pierda un poco mas me compro yo misma mi ropa porque me parece un poco tonto comprarla ahora, se me va a quedar grande...y como mi madre no tiro la ropa de antes...pues la aprovecho yo, aunque eso si, l amayoria de la ropa tiene hasta la etiqueta...

leyendote me das alegria, pues me sobran 30 kilos y se lo que es que te digan todos que tienes que adelgazar, pero nadie te ayuda, mas bien te agobian, estresan y te deprimes.... en fin, tengo 29 años y mido 1.59, peso 96filos (mañana me pesaré, porque no lo se fijo, pero por ahi andaré) y mañana voy a volver a intentarlo a ver que pasa.........por cierto, no te desanimes y suerte!

lo mismo te digo a ti, seguro que antes de que nos demos cuenta los perdemos todos, solo hay que creerlo y seguir adelante

hola a todos:
yo soy una chica k tengo ansiedad,me deprimo con bastante facilidad y no me aptece salir nada.Antes pesaba 50 kilos y ahora estare rondando los 60,la verdad k lo esty pasando bastante mal,pk no me patece salir a la calle ni nada pk me veo super mal.Aparte tengo trastornos alimentarios por lo k no puedo hacer una dieta en condiciones.Me gustaria k alguien me ayudara pk no esty disfrutando de la vida.muchas gracias por escucharme,besos.