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  1. #1
    Senior Member
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    Predeterminado ¿Cuántos kilos más pesais durante la menstruación?

    Os cuento mi caso: tras haberme relajado de nuevo y haber cogido un par de kilos, decidí esta semana santa en la playa hacer una dieta de choque intensiva para darme un buen empujón y retomar el camino de la vida sana: he estado 7 dias a base de frutas, verduras, yogurt desnatado y pollo/ merluza a la plancha, cenando siempre muy ligero, 2L de agua diarios y ejercicio intensivo (natación, footing, etc). Cuando vuelvo a mi casa me voy a la báscula convencida de que mínimo vería 2kg menos (como ha ocurrido siempre que he hecho una dieta de choque de este tipo) y cuál es mi sorpresa que no he adelgazado ni un solo gramo, el mismo peso exacto de cuando me fuí. Después del chasco caí en que faltaban unos 3 o 4 días para ponerme con la regla, ¿creéis que se debe a eso? ¿Cuántos kg más pesáis aproximadamente los días antes y durante la regla? Yo siempre he evitado pesarme en esos días, por eso no tengo una referencia, pero me encantaría que alguien me diera la suya...


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  2. #2
    SENNA
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    Predeterminado

    Pues yo cuando tengo la regla no me peso por que aunque me tire toda la semana a dieta estricta y haga mogollon de deporte no pierdo nada me quedo = y lo peor de todo es que se me pone una mala ostia jejejej

    Asi que los dias antes no hagas caso a la pu..bascula
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  3. #3
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    Predeterminado

    Pero Senna en teoria si esa semana la has hecho genial, eso se refleja en la báscula una vez se va la regla, no es asi? incluso he leido por ahi que hacer dieta durante los días de regla resulta más efectivo que sin regla, que incluso se pierde más, sabes algo d eso?

    Quote Originalmente publicado por SENNA Ver post
    Pues yo cuando tengo la regla no me peso por que aunque me tire toda la semana a dieta estricta y haga mogollon de deporte no pierdo nada me quedo = y lo peor de todo es que se me pone una mala ostia jejejej

    Asi que los dias antes no hagas caso a la pu..bascula


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  4. #4
    Mejorando lo presente
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    Predeterminado

    yo con la regla antes de q me venga ya no bajo,y mientras la tengo puedo pesar hasta medio kilo mas..pero cada cuerpo es un mundo hay chicas q a pesar de tener la regla bajan de peso y todo q no es mi caso..saludos!

  5. #5
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    Predeterminado

    Holaaaaaa! yo con la regla y un día antes puedo pesar hasta 1 kilo más, así que ni caso....que después ya me dará una alegría la báscula!
    Besos!

  6. #6
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    Red face

    Hola....

    uhm yo llego a pesar hasta 2 kilos mas estando con mi regla...


    ya aprendi q en esos dias no pesarme, solo consigue uno sentirse mal, es mejor esperar a q pasen esos dias...











  7. #7
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    Predeterminado

    pues si seguro que has bajado yo engordo entre 1 y 2 kg ya que por naturaleza ya retengo likidos pues con la regla mas, mira el otro dia empeze yo a tomarme en serio lo de beber agua y bueno pues me bebi un dia 2 litros solo de agua (sin contar otros likidos) pues al dia siguiente me levante como hinchada y por curiosidad me pese y pesaba casi 2 kilos mas! hasta que cai en la cosa de que estaba a menos de una semana de que me bajara la regla con lo cual la agua que bebi no la hubiera orinado y la tenia en el cuerpo y asi he estado inchada estos dias hasta hoy que he desinflado un poco aunque no me he pesado...asi que tranki con la regla se pesa mas y se retienen likidos. un saludo.


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    3º Meta y final : 55

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  8. #8
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    Predeterminado

    hasta 2 kilos casi, horrible, pero lo bueno es que es agua que pasando tus dias, la desechas y ya tendrás tu peso oficial, si eh mejor 3 dias antes y 2 dias despues ni pesarse , solo provoca desánimo
    Edad: 20 añetes Monerias: Prensión arterial alta

    Dieta a seguir: Dieta de la zona

    Peso inicial 102 kg - FEB 22 2010

    meta 1: 100 kg Vamos a los dos dígitos --- CUMPLIDO 16 MAR
    Meta 2: 95 kg Bien equipo!--
    Meta 3: 90 kg No recuerdo cuando te vi la última vez--
    Meta 4: 85 kg Ya no hay vuelta atras ---
    Meta 5: 80 kg Chica super poderosa
    Meta 6: 75 kg Parece irreal
    Meta 7 70 kg Para Repley ---

  9. #9
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    Predeterminado

    Gracias chicas, me dejais mas tranquila, pues espero q cuando vuelva a mi estado normal al menos pese 1kg menos de lo que decia mi bascula xq si no vaya chasco. Nadiuska entonces los dias de la regla no conviene beber demasiada agua para no retenerla? Yo tenia entendido q era lo contrario, que cuanta más agua bebemos, menos líquidos retenemos, y yo estoy aqui hinchandome a beber agua q m van a salir escamas...


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  10. #10
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    Predeterminado

    wapaa no te preocupes cuando se te valla la regla ya veras el bajon que das y si parece que es increible eso de que haciendo la dieta super bien con la regla a lo que se te va pof super bajon asi que seguro que lo que has hecho te dara resultado luego que se te valla

    animo wapaaa

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