Hola de nuevo!!

Os cuento, el tema es que me encanta el queso y claro lo hecho de menos en mi regimen... y ya estoy un poco cansado del socorrido Queso de Burgos..-.. ¿Teneis por ahi una tabla de calorias de quesos? ¿Sabeis de los quesos normales cual es el que menos engorda?

Consejo.-
Probar esto que esta de vicio, dos rodajas de calabacin, salmon ahumado y queso (que tenemos que averiguar cual es el màs light) haceis primero un poquito en la plancha rodajas de calabacin, luego haceis una especie de sanwiches con la calabacin y dentro el salmon ahumado y el queso ...y de nuevo a la plancha y aparte de ligerito esta rico rico.

Hola rober! A mi también me encanta el queso. Probaré esa receta que nos das. Una vez le pregunte a un nutricionista tu misma duda y me dijo que era un poco complicado por que los quesos suelen tener mezclas de leches. Para que me guiara me dijo que por regla general, cuanto más curado es el queso, más calorías tiene.

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Club de las mamás

el queso panela es bajo en grasa o el cotage lo recomiendan muchos nutriologos ooo tmb hay unos q ya vienen en versiones bajas en grasas

es verdad eso que dice que mientras mas duro es el queso mas calorias tiene..ademas como dicen vienen queso diet..o light..y lo mejor que uno puede hacer es educarse a uno mismo..tomarse el tpo en el super y ver en el reverso de todos los alimentos que compremos cuantas calorias tienen y comparar con otros similares para elegir la mejor opcion..

mira yo lo k se (y ahora ablo de todos lo alimentos no solo del keso)k aunk sea light un producto si comes muxo te da = k sea light ...aveces es mejor comprar el k te gsta en vez de light y comer pokito.
yo pienso asi ....