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Discusión: Secret Eaters

  1. #1
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    Predeterminado Secret Eaters

    Hola, no se si conoceréis este programa de la televisión británica. A mi me parece muy interesante. Básicamente, cogen a personas con sobrepeso que están convencidas de que no existe una relación entre lo que comen y sus problemas de peso ( El típico "Yo no sé porqué engordo si yo no como tanto") y les hacen un seguimiento durante cinco días. Ellas creen que sólo les ponen cámaras en casa, pero también les ponen cámaras en el trabajo, en casa de amigos, les siguen cuando van en el coche, miran en su basura...

    Luego a los días, les muestran los resultados, que son demoledores. Porque la diferencia entre lo que ellos creen que comen y lo que verdaderamente comen es brutal. Hay gente no tiene en cuenta las bebidas (alcohólicas o no ), gente que no se da cuenta de cuanto picotea, gente que toma una porciones desproporcionadas y piensa que son normales. Hay casos que llegan a afirmar que no hacen el número de comidas que verdaderamente hacen. (Aunque parezca increíble, hay gente cuyo cerebro no registra que desayuna,come y merienda todos los días y está convencida de que solamente cena).

    Creo que está muy bien porque nos puede ayudar a darnos cuenta de si nosotros también tenemos algunos de estos comportamientos y a tomar conciencia de cómo es nuestra alimentación realmente.

  2. #2
    Junior Member
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    17

    Predeterminado

    Pues no lo conozco ¿Sabes el titulo? Me parece muy interesante. Yo desde que me puse a dieta lo que estoy haciendo es ver muchos documentales de nutricion y es increible lo que se aprende sobre el cuerpo humano y los excesos.
    Tambien me gusta mucho un programa en el que ponen a "plan" a una persona obesa durante un año con dieta + ejercicio + seguimiento medico y es increible la transformacion de todos los particiantes.
    Sígueme en Instagram @Noviaadieta

    Mi diario

  3. #3
    Senior Member
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    septiembre-2010
    Posts
    851

    Predeterminado

    Se llama precisamente "Secret Eaters". Es de Channel 4 pero puedes encontrar los episodios en Youtube. Yo los veo en inglés, no sé si también los habrá doblados al español.

 

 

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    By txantt in forum DIETAS PARA ADELGAZAR
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