¿que dia nos pesamos y por que? - Foro Adelgazar

livith · #1 (**permalink**) 02-jul-2009, 13:51

Hola, a modo de encuesta/curiosidad podiamos poner el dia que nos pesamos y la razon
Yo empece el 1 de mayo y decidi pesarme los dias 1 de cada mes por saber en un periodo largo como iba perdiendo y sobre todo por no tener ansiedad, ahora me pesare los viernes porque en el grupo donde me apunte asi lo hacen y porque mas o menos ya controlo el tema ansiedad, aunque mi barra la cambiare los dias 1

Mari.C. · #2 (**permalink**) 02-jul-2009, 15:07

Me peso los sabados por la mañana, bueno esa es el peso que tengo en cuenta porque realmente me subo a la bascula cada dos o tres dias para ir controlando como va el tema.

La razon....que es el dia que no madrugo y me puedo tomar las cosas con calma.

AloiaB · #3 (**permalink**) 02-jul-2009, 18:35

Hola!!

Yo empecé la dieta el lunes 15 de junio, pero con la endocrina no empecé hasta el jueves 18, así que me peso todos los jueves en su consulta. De allí vengo... esta semanita he bajado bastante!!

pero, en fin, el ritmo se relentizará y a partir de ahora iremos más lentitas. Pero seguras.

Besos!!

nimfiara · #4 (**permalink**) 02-jul-2009, 19:24

Yo me peso los dias 1 y 15 de cada mes, no quiero obsesionarme, quiero cambiar de habitos y hacer las comidas como es debido sin tener que estar pensando en ello, que me salga solo, y estar pendiente de la báscula me aleja de ello.

Con pesarme una vez cada 15 días es suficiente para saber si lo estoy haciendo bien, no hay que tener prisa, pues lo que yo quiero lograr es hacerlo bien para el resto de mi vida, así que si no tiene final...

Amandis · #5 (**permalink**) 02-jul-2009, 19:45

ninfiara, estoy deacuerdo con todo lo que has dicho, y me estoy planteando pesarme una vez al mes. Me peso todos los jueves (este no porque tengo la regla) y es un poco rollo.
Realmente no tengo nada de prisa por bajar y quiero aprendera a comer bien, sano y equilibrado.
Me doy de plazo unos 6 meses para bajar unos 12 kiltes

Celestte · #6 (**permalink**) 02-jul-2009, 22:27

Suelo pesarme los lunes y los viernes porque quiero llevar el control del peso los fines de semana, es decir, no subir de peso el fin de semana porque tiendo a salirme un poco de la dieta los sábados y domingos. Entonces, pesándome todos los lunes me obligo a portarme bien esos días porque no quiero ver que aumenté de peso y que arruiné el esfuerzo de toda la semana o más en sólo un día o dos. Si me pesara sólo los viernes sería una acto, en cierto modo, indulgente con los críticos fines de semana. Creo que este problema lo tenemos varias.

Becky · #7 (**permalink**) 02-jul-2009, 22:34

Yo me peso los miercoles porque voy aun grupo de control de peso

, y voy los miercoles en la noche, y ahi me peso. Aunque la verdad me peso mas seguido jajajaja en mi casa, medio obsesiva pero no le hago mucho caso al peso q me da, solo me da una referencia de ocmo voy (aunq no se lo recomiendo a nadie). Lo ideal seria una vez al mes, para poder ver resultados mayores.

Prettydy · #8 (**permalink**) 03-jul-2009, 05:44

Bueno yo era muy obsesiva al respecto y me pesaba casi todos los dias..
hace 10 dias empece mi dieta..antes habia empezado una pero en menos de una semana no solo engorde lo bajado sino un kilo extra.
ahora estoy mucho mas tranquila y menos anciosa y me pese cuando empece y hoy..lo hago cada 10 dias o cada 5 lo que indique la dieta que hago..que es por tramos entonces cuando termino un tramo me peso.

kilara · #9 (**permalink**) 03-jul-2009, 09:24

Yo no tengo bascula en casa.

Me peso los 3 o 4 días a la semana que voy al gimnasio en esa báscula y desde que empecé la dieta con seguimiento médico cuento como peso oficial el del médico.

magdala · #10 (**permalink**) 03-jul-2009, 13:42

pues yo me peso todos los días, esa es la verdad

pero cuando empecé la dieta, la empecé un lunes, y por eso empecé a coger ese peso como referencia, para controlarme mejor el fin de semana al no querer empeorar lo conseguido por la semana

con el tiempo, pasé a tomar el peso oficial cada 15 días ya que bajaba mucho más despacio y haciendo oscilaciones, pero sigo pesándome a diario.

Quizás vaya siendo tiempo de ir pesándome más espaciadamente, gggg

otra cosa a mejorar.

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