en mi caso no me funciono
alli te dicen k te puede dar diarrea
y a mi me sucedio lo contrario
me enferme de estreñimiento
dejes las pastillas y todavia dure mas de una
semana sin ir al baño
para mi fueron fatales
y no baje ni un gramo

Si es que cada uno es diferente. Leí lo del sirope de arce. Se supone que es una especie de "depuración" y hay dos maneras de hacerlo: estricto, que te pasas 15 días a sirope y nada más; y liviano, que sustituyes una comida por el líquido. Qué queréis que os diga. A agua por 15 días a ver quién es el guapo que no baja! Amén de lo que dice Chon, eso no puede ser bueno para el organismo, ¡te faltará de todo! Se ofrecen y se compran verdaderas tomaduras de pelo... qué pena...

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la pura verdad, cada vez inventan mas cosas para la gente desesperada, yo ya pasé por eso años atras y la verdad es que solo son ilusiones.
Está claro que aunque nos cueste esfuerzo lo mejor es ser constante.
Eso si, yo cda vez que hago deporte consumo un carrier de grasas que se llama L-Carnitina, media hora antes de comenzar me tomo media cucharada y una vez que estas haciendo ejercicios comienzas a sentir mucho calor, dicen que ayuda a movilizar las grasas mientras haces ejercicio, que ocupas las que tienes guardadas, de ahi extrae la energía, hay que beber bastante agua....
Y bueno, tomar mucha agua es ya muy buena cosa...y sale mas barato

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por un abdomen plano y por una cintura estrecha

Mayeyitl, ¿tu sabes cómo s toma la carnitina? Dosis y tiempos antes o después de entrenar. Tengo ampollas de 1200 mg y no las he empezado porque cada vez me informan algo distinto: que tantos mg por kg de peso, que más de 500 mg, no, que inmediatamente antes de entrenar, que antes de comer, que 1 hora antes de entrenar. Yo la verdad es que ando perdida, pero ya que las tengo, me da pena no usarlas ¿Podrías informarme? Has observado algún resultado?

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Laura, la verdad es que a mi me dieron las indicaciones en la farmacia, es un frasco que la trae liquida, media hora antes de entrenar, si no entrenas no trae ningún efecto.
Los efectos si se ven...y se sienten cuando entrenas tienes mucha as potencia, rindes mas, la verdad que mas que sacar los rollitos extrae la grasa que está cerca de los musculos mas grandes, espalda y muslos.
Te aconsejo que si quieres tomarla, la tomes y despues vyas a dar un paseo en bicicleta o a caminar cualquier ejercicio es bueno. OJO, no la tomes en la noche, te costará dormir.
Bye

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por un abdomen plano y por una cintura estrecha

yo lo suse, el xenical de la roche, y el bio 3, mija no compre seso, VAS A GASTAR TU DINERO Y TUS ALUD SE PEUDE PONR MALA
mira, consejo, los use, y coji unos sangramientos, que hasta hoy, Dios, me erizo de pensar ene so
fui al ginecologo y me hicieron un estudio vaginal, y no tengo nada, y me dijeron que esto habia sido por el pastilleo
es un consejo, haz lo que decidas, pero no te lo recomiendo

saludos

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Ya no vivo para comer, sino que como para vivir
Le temo a lo facil, prefiero el sacrifio, al menos asi, valoro mas el resultado.