Os adjunto unas imágenes con los pasos que son necesarios para colgar archivos (imágenes, etc) en el foro.

Haced click sobre las imágenes y se hacen más grandes.

Espero que os sea de ayuda.

ÁNIMO!!

Imágenes adjuntas

	tutorial-paso1.jpg (811.6 KB, 11 vistas)
	tutorial-paso2.jpg (645.0 KB, 7 vistas)
	tutorial-paso3.jpg (610.5 KB, 5 vistas)

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Magdala





12/08/2008: 1,59cm 85kg IMC 33,6
1er objetivo 82 kg - si! 8/09/08, no! 15/9/08 y siiiii! 22/9/2008
2o objetivo 79 kg - ya está, el 13/10/2008
3re objetivo 76 kg IMC 30.1 - conseguido el 17/11/2008
4o objetivo 73 kg nos vemos en el 2009
5o objetivo 70 kg
6o objetivo 67 kg
7o objetivo 64 kg IMC 25.3
8o objetivo 62 kg
META FINAL: 60 kg IMC 23.7

Mi blog

hola magdalia primera vez que entro a esta pagina y lo primero que vi fueron tus logros de verdad te felicito