a ver como me va - Página 7 - Foro Adelgazar

Latani · #61 (**permalink**) 23-may-2008, 10:39

LORELITZA, no adelantes desde ya que vas a estar ansiosa, pork? Seguro k lo haces genial, no te puedes embajonar, pork estoy más k segura de k eres kapaz de eso y de más! Un besazo enorme y mucha fuerza!

lorelitza · #62 (**permalink**) 03-jun-2008, 01:59

hola latani, gracias por los animos,
de nuevo por aqui despues de tantos dias, extrañe entrar al foro al igual q todas ustedes, la dieta ni bien ni mal, es mas ayer me comi una magnum,y para eso en la tarde no comi tortillas, no se si sirve pero la conciencia me pesa menos, me dare una vuelta por los diarios, asi q no escribire mucho, hasta pronto y mucho animo para todas

nereti · #63 (**permalink**) 03-jun-2008, 13:18

Hola Lore!!!!!!!!!

Qué bien de vuelta!!!!! Tienes razón con lo mantener los correos por si acasao se va otra vez el foro... espero que lo arrglen y no estar así de nuevo!!!!!!!!!!!

Lo del magnum no te preocupes, te prometo que mi diestista me deja comer uno en vez de la merienda, no de postre, sino sustituto de la merienda, como si quiero todos los días...

Así que está bien hecho!!!!!!!!

Seguimos en contacto!!!!!!

Un abrazo

Nereti

chon · #64 (**permalink**) 03-jun-2008, 22:50

VAMOS LORE, QUE ESTA VEZ NO NOS PILLA POR SORPRESA, NOS PASAMOS LOS CORREOS, YA TENGO EL TUYO Y ESPERO QUE TU TAMBIEN EL MIO, SI NO DILO .Y POR LO DEL MAGNUN NO CREO QUE PASE NADA MIRA LO QUE DICE NERETI, ANIMO

ESSA · #65 (**permalink**) 04-jun-2008, 02:08

venga animo y no te agobies por lo del magnum, que tenemos que darnos un caprichito de vez en cuando, mmmm ahora que lo pienso me apetece uno...

carocarola · #66 (**permalink**) 04-jun-2008, 05:54

Quote:

Originalmente publicado por lorelitza

hola carocarola yo crei q ya te habias olvidado de mi, han sido dias dificiles, por el circulo vicioso,despues de todo todavia el lunes comi pastel, y una vez q me salto la dieta, me desanimo y como mas y para colmo cero ejercicio, seguro algo anda mal en mi, no estoy ni siquiera al 50% en esto, ya me enfade, de tanta mediocridad, se que tengo q ponerme las pilas pues se avecinan dias dificiles parami ( mi esposo se va de viaje por una semana y la ansiedad es terrible) y no quiero q me pille empezando de cero, quiero tener aunque sea 2 semanas portandome bien para cuando sean esos dias en los q tengo q aguantar vara, y esos dias en serio entrare diario y pondre mi menu para demostrar a mi misma q puedo ser la misma de antes....
un abrazo muy fuerte y gracias por pasarte por aqui, a proposito tu como vas? espero de maravilla!!

Hola Lore!!pues yo iba de maravilla,hasta que mi esposo tuvo la brillante idea de comprar pastel!!!! pero bueno,en el fondo me siento culpable por todas las calorias que me meti,pero ni modo,ya esta hecho,lo importante es levantarse manana controlo de nuevo mi alimentacion,a comer vegetalitos y pollito!!!jajajja,animo!!! los dias que no este tu esposo trata de distraerte con tu familia,se que es dificil no caer en la tentacion!!
Cuidate mucho,te mando un abrazo desde Honduras!!

lorelitza · #67 (**permalink**) 04-jun-2008, 07:35

hola chicas q onda , ya me he pasado por sus diarios, pues yo les cuento, mi esposo esta fuera, yo soy de guadalajara jalisco y el esta en michoacan regresara el viernes, y es muy pesado para mi estar sola con mis niñas me estreso un poco y antes de rezar por mi familia rezo por mi por q no me pase nada malo,si no a mis chaparritas quien las cuida? me a atacado la ansiedad no lo niego de ir a caminar pues nada, y para rematar hoy vinieron mis suegros y trajeron birria y un pastel para
celebrar el 1er año de mi beba, obvio sobro pastel pero se lo llevaron no lo quiero ver ni en pintura y de la birria riquisima ups, q pena de verdad, deberia darme verguenza contar esto, pero las cosas como son, ademas me he decidido tomar nuevo motivo para estar saludable, y es que este año cumplo 30 primaveras y no quiero q me pillen los "tas" amarguis con el sobrepeso quiero sentirme mejor q nunca mi cumple es en septiembre asi q es facil en todo ese tiepo bajar 4 kilos ¿podre? ¡espero q si!

un abrazo fuerte para todas ustedes,
carocarola gracias , y no te preocupes por lo del pastel es un solo dia y veo q eres aplicada en tus habitos! un abrazo desde mexico!

Latani · #68 (**permalink**) 04-jun-2008, 11:43

Hola guapisima!!! Esos 4 kilos para septiembre están a la vuelta de la esquina!!! Más k seguro k lo konsigues!!! Además, pasarte un pelín en el cumple de tu niña es más k normal!!!
Ánimo super mexicana, k lo vas a conseguir y estaremos aki para apoyarte kada día!!!Un besazo desde el norte de España (desde Bilbao)

ESSA · #69 (**permalink**) 05-jun-2008, 00:12

claro que esos 4 kilos van fuera!!! no te quepa la menor duda, felicidades a tu niñita!!!! y yo te mando saludos desde andalucia,el sur de españa jejejeje

lorelitza · #70 (**permalink**) 05-jun-2008, 05:12

hola, muchas gracias por animarme es lo q me repito una y otra vez (son solo 4 kilos yo puedo) especialmente en este dia donde la ansiedad esta cañona y con 2 niñas q cuando no llora una llora la otra y simplemente me dan ganas de correr, ni modo, les decia q quiero estar en mi peso para mi cumple porque he estado un poco depre, por la rutina q se yo, en fin me siento envejecida ya en serio quiero sentirme bien por dentro y fuera.
hay va mi menu:
sandwich de panela, con jitomate, germinado de alfalfa lechuga
un cafe
una taza de papaya

media mañana:
2 tunas
comida
un plato de picadillo con arroz y agua de tamarindo, un cuernito
media tarde:
yogurth con 3 cucharadas de granola
cena
una taza de avena en leche, y una taza de papaya

nada de ejercicio, aun asi estoy molida
saludos y gracias por su apoyo.....