Todo sea por mi cumple - Página 2 - Foro Adelgazar

vale · #11 (**permalink**) 18-mar-2008, 17:14

hola yo tambien comienzo hoy mucha suerte y si vas a poder que te vaya bien

Prettydy · #12 (**permalink**) 19-mar-2008, 21:51

bueno ayer hice mi primer dia y lo hice bastante bien..
desayune un te con galletas con manteca y dulce ligth
almorce: una hamb de pescado con ensalada y cene lo mismo porque no habia otra cosa y de media tarde un te con galletas otra vez y de colacion un yogurt..
hoy es mi segundo dia y por el momento hasta ahora solo almorce porque me levante tardisimo..esta noche salgo de viaje y vuelvo recien el martes asi que espero que me sepa controlar..besos a todas

Prettydy · #13 (**permalink**) 27-mar-2008, 05:43

estas mini vacaciones fueron desastrosas..como estaba en casa ajena no preparaba comida especial para mi lo que si podria haber hecho es controlar las porciones pero no lo hice todo lo contrario comia a la par de mi novio ..el resultado volvi pesando 59 kilotes..me siento horrible todo el esfuerzo que habia hecho tirado por la borda..
asi que hoy miercoles comence de nuevo y estoy muy dispuesta a cumplirlo porque no quiero volver a ser lo que era.

camilita · #14 (**permalink**) 28-mar-2008, 02:29

ANIMO PRETTYDY NO TE DESANIMES TU LO PUEDES LOGRAR-

Prettydy · #15 (**permalink**) 28-mar-2008, 18:26

bueno estamos a viernes y estoy comenzando mi tercer dia de dieta lo he hecho bastante bien hasta el momento..solo me sali el primer dia con un licuado de frutillas pero el resto todo perfecto y espero seguir asi..estoy en 58 kilos y quiero llegar a 52/53 asi que son unos 5 kilos..los famosos 5 kilos

ayer fue asi:

desayuno: un te con galletas con manteca y dulce (la manteca es ligth y apenas lo unto, el dulce tamb)
almuerzo: un 1/4 pollo con ensalada
colacion: un yogurt
media tarde: te con tres galletas
cena: ensalada de tomate, zanahoria y pezacitos de queso( lo aliño con un aceite especial que tiene menos de dos calorias por cucharada)

espero seguir asi y no abandonar porque no quiero caer..todo sea por mi cumple!!!

silvina · #16 (**permalink**) 30-mar-2008, 04:21

hola dani! volvi al foro!! espero que te vaya muy bien en el camino hacia tu peso deseado, y lo alcanzes para tu cumple. Igual me parece que ya estás muy bien relacionando medida y peso, pero si te sienta mejor ese número adelante, vos sabes.. Un beso grande y ánimo!!

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