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08-nov-2008, 11:43
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Aquí sigo
Esta semana he llegado a estar en el 62,2, dios mio, qué bien
 Pero he recuperado bastante. Estas subidas y bajadas a lo bestia me desaniman. Pero la verdad es que me he pasado un poquitín, así que...es normal, supongo. He estado repasando mis notas (me anoto el peso semanal desde hace varios años) y siempre, siempre en Navidad, apartir de noviembre empriezo a coger peso. Y este año NO QUIERO  , me niego. Si no pierdo vale, pero ¿engordar? NO, NO, NO. Y para eso tengo que ponerme ya las pilas y controlar esos caprichos que me doy de dulces navideños, que es lo que a mi me pierde. Tengo que prepararme psicológicamente para la Navidad, desde ya.  Peso de hoy: 63,1 kg
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Comienzo: 01/01/08 -> 71,2 kg * 1ª Meta: 05/05/08 -> 67 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!!  * 2ª Meta: 28/07/08 -> 64 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!! * 3ª Meta: 29/09/08 -> 62 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!! * 4ª Meta: 05/01/09 -> 60 kg * 5ª Meta: 09/02/09 -> 58 kg * 6ª Meta: 16/03/09 -> 56 kg * 7ª Meta: 06/04/09 -> 55 kg 
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08-nov-2008, 16:33
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Hola Fenomena!!..
Primero por cuando te descontrolaste un poco, quiero decirte que adelante con todo, pues aveces se pierde la vista de a donde quiere se quiere llegar y cual es el camino para lograrlo... Por otro punto me encanta que retomes esa meta que dan ganas de llegar con toda en enero y mas en ese maravilloso peso!!.. Espero que lo logres y se que asi va a hacer!!.... Veo que ya estas tocando tu 4ta meta!!... Asi es, ya pronto llegas a ella, y pues con lo de navidad, lamentablemente creo que no solo te toca a ti sino a todos preparase para estas navidades!!... Muchos besitos y animos!!...
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Lαυ  1ra Meta: 88 Kg (Logrado) 2da Meta: 81 Kg (Logrado) 3ra Meta: 74 Kg (Logrado) 4ta Meta: 67 Kg (Logrado) 5ta Meta: 60 Kg 6ta Meta: 54Kg
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09-nov-2008, 20:04
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LAS NAVIDADES, EL GRAN RETO FENOMENA, PARA TOD@S ES UNA EPOCA MALIIISIMA, REUNIONES DE FAMILIA Y DE TRABAJO FIESTAS ,EXCESOS POR TODOS LADOS PERO ES LO QUE TOCA Y HAY QUE AGUANTAR ES LA EPOCA DE LA LECHUGA EN SUS MIL VARIEDADES, ¡¡¡¡ VIVA LA LECHUGA¡¡¡¡, SOBREVIVIR A LAS NAVIDADES, FISICA Y MONETARIAMENTE ES UN AUTENTICO RETO QUE NOS PROPONEMOS TODOS LOS AÑOS Y PERDEMOS TOOODOS LOS AÑOS, EN FIN QUE INTETAREMOS LLEVAR LA RUTINA HASTA QUE PODAMOS Y A PARTIR DE AHI HASTA DONDE LLEGUEMOS.UN SALUDO Y MUCHOS ANIMOS.
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 1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png
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