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14-abr-2008, 19:43
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Esta vez sí que sí !!!
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Registrado: abril-2008
Posts: 267
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Vas poco a poco, pero ya has tenido algunos logros... y por ellos merece la pena seguir adelante, poco a poco tendás más batallas ganadas...
Mucho ánimo y a seguir haciendo las cosas bien!!!!!!!!!
Un abrazo.
Nereti
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"El camino más largo se inicia con un solo paso"
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15-abr-2008, 03:00
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Member
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Registrado: abril-2008
Posts: 95
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Hola!!! Primera vez que leo tu diario....
Mucho ánimo....
Exito
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Nuestra mayor gloria no está en no haber caído nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. 
Oliver Goldsmith
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15-abr-2008, 08:54
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Junior Member
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Registrado: marzo-2008
Posts: 28
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Hoy ha mejorado la cosa
Chon, tienes toda la razón, es imposible no tener altibajos en el peso, porque como tu dices no somos máquinas. Hoy tengo la prueba: 600 gr menos que ayer, que estoy segura ha sido retención de líquidos. Ya sé que no es recomendable pesarse todos los días....pero tengo un vicio...y hoy me ha dado una alegría.
Muchas gracias también a Carolina y a Nereti por los ánimos.
Ayyy, el camino se hace laaaaargo a veces, pero tenemos que tener paciencia.
Peso de hoy: 69,6 kg
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17-abr-2008, 19:53
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Junior Member
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Registrado: marzo-2008
Posts: 28
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Mal en unas cosas pero bien en otras
Aquí sigo, un poco, o bastante, deprimida por un problema personal (de pareja) que.... en fin, me tiene muy triste.
Pero por otro lado la dieta va muy bien, la estoy haciendo sin apenas esfuerzos, controlando al máximo, sin pasarme en nada y la báscula está respondiendo, así que en este aspecto estoy contenta.
Y es una cosa rara en mi. Normalmente cuando tengo problemas y estoy triste me lanzo sobre la nevera a darme caprichos que me alegren un poco, pero mira, esta vez no. Eso es bueno, ¿no?
En fin, espero que todo vuelva a la normalidad con mi chico y que la dieta siga así de bien...ojalá.
Peso de hoy: 68,7 kg
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17-abr-2008, 21:26
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Esta vez sí que sí !!!
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Registrado: abril-2008
Posts: 267
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Muy bueno fenómena!!!!!!
Que no te hayas dejado llevar, cuando estamos mal nos da por comer, es por ansiedad y no hambre y por no saber cómo canalizarla...
Luego nos damos cuenta que comer no solo no te quita la pena sino que al rato se suma el arrepentimiento...
Yo creo que estás haciendolo muy bien, y poniendo mcha cabeza.
Ojalá ese problema personal se solucione cuanto antes!!!!
Un abrazo.
Nereti
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"El camino más largo se inicia con un solo paso"
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19-abr-2008, 15:26
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Junior Member
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Registrado: marzo-2008
Posts: 28
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Sobreviviendo
Ya estoy un poco mejor, aunque hay cosas.....que cuesta superar....sobretodo palabras que todavía resuenan en mi mente.
En fin, hay que seguir adelante. La dieta ha ido bien hasta hoy en la comida. Me he pasado un poco con el embutido del aperitivo y luego con el postre. 
Pero no quiero desesperar, hoy cenaré muy ligerillo. Estoy pensando en una taza de sopa (de esa de sobre baja en grasa) y un yogur o una manzana. A ver si así compenso el tropezón de hoy.
Nereti, tienes toda la razón (otra vez ). Lo que me ha sorprendido es que yo actuase así. Siempre, siempre, me lanzo a la nevera cuando estoy triste o nerviosa. Pero esta vez no, que yo recuerde ha sido la primera. Y aunque hoy he caído en la tentación, sé que las cosas están empezando a cambiar para mi, creo que este intento de mejorar mi vida no se va a quedar sólo en eso, en intento, sino que lo voy a conseguir, lo presiento.
Peso de hoy: 68,6 kg.
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19-abr-2008, 16:42
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En la lucha
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Registrado: marzo-2008
Posts: 406
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Hará unos 8 años tuve un problemón de los gordos y, en vez de comerme hasta la nevera, que era lo esperable, dejé de comer. Sencillamente no me entraba. Para colmo trabajaba de cocinera y estaba rodeada de comida todo el día, pero ni así. Creo que en 5 meses bajé como 30 kilos, una barbaridad. Si es que nunca sabemos cómo vamos a reaccionar ante los imprevistos que nos tocan por dentro...
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19-abr-2008, 17:31
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SIEMPRE EN LUCHA
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Registrado: enero-2008
Location: MADRID
Posts: 559
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MUY BIEN FENOMENA, CREO QUE LA CABEZA TAMBIEN SE PONE EN SU SITIO CUANDO NOS EMPEÑAMOS, ENHORABUENA POR RESISTIR LA TENTACION, Y ME ALEGRO QUE TUS PROBLEMAS SE VAYAN ARREGLANDO. JOOO LA VIDA QUE DIFICIL SE HACE A VECES.
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19-abr-2008, 21:59
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Esta vez sí que sí !!!
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Registrado: abril-2008
Posts: 267
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Fenomena, el tiempo tb ayuda a poner cada cosa en su sitio... Es posible que ante este desequilibrio tu cabeza haya optado por equilibrar y "no estropear todo". Probablemente es cambio es de base, como tú dices "presiento que algo va a cambiar". Y es que sólo es una decisión, dura, pero solo una...
Mucho ánimo, quierete cada día un poco más y todo irá tomando unnuevo color a tu alrededor, sólo es cuestión de tiempo...
Un abrazo!!!
Nereti
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"El camino más largo se inicia con un solo paso"
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20-abr-2008, 09:35
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Senior Member
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Registrado: febrero-2008
Posts: 221
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Animo FEnomena!!!
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Dia de bascula: Sabados.
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