El diario de fenomena - Página 3 - Foro Adelgazar

Kitty · #21 (**permalink**) 20-abr-2008, 10:00

Hola Fenómena !!

Acabo de leer tu diario y sólo quería darte ánimos para que sigas haciéndolo igual de bien !!
Es muy buena señal que aún con problemas no caigas en la tentación !!

Un abrazo muy grande !

fenomena · #22 (**permalink**) 20-abr-2008, 14:46

Jo, me han entrado ganas de llorar al leer vuestros comentarios de ánimo. Muchas gracias a todas, Chon, Nereti, Laura M, Lizy y Kitty. De verdad, de verdad, que me acaban de animar muchísimo.

Y eso que hoy el peso me ha pasado factura por el tropezón de ayer (o vete tú a saber por qué) y he subido 400 gr. Pero no pasa nada, porque hoy lo estoy haciendo muy bien. Hoy en el aperitivo mi madre ha vuelto a poner de nuevo embutido (de ese grasiento que tan rico está, choricito, salchichón, fuet y demás) y en el postre también hoy ha sacado esos dulces tan ricos y el chocolate. Y no he sucumbido, he sido fuerte y he aguantado. Porque, total ¿para qué?, no están tan ricos si lo piensas fríamente, o al menos no tanto como para soportar luego el aumento de peso y el sentimiento de culpabilidad. No merecen la pena.
Y, ahora que lo pienso, le podría decir a mi madre que no los sacara a la mesa, pero, la verdad, para dos veces a la semana que comemos todos juntos, no voy yo a aguarles la fiesta a los demás. Además tengo que ir aprendiendo a controlar la tentación en este tipo de situaciones.
De nuevo, muchas gracias a todas por los ánimos. Ahora voy enseguida a leer vuestros diarios.

Peso de hoy: 69,0 kg

chon · #23 (**permalink**) 20-abr-2008, 18:32

ANIMO FENOMENA QUE NO PASA NADA, TE CUENTO ALGO QUE YA LO DIJE PERO NO SE SI HABRAS LEIDO, LA ATS QUE LLEVA MI DIETA ME DIJO EN UNA OCASION QUE ESTABA MAS O MENOS COMO TU Y ANTE LA ANSIEDAD DE ,LOS PROBLEMAS HABIA COMIDO CHOCOLATE Y NO SE CUANTAS COSAS MAS, Y ME SENTIA TREMENDAMENTE CULPABLE, QUE HAY UN MOMENTO PARA CADA COSA Y CADA COSA EN SU MOMENTO, QUE EL PONERSE A DIETA ES UNA DECISION PERSONAL Y QUE EL SALTARSELA TAMBIEN Y QUE SUFRIR TONTAMENTE POR UN TROZO DE CHORIZO NO MERECIA LA PENA, QUE BASTANTE SE SUFRIA YA EN LA VIDA Y QUE SI YO SENTIA QUE NO ERA EL MOMENTO DE PONERME A DIETA QUE LA DEJARA PARA MAS ADELANTE, CON LO CUAL DEJARIA DE SUFRIR TONTAMENTE. CON ESTO NO TE DIGO QUE LA DEJES PERO QUE ,CARAMBA NO SUFRAS POR NADA, QUE EN LA VIDA HAY QUE INTENTAR SER FELIZ NO SUFRIR POR TODO. ASI QUE ANIMO, Y DISFRUTA CHICA, QUE LA VIDA SON DOS DIAS.

Kitty · #24 (**permalink**) 20-abr-2008, 23:52

Venga Fenomena muchísimos ánimos !!!

Yo creo que esa es la filosofía, el de verdad ser capaz de decir "no lo necesito", "me hace más mal que bien".
Por supuesto que tampoco tienes que sentirte mal y desgraciada si algún día caes en la tentación (pero ni por comer ni por nada que la vida son cuatro días).

En el momento que consigues de verdad asumir mentalmente que no necesitas ese tipo de comida, es cuando empiezas a controlar tu vida de verdad !

Muchísimos ánimos desde aquí !!

fenomena · #25 (**permalink**) 21-abr-2008, 14:09

Si miro las cosas desde el lado negativo veo: que sólo he perdido 2,2 kg en tres meses y medio. Pero, por otro lado.....¡he adelgazado! ¿no es eso bueno? El caso es que estoy adelgazando y no engordando. Así que estoy contenta.
Además estoy casi en lo mismo que antes de irme de viaje, así que ya me he quitado de encima el kilo y pico que me traje de Tenerife. Oye, y que perder en una semana 1,3 kg no es moco de pavo (aunque sé que casi todo era por culpa de la regla).

Por tanto, estoy

¡CONTENTA!

A la porra los otros problemas, al menos por hoy, estoy de celebración.
Ah, y gracias a Kitty y Chon por sus comentarios.

Peso del lunes pasado: 70,3 kg
Peso de hoy: 69,0 kg

Kitty · #26 (**permalink**) 21-abr-2008, 14:13

Ahí ahí ese es el espíritu !! El ser positivos y mirarlo todo con una sonrisa.

Ya sabes lo que dicen, si la vida te da la espalda, tócale el culo !!! ^_^

Vamos que me alegro un montonazo de que estés animada.

Yo por mi parte me voy a dormir, que ya toca ^^.

Hasta mañana guapas y guapos !

fenomena · #27 (**permalink**) 02-may-2008, 15:08

¡¡Ya era hora!! ¡Que mono tenía de diario, por Dios!
Aunque, la verdad, poca cosa importante ha pasado. Unas cuantas subidas y bajadas en mi peso diario, pero con tendencia a la baja, eso sí.

El lunes pasado, que era mi día oficial de peso, pesé 68,6, es decir 400 gr menos que el lunes anterior. Poquito, sí, pero llegué a ver el 67,7.
Sigo animada, aunque voy muy lenta, pero el caso es que va, ir, va.

Peso de hoy: 68,1 kg.

chon · #28 (**permalink**) 02-may-2008, 18:49

HOLAAAAAAA FENOMENA YA ESTAMOS AQUI, BIEN BIEN Y BIEN POR TUS BAJADAS, ADEMAS 400 GR. ESTA MUY BIEN QUE TE PARECE POCO ? PUES NO ESTA MUY BIEN. MIRA VAMOS A VERLO POR EL LADO POSITIVO ( YA SABES LO DE LA COPA ) , 400 QUE HAS PERDIDO Y 400 QUE NO HAS GANADO. PUES ESO QUE ANIMO.

Kitty · #29 (**permalink**) 03-may-2008, 17:08

Hola Fenómena !!

Mis enhorabuenas por esos gramos bajados que al fin y al cabo esto es una carrera a la larga ^__^.

Un beso grande

LAURA M · #30 (**permalink**) 03-may-2008, 17:30

No te preocupes, Fenómena, que los resultados de hacer las cosas bien se ven a largo plazo. Yo empecé después de Reyes a tomármelo muy en serio y a día de hoy he bajado 6 kg. Pero el promedio asquerosillo de 1,5 al mes no es lo que cuenta, sino el resultado final, que, aunque muy, muy lejano, ya no parece imposible. ¡Ánimo!