Esta semana estoy de mucho mejor humor (imprescindible para que me controle, al menos en mi caso).
El lunes di un peso de 65,1 kg, un auténtico desastre, pero hoy miércoles he pesado ¡¡1 kilo menos!! Será todo líquido, pero aun así, qué gustito da verlo.
También me estoy controlando a tope, no solo a medias, como estaba haciendo últimamente (que es una forma de autoengañarme a mi misma).
Así que estoy contenta y con ganas de seguir así, bajando peso.

Peso de hoy: 64,1 kg

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Comienzo: 01/01/08 -> 71,2 kg
* 1ª Meta: 05/05/08 -> 67 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!!
* 2ª Meta: 28/07/08 -> 64 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!!
* 3ª Meta: 29/09/08 -> 62 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!!
* 4ª Meta: 05/01/09 -> 60 kg
* 5ª Meta: 09/02/09 -> 58 kg
* 6ª Meta: 16/03/09 -> 56 kg
* 7ª Meta: 06/04/09 -> 55 kg

Eso es fenómena: a tope!, cuando nos cuidamos a medias no tenemos los resultados deseados y viene la frustración. Y como algún esfuerzo estamos haciendo, no memorizamos y pensamos apenadamente que no hemos bajado. Creo que la mayor motivación es la propia bajada de peso o medidas y para que eso ocurra debemos hacerlo bien Luego si ligamos la buena racha, al vernos mas delgadas mejoramos día a día. Asi que felicidades por ese kilo menos sea de lo que sea y adelante!!!

wowwwww felicidadessss es mi mayor deseo poder dar unas noticias como las tuyas

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Nanzy

Escribí varios mensajes la semana pasada y se han borrado ¿qué habrá pasado? ¿le ha pasado a alguien más?
Había estado un mes sin escribir y contaba lo que había pasado en ese mes...que en realidad ha sido NADA. Pero bueno, me da pena que se haya borrado
En fin, resumiendo, ni he engordado ni he adelgazado, un chasco. Pero ahora me he puesto las pilas y voy a por esa meta de los 61 kilos que debería haber conseguido hace semanas. Además ya tengo internet en casa y podré entrar al foro mucho más a menudo y eso me motiva mucho a comportarme y a controlarme.

Peso de hoy: 62,9 kg

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* 7ª Meta: 06/04/09 -> 55 kg

Hola Fenomena me acabo de leer enterito tu diario y felicidades has tenido adelantos y atrasos pero lo mejor de todo es que has mantenido constancia que eso ya es mucho decir, continua como vas y veras tu tan anhelado 55 kilos bueno exito

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Hola,

lo de los post borrados nos ha pasado a todos. Tuvimos un par de semanas de pánico pero Miguel ha conseguido que esto volviese a funcionar, pero como en todas las luchas ha habido bajas...


Genial que vuelvas a perseguir tus objetivos con ganas!!! Te has tomado un descanso, merecido (y te has mantenido?!!!!) y ahora lo cogerás con más fuerza. A por los 61 y más allá!!!!

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Magdala





12/08/2008: 1,59cm 85kg IMC 33,6
1er objetivo 82 kg - si! 8/09/08, no! 15/9/08 y siiiii! 22/9/2008
2o objetivo 79 kg - ya está, el 13/10/2008
3re objetivo 76 kg IMC 30.1 - conseguido el 17/11/2008
4o objetivo 73 kg nos vemos en el 2009
5o objetivo 70 kg
6o objetivo 67 kg
7o objetivo 64 kg IMC 25.3
8o objetivo 62 kg
META FINAL: 60 kg IMC 23.7

Mi blog

Hola Fenómena, yo no te conocia, pero bueno, entro a saludarte, y decirte que lo bueno que tienes, pese a qu subas y bajes, es que no lo dejas.. Poco a poco lo conseguiras tambien.
Un saludo!

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http://adelgazar30kilos.blogspot.com


14-07-2008 >>> 101,00 kgs
11-08-2008 >>> 097,00 kgs
08-09-2008 >>> 092,40 kgs
06-10-2008 >>> 087,80 kgs
03-11-2008 >>> 085,50 kgs
01-12-2008 >>> 081,50 kgs
29-12-2008 >>> 081,00 kgs
26-01-2009 >>> ¿¿¿???

HASTA AHORA HE PERDIDO 20 KGS JUSTITOS..
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Gracias por los ánimos, que me ayudan mucho, os lo aseguro.
La verdad es que estoy muy contenta porque después de unos cuantos años con 10-15 kilos de más, el verme ahora poco a poco más delgada, que me queda mejor la ropa, que tengo que guardar pantalones que se me quedan enooormes......qué gustado da!!!
Así que tengo que seguir un poquillo más y verme en esos 55, de los cuales espero no irme mucho nunca más
También reconozco que lo mio no tiene tampoco mucho mérito....lo que me alucina de verdad es ver la gente tan valiente y constante que hay que pierde 20, 30 o más kilos, eso SÍ que tiene mérito.

Peso de hoy: 62,8 kg

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Que va, el merito es el mismo, solo que hay que alargarlo un poco mas en el tiempo. El merito lo tendremos cuando, despues de perder lo que nos sobra, seamos capaces de mantenerlo... para siempre!

Un saludo!

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26-01-2009 >>> ¿¿¿???

HASTA AHORA HE PERDIDO 20 KGS JUSTITOS..
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Poquito a poquito se van viendo resultados.
Ayer pasé un hambreeeeee. Bueno, más bien era ANSIA por comer algo más que hambre. Pero resistí, me porté bien, cené lo que me tocaba y a la cama y hoy he visto 200 gr menos, algo es algo.
Ya queda menos: llevo perdidos 8,6 y me faltan 7,6. Ya he pasado el ecuador.

Peso de hoy: 62,6 kg

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