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| TU DIARIO Abre tu propio diario y coméntanos tus progresos de cada día |
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11-oct-2008, 21:20
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Muchas FELICITACIONES!...
Ya te falta poco para lograr tu cometido!!!.. Sigue asi, me he dado cuenta que has perseverado mucho, y ademas de que asi bajando jamas volveras a recuperar ese peso perdido pero ante todo mejor prevenir jejeje!!.. Bueno nuevamente felicitaciones!! Ciao!
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Lαυ  1ra Meta: 88 Kg (Logrado) 2da Meta: 81 Kg (Logrado) 3ra Meta: 74 Kg (Logrado) 4ta Meta: 67 Kg (Logrado) 5ta Meta: 60 Kg 6ta Meta: 54Kg
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11-oct-2008, 21:49
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BUENO, BUENO QUE ESTABAS POR AQUI FENOMENA Y NO ME HABIA PASADO A SALUDARTE, PUES ESO QUE ANIMO Y QUE YA QUEDA POCO.
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 1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png
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12-oct-2008, 02:33
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MUCHAS FELICIDADES!!!
Cada paso adelante es una victoria, por pequeña que sea, que te acerca hasta tu meta!!!  Sigue así! Muchos ánimos!
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Magdala   12/08/2008: 1,59cm 85kg IMC 33,6 1er objetivo 82 kg - si! 8/09/08, no! 15/9/08 y siiiii! 22/9/2008 2o objetivo 79 kg - ya está, el 13/10/2008 3re objetivo 76 kg IMC 30.1 - conseguido el 17/11/2008 4o objetivo 73 kg entre ceja y ceja 5o objetivo 70 kg 6o objetivo 67 kg 7o objetivo 64 kg IMC 25.3 8o objetivo 62 kg META FINAL: 60 kg IMC 23.7 Mi blog
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26-oct-2008, 21:19
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Fatal, lo sé
No estoy contenta, no. Pero es lo que hay. Tengo que aceptarlo y corregirme.
Estas últimas semanas he estado demasiado liada en el trabajo (para variar) y me he descontrolado por completo  . Y claro, todo se paga.Pero se puede arreglar este tropiezo, solo hay que volver a levantarse e intentarlo (por enésima vez)  En fin, creo que voy a poder concentrarme mejor esta semana en mi dieta. He cambiado mi firma. La meta de 55 kg para el 1 de enero del 2009 va a ser imposible. Me he propuesto otras metas más realistas que espero cumplir. Peso de hoy: 63,9 kg
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Comienzo: 01/01/08 -> 71,2 kg * 1ª Meta: 05/05/08 -> 67 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!!  * 2ª Meta: 28/07/08 -> 64 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!! * 3ª Meta: 29/09/08 -> 62 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!! * 4ª Meta: 05/01/09 -> 60 kg * 5ª Meta: 09/02/09 -> 58 kg * 6ª Meta: 16/03/09 -> 56 kg * 7ª Meta: 06/04/09 -> 55 kg
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26-oct-2008, 22:46
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Animos.... a veces todo se complica.. pero como bien lo has dicho, lo importante es saber levantarse y volver al buen camino..
bs!
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 Fecha de Inicio: 12/10/08 Peso Inicial: 95.400 kg. Meta final: 65 Kg. 1er.Meta: 90kg- [Logrado]  2da.Meta: 86 kg- n la lucha! 3er.Meta: 82 Kg .... ....  Total de peso perdido: 7.2 Kg.
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26-oct-2008, 23:06
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ANIMO Fenómena!
Hay que levantarse, por enésima vez, o las que haga falta!!! Nosotras estaremos aquí para apoyarte en tu camino! un besazo 
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Magdala 12/08/2008: 1,59cm 85kg IMC 33,6 1er objetivo 82 kg - si! 8/09/08, no! 15/9/08 y siiiii! 22/9/2008 2o objetivo 79 kg - ya está, el 13/10/2008 3re objetivo 76 kg IMC 30.1 - conseguido el 17/11/2008 4o objetivo 73 kg entre ceja y ceja 5o objetivo 70 kg 6o objetivo 67 kg 7o objetivo 64 kg IMC 25.3 8o objetivo 62 kg META FINAL: 60 kg IMC 23.7 Mi blog
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27-oct-2008, 00:04
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ANIMO QUE TODO ES PROPONERSELO, COSTARA SEGURO , YO NO M PONDRIA METAS TAN CORTAS, (BUENO SE ECHO NO ME PONGO TIEMPO ) PERO SI ESO TE FUNCIONA ADELANTE. ANIMO Y MUCHA FUERZA.
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1ºMETA----- 80--NOVIEMBRE. Y EMPIEZO DE NUEVO.http://www.reglette-signature.info/r...60-9580-81.png
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27-oct-2008, 00:13
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Bueno fenomena, que bien!!! Sigues en caminooooo
Ya veras como poco a poco lo sigues logrando!!!! ánimo!!!!!!! Un abrazo Nereti
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"El camino más largo se inicia con un solo paso" Y tanto... Empecé el 31.03.08 rozando los 100 Kg... Muy mal... Hoy, 25.4.08 voy por 74,9 Kg, FELIZ y continuando... En cuanto empiece 2009 llegaré a 62 Kg, mi meta!!!
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27-oct-2008, 18:10
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Vuelta a la normalidad
Gracias chicas por los ánimos.
Creo que empiezo a volver a la normalidad: de horarios, de comidas, de todo... Y lo echaba de menos. Estaba pensando ahora mismo que, este descontrol de comidas que he tenido las últimas dos semanas, en las que he comido a deshoras, lo primero que pillaba y sin privarme de nada....pues como que no ha sido tan fantástico como imaginas que harás en cuanto llegues a tu peso cuando estás a dieta (o eso pienso yo siempre) No. En realidad he notado que no me sentía bien del todo, como si algo no andase bien en mi cuerpo. Creo que funciono mejor cuando llevo un horario y una dieta ordenada, aunque pase un poco de hambre (que no es hambre, sino capricho) Así que estoy contenta, hoy estoy comiendo cosas sanas y bebiendo mucha agua (cosa de me disgusta muchiiiisimo), y creo que voy a empezar a sentirme mejor, física y moralmente. Peso de hoy: 63,8 kg
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Comienzo: 01/01/08 -> 71,2 kg * 1ª Meta: 05/05/08 -> 67 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!! * 2ª Meta: 28/07/08 -> 64 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!! * 3ª Meta: 29/09/08 -> 62 kg ¡¡¡CONSEGUIDA!!! * 4ª Meta: 05/01/09 -> 60 kg * 5ª Meta: 09/02/09 -> 58 kg * 6ª Meta: 16/03/09 -> 56 kg * 7ª Meta: 06/04/09 -> 55 kg
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27-oct-2008, 20:19
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aunque nos cueste entenderlo a nuestro cuerpo le gusta lo rutinario y sano, jajajajajaj y nos lo hace saber cuando no le cumplimos los deseos.
Dale gusto al cuerpo y cuídate !!!
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Magdala 12/08/2008: 1,59cm 85kg IMC 33,6 1er objetivo 82 kg - si! 8/09/08, no! 15/9/08 y siiiii! 22/9/2008 2o objetivo 79 kg - ya está, el 13/10/2008 3re objetivo 76 kg IMC 30.1 - conseguido el 17/11/2008 4o objetivo 73 kg entre ceja y ceja 5o objetivo 70 kg 6o objetivo 67 kg 7o objetivo 64 kg IMC 25.3 8o objetivo 62 kg META FINAL: 60 kg IMC 23.7 Mi blog
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